thói quen xấu khi ngủ

... Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn ... gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một số trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khi n da bị ... khi n bạn nhanh già. 1. Không tẩy trang trước khi ngủ Một số bạn gái, đặc biệt bạn trẻ thường “quên” công đoạn tẩy trang trước khi đi ngủ vì cho rằng mỹ phẩm đã bay hết. Tuy nhiên, trên...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... mắt, đau Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn ... giận trước khi ngủ Tức giận trước khi đi ngủ sẽ làm tim đập mạnh, thở gấp, tâm trạng không tốt, khó có thể chìm ngay vào giấc ngủ, thậm chí mất ngủ. Lâu dần, dẫn đến chứng mất ngủ mãn tính, ... tuyến vú là điều khó tránh khỏi. 3. Đeo trang sức khi đi ngủ Một số bạn gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

... Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn ... giận trước khi ngủ Tức giận trước khi đi ngủ sẽ làm tim đập mạnh, thở gấp, tâm trạng không tốt, khó có thể chìm ngay vào giấc ngủ, thậm chí mất ngủ. Lâu dần, dẫn đến chứng mất ngủ mãn tính, ... gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một số trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khi n da bị...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19

Ngày tải lên: 20/08/2013, 14:47

Ngày tải lên: 20/08/2013, 15:08

Ngày tải lên: 22/08/2013, 13:34

... trước khi lên giường. Xem TV trước khi ngủ Thói quen thư giãn trên ghế xem TV hoặc lướt web ngay trước khi ngủ sẽ tác động đến mắt và não bộ, khi n bạn khó khăn trong việc tìm đến giấc ngủ ... thời gian dài trước khi ngủ gặp khó khăn trong việc đạt được giấc ngủ ngon và sâu hơn . Để ánh sáng trong phòng 13 thói quen trước khi ngủ phá hoại nhan sắc Một giấc ngủ đủ và chất lượng ... điện thoại với bạn bè, gia đình trở thành thói quen cuối ngày của bạn trước giờ đi ngủ, tuy nhiên, để đảm bảo giấc ngủ có lẽ bạn nên thay đổi thói quen này. Nghiên cứu mới nhất cho biết những...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 14:20

... 5 thói quen xấu gây nguy hiểm tới dạ dày Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư,… Vậy hãy tránh xa những thói quen ... khó tiêu hoá vì khi lượng thức ăn được “nạp” vào quá nhanh, não bộ chưa kịp nhận tín hiệu từ dạ dày và kết quả là dạ dày không kịp tiết dịch và co bóp để tiêu hoá thức ăn. Thói quen ăn nhanh ... viêm loét dạ dày thường gặp. 3. Lạm dụng thuốc giảm đau Chúng ta thường có thói quen viện tới thuốc giảm đau ngay cả khi chỉ là những cơn đau đơn thuần như đau đầu, đau cơ, đau khớp,… mà không...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... Những thói quen xấu khi làm việc tại nhà 1. Để khách hàng nghe thấy tiếng những đứa trẻ vui đùa Nếu làm ... bạn. 3. Để lộ password trong máy tính Khi làm việc tại nhà, máy tính của bạn có thể dễ dàng bị tấn công và các thông tin cá nhân bị đánh cắp trong khi một ai đó trong gia đình bạn đang lướt ... là những cách dễ dàng khi n bạn mất việc. Do vậy, nghi thức trong giao tiếp luôn luôn cần thiết đối với bất kỳ công việc nào và trong mọi trường hợp. 9. Ăn trưa trong khi đang làm việc Sẽ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 12:20

... 5 thói quen xấu làm ngực ngày càng nhỏ Để xóa vết tích của thời gian, giữ gìn vẻ đẹp của vòng 1, không ... pháp vận động, mát xoa, chỉnh hình để cải thiện. Các chuyên gia thẩm mỹ đã cảnh báo: một số thói quen không tốt dưới đây chính là hung thủ làm ngực bạn ngày càng nhỏ. 1. Hấp thụ không ... pháp giảm béo như không ăn dầu, không ăn thịt sẽ làm vòng eo của bạn nhỏ dần nhưng đồng thời cũng khi n vòng ngực co lại. Hấp thụ các thực phẩm chứa nhiều protein và chất béo như các loại trứng,...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:21

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... những thói quen xấu khi ngủ đó. Dưới đây là 10 thói quen xấu khi ngủ cần phải loại bỏ: 1. Ngủ cuộn tròn: Khi ngủ đừng nằm ở tư thế cuộn tròn vì sẽ rất có thể ảnh hưởng đến lưng của bạn và khi n ... ít người có thói quen ngủ rất xấu vô tình có thể khi n bạn sẽ cảm thấy không thoải mái vào ngày hôm sau. Cách tốt nhất là nên loại bỏ những thói quen xấu khi ngủ đó. Thói quen ngủ có thể ảnh ... 10 thói quen cực xấu khi ngủ cần "triệt tiêu" ngay 6. Để hoa trong phòng ngủ: Không giữ hoa trong phòng ngủ vì mùi hương ngọt ngào của hoa tươi là không tốt, trong khi bạn đang ngủ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 00:21

... các tia bức xạ độc hại. Điều cần thiết không kém để phòng chống bệnh ung thư là từ bỏ thói quen xấu như hút thuốc, lạm dụng bia rượu; đồng thời luyện tập thể dục thể thao, cần có ... chính cơ thể. Dọc đường đi của bạch mạch có các bạch huyết nhỏ hình hạt đậu. Tế bào ung thư sau khi thoát khỏi u nguyên phát có thể xâm nhập vào mạng lưới bạch mạch rồi mắc ở lại các bạch huyết. ... thể di căn theo các lối ít bị cản trở vào các hốc, ống trong cơ thể. Ví dụ, ung thư dạ dày sau khi xâm lấn qua thành dạ dày, các tế bào có thể bong ra, rơi vào ổ bụng gây ra di căn ở buồng trứng....

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

Ngày tải lên: 11/08/2012, 21:19

Ngày tải lên: 05/11/2012, 15:13