thói quen xấu sau khi ăn

... dày, có tác dụng tốt cho tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Sau khi ăn mỳ ăn liền nên ăn hoa quả Sau khi ăn mỳ ăn liền, bạn nên ăn một số loại hoa quả như táo, dâu tây, quýt…, bởi hoa quả ... 6 thói quen tốt sau bữa ăn Rất nhiều người chỉ quan tâm đến dinh dưỡng của mỗi bữa ăn mà không biết những thói quen sau bữa ăn cũng rất quan trọng. Trên thực ... Trên thực tế, chỉ cần chú ý một chút đến những thói quen nhỏ sau bữa ăn, việc này sẽ có ích cho sức khỏe của bạn rất nhiều. Ăn chuối sau khi ăn các món nướng Các món nướng thường chứa những...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... Những thói quen nên bỏ sau khi ăn Sau khi ăn chúng ta thường có thói quen đi tắm, uống trà, ăn hoa quả, hay lái xe. Những thói quen này thực sự không có lợi cho sức khỏe của bạn. Đi tắm sau ... chỉ đi bộ sau vài tiếng kể từ lúc ăn cơm. Lái xe Việc lái xe sẽ khó khăn hơn sau khi ăn bởi vì lượng máu cung cấp cho não bộ không nhiều như bình thường Hút thuốc sau bữa ăn khi n cho các ... điếu thuốc lá sau bữa ăn trúng lượng độc chất nhiều hơn tổng 10 điếu thuốc lá khi hút bình thường. Bởi sau khi ăn cơm, dạ dày và ruột co bóp mạnh, tuần hoàn máu nhanh. Lúc này khả năng cơ thể...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19

Ngày tải lên: 20/08/2013, 14:47

Ngày tải lên: 20/08/2013, 15:08

Ngày tải lên: 22/08/2013, 13:34

... Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn ... gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một số trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khi n da bị ... lực lớn khi cọ sát với áo lót, thậm chí để lại những vết thâm quầng do lưu thông bạch huyết gặp trở ngại. Mắc chứng sưng tấy tuyến vú là điều khó tránh khỏi. 3. Đeo trang sức khi đi ngủ ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... 8 thói quen xấu ảnh hưởng đến công việc Khi bạn đang cân nhắc các mục tiêu phấn đấu cho năm tới, đừng quên xem xét lại thói quen làm việc của mình. Có những thói quen cần loại ... cần loại bỏ ngay lập tức. Khi làm việc ở nhà, bạn hãy tách con nhỏ và việc nhà sang một bên. Các chuyên gia về việc làm đã đưa ra một danh sách các thói quen xấu ảnh hưởng đến công việc ... sáng hôm sau . Việc này sẽ khi n bạn rất mất thời gian và lại không theo kịp những công việc đang dang dở vì thế bạn nên lập cho mình một kế hoạch làm việc ít nhất theo từng ngày trước khi rời...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 22:16

... cầu của mình, và đôi khi một bộ lens mới là lựa chọn tốt hơn nhiều so với một chiếc máy ảnh mới. 7. Đổ lỗi cho hoàn cảnh Khi không thể chụp được bức ảnh như ý, đôi khi chúng ta thốt lên ... xem-xoá ảnh liên tiếp làm bỏ lỡ những khoảnh khắc đáng giá là 4 lý do chính khi n bạn suy nghĩ lại về xem-xoá ảnh ngay sau khi chụp. ảnh ở nhà. Hoặc tệ hơn, bạn quên đem theo pin sơ cua, quên sạc, ... biến nhất khi chụp ảnh bằng máy KTS. Nhiều “phó nháy” chỉ nhớ tới nút ISO khi cần chỉnh độ nhạy sáng cao hơn, và cho rằng thông số này luôn ở mức “như ý” và cuối cùng “giật mình” khi xem lại...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... là một thói quen rất xấu với hệ tiêu hóa, nếu duy trì thói quen này,bạn sẽ bị đau dạ dày, bị trào ngược, ợ chua và đầy hơi. Giải pháp cho bạn là ăn ít lại, nhai kỹ và thưởng thức bữa ăn trong ... vậy, tốt nhất bạn không nên ăn vặt quá nhiều trong giờ làm việc và sau khi ăn nên súc miệng, dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng. Do công việc nhiều khi bạn bỏ cả ăn sáng. 2. Nhịn tiểu lâu ... sạch, hơn nữa, ăn liên tục sẽ làm tăng mảng bám vào răng và khi không được loại bỏ kịp thời nó sẽ tạo thành cao răng “cứng đầu” và tạo điều kiện cho các bệnh về nướu, viêm răng… phát triển....

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, các mẹ, đặc biệt là các bà mẹ văn phòng vốn quen làm việc với một tách trà hay một cốc cà phê bên cạnh nên “cai” ngay thói quen này. ... ngon miệng, dễ ăn nhưng lại làm giảm bài tiết của tuyến tiêu hóa, dễ làm mất nước đường ruột dẫn đến táo bón. Sự xuất hiện của táo bón khi n mẹ bầu khó khăn khi đi vệ sinh, tăng áp lực ổ bụng, ... đích giúp các bà mẹ biết được những thói quen xấu nào có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi 1. Ăn thực phẩm sống Trước đây,nếu các bà mẹ ưa thích các món ăn tái hoặc chưa chín như: gói cá, sushi,...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... tim mạch… Bên cạnh đó, thói quen ngủ nướng trong mùa hè có thể làm phá vỡ đồng hồ sinh học của mỗi người. Điều này khi n chúng mình rất khó thích ứng trở lại sau khi kỳ nghỉ hè kết thúc. ... kháng và dễ mắc phải các căn bệnh như cảm cúm, viêm đường tiêu hóa, dị ứng… 4 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe Việc ngủ nướng có thể giúp bạn thoải mái hơn sau nhiều ngày học hành mệt ... thế, việc “nướng” quá lâu còn khi n chúng mình rơi vào trạng thái đau đầu, mệt mỏi sau khi thức dậy, trí nhớ giảm sút… Thậm chí, nó còn là nguyên nhân dẫn tới nhiều căn bệnh liên quan đến dạ dày,...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... Những thói quen xấu khi làm việc tại nhà 1. Để khách hàng nghe thấy tiếng những đứa trẻ vui đùa Nếu làm ... là những cách dễ dàng khi n bạn mất việc. Do vậy, nghi thức trong giao tiếp luôn luôn cần thiết đối với bất kỳ công việc nào và trong mọi trường hợp. 9. Ăn trưa trong khi đang làm việc Sẽ ... qua điện thoại mà trong miệng toàn thức ăn. Do đó, để có ấn tượng tốt với các khách hàng, với đồng nghiệp và với sếp, bạn cần tránh ăn, uống trong khi đang làm việc. ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 12:20

... mắt, đau Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn ... nhanh bị lão hoá. 6. Bữa tối quá no Ăn quá no trước khi ngủ khi n hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà ... tuyến vú là điều khó tránh khỏi. 3. Đeo trang sức khi đi ngủ Một số bạn gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

... 2. Ăn no trước khi ngủ Trước khi ngủ ăn quá no, ruột cần tiêu hoá quá gấp, ruột chứa đầy thức ăn sẽ không ngừng kích thích đến não, do đó mà khó để ngủ. 3. Uống trà đặc trước khi ngủ ... nghiến răng, mà nếu trong thời gian dài thì sẽ làm cho cổ bạn thành cổ rắn. Có 1 số người ăn no rồi thì ngồi 1 lát lên ghế, bật ti vi xem, quá thoải mái! Có thể công việc quá mệt nên khi xem ... lâu dần sẽ gây ra “Viêm thực đạo tính phản lưu”, do đó khi ngủ không nên gối lên 2 tay 7. Chùm chăn qua đầu Làm cho hô hấp gặp khó khăn, đồng thời hít vào khí CO2 do chính mình thở ra, từ...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn ... gái không có thói quen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một số trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khi n da bị ... nhanh bị lão hoá. 6. Bữa tối quá no Ăn quá no trước khi ngủ khi n hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:21