... Thóiquenxấukhi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thóiquen sau sẽ chỉ khi n bạn ... gái không có thóiquen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một số trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khi n da bị ... lực lớn khi cọ sát với áo lót, thậm chí để lại những vết thâm quầng do lưu thông bạch huyết gặp trở ngại. Mắc chứng sưng tấy tuyến vú là điều khó tránh khỏi. 3. Đeo trang sức khi đi ngủ...
... tại nhà hàng. Theo tư vấn tiêu dùng ăn, không nhận xét thô lỗ về cách nấu nướng, không ngồi xổm, không tranh cãi và không chơi trò chơi trong khiăn Hãy chọn một nhà hàng hợp lý Bạn ... toái. Cho nên khi chúng bắt đầu 'lên cơn' hiếu động, đừng hy vọng bạn có thể khi n chúng im lặng. Hãy nhanh chóng thanh toán hóa đơn, coi ... cũng sẽ rất có ích nếu bàn ăn có hơn một đứa trẻ. Hy sinh một chút Bạn có thể là người phụ huynh chuẩn bị kỹ càng nhất, nhưng với bọn trẻ, bạn không bao giờ biết được khi nào chúng bắt đầu gây...
... ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, các mẹ, đặc biệt là các bà mẹ văn phòng vốn quen làm việc với một tách trà hay một cốc cà phê bên cạnh nên “cai” ngay thóiquen này. ... ngon miệng, dễ ăn nhưng lại làm giảm bài tiết của tuyến tiêu hóa, dễ làm mất nước đường ruột dẫn đến táo bón. Sự xuất hiện của táo bón khi n mẹ bầu khó khăn khi đi vệ sinh, tăng áp lực ổ bụng, ... đích giúp các bà mẹ biết được những thóiquenxấu nào có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi 1. Ăn thực phẩm sống Trước đây,nếu các bà mẹ ưa thích các món ăn tái hoặc chưa chín như: gói cá, sushi,...
... Những thóiquenxấukhi làm việc tại nhà 1. Để khách hàng nghe thấy tiếng những đứa trẻ vui đùa Nếu làm ... là những cách dễ dàng khi n bạn mất việc. Do vậy, nghi thức trong giao tiếp luôn luôn cần thiết đối với bất kỳ công việc nào và trong mọi trường hợp. 9. Ăn trưa trong khi đang làm việc Sẽ ... qua điện thoại mà trong miệng toàn thức ăn. Do đó, để có ấn tượng tốt với các khách hàng, với đồng nghiệp và với sếp, bạn cần tránh ăn, uống trong khi đang làm việc. ...
... mắt, đau Thóiquenxấukhi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thóiquen sau sẽ chỉ khi n bạn ... nhanh bị lão hoá. 6. Bữa tối quá no Ăn quá no trước khi ngủ khi n hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà ... tuyến vú là điều khó tránh khỏi. 3. Đeo trang sức khi đi ngủ Một số bạn gái không có thóiquen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một...
... Thóiquenxấukhi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thóiquen sau sẽ chỉ khi n bạn ... gái không có thóiquen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ của chính họ. Bởi, một số trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ cọ sát với da khi n da bị ... nhanh bị lão hoá. 6. Bữa tối quá no Ăn quá no trước khi ngủ khi n hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà...
... mạnh. 11. Trùm chăn kín mít khi ngủ Nhiều người cho rằng, trùm chăn kín mít sẽ khi n ngủ ngon hơn do cơ thể được giữ ấm. Tuy nhiên, thực tế lại không hẳn vậy. Cách làm này khi n hoạt động ... nhanh bị lão hoá. 6. Bữa tối quá no Ăn quá no trước khi ngủ khi n hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều đó kích thích đại não. Một khi đại não bị hưng phấn, bạn sẽ khó mà ... kéo dài sẽ gây khó ngủ, dễ mộng mị. Khi tỉnh dậy thường đau đầu, cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, khó chịu. 12. Ngủ ngược chiều gió Khi ngủ, khả năng thích ứng của cơ thể với điều kiện...
... Dạy trẻ thóiquen tốt khi ăn nhà hàng Khi bạn đưa con đi ăn nhà hàng, hãy coi đây là một cơ hội để dạy cho trẻ các phép tắc trong giao tiếp xã hội. Khi bạn đưa con đi ăn nhà hàng, ... chuyện với cái mồm đầy thức ăn, không chế nhạo món ăn, không nhận xét thô lỗ về cách nấu nướng, không ngồi xổm, không tranh cãi và không chơi trò chơi trong khiăn Hãy chọn một nhà hàng ... Tận dụng mọi cơ hội Hãy nói chuyện, vui vẻ khiăn nhưng cũng phải chú ý đến cách cư xử. Những dịp chỉ hai vợ chồng và đứa con cùng đi ăn nhà hàng chính là cơ hội để bạn dạy cho các con...
... Những thóiquenxấukhi làm đẹp Nặn mụn đầu đen, gặm nhấm móng tay hay rửa mặt theo cách “kì cọ” là những thóiquenxấu xí” của nhiều bạn gái. Chúng vừa ... Để ngăn ngừa sự hình thành và phát sinh mụn đầu đen, nên: - Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế đường và các chất béo. - Rửa mặt vào buổi sáng sau khi ... khi n da mặt bạn bị tổn thương, mụn có khi lan rộng hoặc để lại sẹo nhỏ trên mặt. Giải pháp: - Đun một nồi nước nóng, sau đấy trùm một tấm vải hoặc chăn lên đầu để xông hơi cho mặt trong...
... 8 thóiquenxấu ảnh hưởng đến công việc Khi bạn đang cân nhắc các mục tiêu phấn đấu cho năm tới, đừng quên xem xét lại thói quen làm việc của mình. Có những thóiquen cần loại ... cần loại bỏ ngay lập tức. Khi làm việc ở nhà, bạn hãy tách con nhỏ và việc nhà sang một bên. Các chuyên gia về việc làm đã đưa ra một danh sách các thóiquenxấu ảnh hưởng đến công việc ... mỗi buổi sáng trước khi bạn bắt đầu công việc, sau khi bạn nghỉ trưa và trước khi bạn tan sở, vì thế bạn sẽ không bị chúng làm sao nhãng khi đang làm việc dở dang. 3. Lạm dụng quyền ưu tiên...
... cầu của mình, và đôi khi một bộ lens mới là lựa chọn tốt hơn nhiều so với một chiếc máy ảnh mới. 7. Đổ lỗi cho hoàn cảnh Khi không thể chụp được bức ảnh như ý, đôi khi chúng ta thốt lên ... biến nhất khi chụp ảnh bằng máy KTS. Nhiều “phó nháy” chỉ nhớ tới nút ISO khi cần chỉnh độ nhạy sáng cao hơn, và cho rằng thông số này luôn ở mức “như ý” và cuối cùng “giật mình” khi xem lại ... xem-xoá ảnh liên tiếp làm bỏ lỡ những khoảnh khắc đáng giá là 4 lý do chính khi n bạn suy nghĩ lại về xem-xoá ảnh ngay sau khi chụp. ảnh ở nhà. Hoặc tệ hơn, bạn quên đem theo pin sơ cua, quên sạc,...
... là một thóiquen rất xấu với hệ tiêu hóa, nếu duy trì thóiquen này,bạn sẽ bị đau dạ dày, bị trào ngược, ợ chua và đầy hơi. Giải pháp cho bạn là ăn ít lại, nhai kỹ và thưởng thức bữa ăn trong ... bổ sung năng lượng để làm việc. Nhưng nếu liên tục ăn như vậy cả buổi, ngày nào cũng ăn thì lại là mối đe dọa lớn cho răng miệng. Không phải lúc nào ăn xong bạn cũng có thể đi đánh răng cho ... sạch, hơn nữa, ăn liên tục sẽ làm tăng mảng bám vào răng và khi không được loại bỏ kịp thời nó sẽ tạo thành cao răng “cứng đầu” và tạo điều kiện cho các bệnh về nướu, viêm răng… phát triển....