... Biện pháp: Phải học cách có trách nhiệm với việc làm của mình. Cần có thái độ khi m tốn, thành
thật. Nếu bạn đúng, bạn cũng cần phải nhẫn nại giải thích, tìm ra biện pháp tốt...
... Thóiquenxấukhi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá
Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà
vẫn giữ nhữngthóiquen sau sẽ chỉ khi n bạn ... vú là điều khó tránh khỏi.
3. Đeo trang sức khi đi ngủ
Một số bạn gái không có thóiquen tháo bỏ trang sức khi đi ngủ, điều đó khi n ảnh hưởng đến sức khoẻ
của chính họ. Bởi, một ... tấy
tuyến vú cao hơn 21 lần so với người có thời gian mặc ít hơn.
Nguyên nhân do đôi gò bồng đảo chịu áp lực lớn khi cọ sát với áo lót, thậm chí để lại những vết thâm
quầng do lưu thông...
... đình muộn
Nhữngthóiquenxấu gây vô sinh các chị em nên tránh
Trong cuộc sống hàng ngày, nhữngthóiquenxấu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng
sinh sản của phụ nữ. Dưới đây là những hiểm ... giúp đỡ
của thuốc giảm cân. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng, đây có thể là thóiquen dẫn đến
vô sinh ở nữ giới. Trong thuốc giảm cân có chứa những độc tố nguy hiểm như
Sibutramine và Phenolphthalein ... tập thóiquen uống trà thảo dược, không chứa caffein hoặc cà phê đã
lọc hết caffein.
Ăn vặt
Bắp rang bơ, ngô chiên, thịt nướng… là những món quà vặt hấp dẫn đối với chị em phụ
nữ. Nhưng những...
... Nhữngthóiquen tốt khi viết câu lệnh T-SQL (Phần 1)
Ngu
ồ
n:quantrimang.com
Quản Trị Mạng - Hiệu năng ... làm việc nhiều hơn để xử lý truy vấn. Bài
viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn nhữngthóiquen tốt nên tập luyện khi viết code
T-SQL. Qua đó bạn có thể hiểu làm thế nào để viết các câu truy vấn ...
cột từ bảng (hoặc các bảng) được khai báo trong mệnh đề FROM. Đây không
phải là một thóiquen tốt ngay cả khi bạn muốn tất cả các cột được trả về ứng
dụng. Tốt hơn bạn nên ghi rõ tên từng cộ
t...
... JackOfAllTrades_V2 @SalesOrderID = 43659
Khi chạy thử nghiệm với cơ sở dữ liệu AdventureWorks trên server, tôi nhận
được sơ đồ thực thi như sau:
Khi so sánh sơ đồ này với sơ đồ ở phần đầu, ... rõ rệt giữa hai phiên bản SP.
Cải thiện lượng I/O nhờ sử dụng SQL động được thông số hóa
Sau khi đọc hết phần này, bạn cần hiểu được lý do vì sao máy chủ SQL lại đưa
ra bản sơ đồ
thực thi ... JackOfAllTrades SP. Giả sử ta thực
thi SP với lệnh sau:
EXEC JackOfAllTrades @SalesOrderID = 43659
Khi chạ
y câu lệnh, sơ đồ thực thi trông như sau:
Ở đây bạn có thể thấy đối với mỗi tham số đơn...
... Nhữngthóiquen tốt khi viết câu lệnh T-SQL (Phần 3)
Ngu
ồ
n:quantrimang.com
Quản Trị Mạng - Trong phần ... máy chủ SQL phải tiêu
tố
n những nguồn tài nguyên giá trị như CPU nhằm biên dịch code T-SQL. Khi sơ
đồ được tạo xong, nó sẽ được lưu cache để có thể tái sử dụng khi ứng dụng gọi
cùng một câu ... các sơ đồ có trong cache đối với những đoạn code giống nhau.
Để tối ưu hóa mã nguồn, bạn cần đảm bảo việc tái sử dụng sơ đồ lưu cache bất
cứ
khi nào có thể.
Khi bạn đang xây dựng mã nguồn...
... thừa hoặc một ghi chú nhỏ
cũng khi n máy chủ SQL tạo ra nhiều sơ đồ lưu cache khác nhau.
Nâng hiệu suất lên tố
i đa và giảm thiểu bộ nhớ
Nhữngthóiquen tốt khi viết câu lệnh T-SQL
Hiệu ...
làm vi
ệc nhiều hơn để xử lý truy vấn. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn nhữngthóiquen tốt
nên tập luyện khi viết code T-SQL. Qua đó bạn có thể hiểu làm thế nào để viết các câu truy vấn ... giản. Vì thế, bạn nên cẩn thận khi thêm ghi chú vào code, tránh để máy chủ tạo ra
nhiều sơ đồ thừa.
Một nguyên nhân khác dẫn đến việc tạo ra nhiều sơ đồ lưu cache cho những câu lệnh T-SQL
giống...
... mọi đồ hi-tech khác,
các nhà sản xuất “ra lò” mẫu máy mới liên tiếp. Với tư cách “phó
nháy” chứ không phải người tiêu dùng”, bạn cần nhận thức rõ nhu
cầu của mình, và đôi khi một bộ lens ... lỗi cho hoàn cảnh
Khi không thể chụp được bức ảnh như ý, đôi khi chúng ta thốt
lên “giá mà có ống kính (máy ảnh) tốt hơn”… Nhưng nên nhớ rằng,
bức ảnh đẹp hay không nhờ người chụp, không phải ... máy.
Một máy ảnh cấp trung được người có kĩ thuật tốt sử dụng sẽ cho ra
những bức ảnh tuyệt vời hơn một máy cao cấp do “thợ chụp” không
chuyên dùng.
sửa ảnh khác là trợ thủ đắc lực cho các...
... Nhữngthóiquenxấu của nữ
nhân viên văn phòng
Là một nữ nhân viên văn phòng thì bạn luôn phải chú ý đến lời ăn tiếng nói của
mình. Đơn giản vì thông qua những hành động này mọi người ... nào. Vậy muốn lưu lại trong ngườikhác một ấn tượng tốt
đẹp về tư cách cũng như lối sống, bạn sẽ phải tránh những điều gì ở nơi công sở?
1. Quá tự nhiên
Trước đây ở những chốn như công sở, anh ... sở. Có thể đó chỉ là cách xưng hô thân mật giữa nhữngngười bạn hoặc đồng
nghiệp với nhau, nhưng thực ra những câu nói kiểu này chỉ thích hợp với những
đồng nghiệp là nữ giới.
Với đồng nghiệp...
... đau trong vòng 1 năm.
Nhữngthóiquenxấu dễ
gây đau lưng
Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù
dai… là nhữngthóiquen có thể khi n bạn bị đau lưng.
1. ... bạn
có thể đệm gối dưới đầu gối khi nằm ngửa, kẹp gối giữa 2 đầu gối khi nằm
nghiêng hoặc kê gối dưới bụng và hông khi nằm sấp.
Hãy thay đổi nhữngthóiquen có thể làm bạn bị đau lưng. ... nhân mắc
chứng đau thắt lưng mạn tính, nhữngngười tập học cách tha thứ ít cảm thấy
tức giận, trầm cảm và… ít xuất hiện cảm giác đau hơn nhữngngười khác.
Theo S James W. Carson, thành viên...
...
Đôi khi do người lớn mà nhiều đứa trẻ mới mấy tuần tuổi đã bắt đầu
hình thành nhữngthóiquen xấu. Nếu không quan tâm điều chỉnh cho
con, có thể nhữngthói hư này sẽ trở thành những vấn đề ... với những
thứ mình đang nếm trong miệng.
Được ôm mới ngủ ngon
Dù đã lớn, nhiều đứa trẻ vẫn đòi được ôm khi ngủ. Ảnh: Getty Images
Nhữngthóiquenxấu
không nên để trẻ
“nhiễm”
Đôi khi ... vài ba lần, bé sẽ quen hơi” ngay, khi
không có “hơi” ngườikhác là sẽ rất nhanh bị giật mình tỉnh giấc. Và để bé tự
bỏ được thóiquen này, bạn phải ôm bé ngủ ít nhất cho đến khi bé trên 2 tuổi....
... theo những hành động của người lớn
Nếu muốn con không có nhữngthóiquenxấu trên thì người lớn hãy trở
thành tấm gương cho con ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Việc che miệng và
dùng khăn giấy khi ... ngắn.
Để giúp con từ bỏ thóiquenxấu trên thì ngay từ khi con còn nhỏ, các bậc
cha mẹ hãy nên nói với con hoặc có thái độ cứng rắn khi n con hiểu rằng
đó là hành động xấu và không nên làm như ...
Không chịu rửa tay trước khi ăn
Không rửa tay trước khi ăn sẽ khi n con tăng nguy cơ mắc các bệnh về
đường ruột. Người lớn hãy tập cho con thóiquen rửa tay trước mỗi bữa
ăn bằng cách cho con...
... dài, tế
bào não bị thiếu oxy và chết dần, khi n chức năng não suy giảm, thậm chí làm giảm trí thông
minh.
6. Không ăn sáng
Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khi n cho lượng đường trong máu thấp hơn so...