GA TD 1,2,3,4,5 + TNXH1,2,3

... dạy : 8/9/2006 I. Mục Đích – Yêu Cầu. - Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình TD 10 - Lý thuyết : tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khoẻ - Thể dục nhòp điệu ... thành hàng ngang cự rộng. Cho tập các đt nhún: taiï chỗ – di chuyển – gv làm mẫu –hs tập theo. NỘI DUNG Đònh lượng PHƯƠNG PHÁP TỖ CHỨC SL TG 3. đ.tác : tay, ngực di chuyển sang ngang. Nữ: 1. ... t...

Ngày tải lên: 31/05/2013, 00:21

... hiện khả năng củ bản thân về TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trong và ngoài nhà trờng. b. ND CT TD lớp 9: - ĐHĐN - TD PT chung. - Chạy nhanh. - ... ĐHĐN và nắm bắt các nội dung chơng trình học lớp 9. - Các kỹ năng cơ bản về luyện tập TDTT. - ý thức rèn luyện TDTT. II/ Địa điểm ph ơng tiện: - Sân trờng - Còi, cờ. III/ Tiến trình: Nội dung ĐL ....

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:25

... một số bài tập phối hợp. * Giới thiệu kĩ thuật đá cầu: - Kĩ thuật di chuyển: + Di chuyển ngang. + Di chuyển chéo. + Di chuyển tiến lùi. - Kĩ thuật tâng cầu. - Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn ... đúng: + Có thể dùng bất kì bộ phận nào của cơ thể để đá cầu trừ 2 tay. + Mỗi bên đợc chạm cầu không quá 3 lần với đá đơn và đôi; 4 lần đối với đá 3 ngời. + Mỗi lân chạm cầu khô...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:26

... -ĐHĐN: + n tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số + n đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau. Đội hình 0 2 4. +Học chạy đều, đứng lại. Yêu cầu: +HS thực hiện tốt các kỹ năng ôn tập. +Nắm ... -ĐHĐN: + n một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu. + ội hình 0 3 6 9. +Chạy đều đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu: +HS khắc phục các kĩ năng còn yếu. +Tập trung đội hình nhan...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... hoặc kiểm tra ĐHĐN - kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng điẻm số, quay phải quay trái đi đều,( thẳng hớng ,vòng phải, vòng trái) - kiểm tra đánh giá: + cách đánh giá: - loại tốt : thực hiện cơ ... xuống thấp bắt chéo trớc ngực, N3 về N1 ,N4 về TTCB + : TTCB đứng nghiêm.N1 chân tráI sang trái 1 bớc rộng bằng vai đồng thời hai tay giang ngang lòng bàn tay úp, N2 hai tay lên cao vỗ và...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:25

...   Trường THPT Trị An Tổ TD- GDQP-AN Lê Thị Thúy Nga Trang 9 Trường THPT Trị An Tổ TD- GDQP-AN Giáo án: Số 5 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN 1. Mục tiêu: + TDNĐ: Ôn: Động tác 1- 5. Học ... THPT Trị An Tổ TD- GDQP-AN Giáo án: Số 2 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN 1. Mục tiêu: + TDNĐ: Ôn: Động tác 1- 3. Yêu cầu HS thực hiện ở mức tương đối đúng kỹ thuật động tác + C...

Ngày tải lên: 17/07/2013, 01:26

... nhảy: - Học một số động tác bổ trợ : + Đá lăng trớc 29- 31 phút Đội hình tập luyện. Giáo án TD 6: 2008 - 2009 3 + Đá lăng trớc- sau + Đá lăng sang ngang . 1. Môn TC: - Ôn các kỹ thuật ... Học một số động tác bổ trợ : + Đá lăng trớc + Đá lăng trớc- sau + Đá lăng sang ngang . 29- 31 phút 2 lần 2 lần 2lần Đội hình tập luyện. Giáo án TD 6: 2008 - 2009 7 - Học đà ... I...

Ngày tải lên: 17/07/2013, 01:26

... Ôn: + Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. + Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. + Đội hình 0 - 2 - 4; + Học: Chạy đều - đứng lại. (SGK TD8 ... đằng sau. + Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. + Đội hình 0 - 2 - 4; + Chạy đều - đứng lại. - Chạy cự ly ngắn: + Ôn: Một số trò chơi...

Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:26

... - 10 Bài: *Tiết:1 - Bài TD: + Ôn: 1- 19 nhịp (nam) 1- 18 nhịp (nữ) + Học: Nữ: 19- 25 - Nam: 20 -26 nhịp - Chạy ngắn: + Xuất phát cao chạy nhanh. + Các động tác bổ trợ + Ngồi vai hớng chạy xuất ... sát nhận xét. Gv nhận xét chung 2/ Bài TD: + Ôn:BàiTD từ nhịp 19- 25 (nữ) Từ nhịp 20- 26 (nam) + Học: * Vẽ hình: - Bài TD nam từ nhịp 27-36 * Vẽ hình: - Bài TD nữ t...

Ngày tải lên: 17/08/2013, 13:10

... 1. Ngoài giờ học TD các em có tham gia TD TT không? 2. Em tập những môn TT nào? 3. Khi tham gia trò chơi vận động, nh vậy có phải là lúc đó em đã tập TDTT không? 4. Theo em TDTT có tác dụng góp ... Tập luyện TDTT có tác dụng gì đến cơ, xơng? 6. Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến tim và hệ mạch? 7. Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ quan hô hấp? 2 . Ch ơng trình học TD l...

Ngày tải lên: 31/08/2013, 07:10