GA TD 10(2010-2011)

... dạy : 8/9/2006 I. Mục Đích – Yêu Cầu. - Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình TD 10 - Lý thuyết : tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khoẻ - Thể dục nhòp điệu ... thành hàng ngang cự rộng. Cho tập các đt nhún: taiï chỗ – di chuyển – gv làm mẫu –hs tập theo. NỘI DUNG Đònh lượng PHƯƠNG PHÁP TỖ CHỨC SL TG 3. đ.tác : tay, ngực di chuyển sang ngang. Nữ: 1. ... t...

Ngày tải lên: 31/05/2013, 00:21

... hiện khả năng củ bản thân về TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trong và ngoài nhà trờng. b. ND CT TD lớp 9: - ĐHĐN - TD PT chung. - Chạy nhanh. - ... ĐHĐN và nắm bắt các nội dung chơng trình học lớp 9. - Các kỹ năng cơ bản về luyện tập TDTT. - ý thức rèn luyện TDTT. II/ Địa điểm ph ơng tiện: - Sân trờng - Còi, cờ. III/ Tiến trình: Nội dung ĐL ....

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:25

... chân; một số bài tập phối hợp. * Giới thiệu kĩ thuật đá cầu: - Kĩ thuật di chuyển: + Di chuyển ngang. + Di chuyển chéo. + Di chuyển tiến lùi. - Kĩ thuật tâng cầu. - Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu ... chân. - Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. * Học di chuyển: - Di chuyển ngang. - Di chuyển chéo. - Di chuyển tiến lùi. 02lần/1bài tập 28-30 (18 20) Đội hình khởi động chuyên...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:26

... nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. -Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. -Biết vận dụng ở mức nhất định những ... ép ngang. -Bớc nhỏ tại chỗ -Nâng cao đùi tại chỗ -Đá gót chạm mông tại chỗ phần cơ bản 1.ĐHĐN -Ôn: +Nghỉ, nghiêm, quay các hớng. +Tại chỗ giậm đều. +Cách tập trung đội hình hàng dọc, hàng ngang. ....

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... chơI trao tín gậy I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số dàn hàng ,dồn hàng đi đều vòng trái , phải ,đổi chân khi đi đều sai nhịp. ... chơI trao tín gậy I. Mục tiêu. - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN ; tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số dàn hàng ,dồn hàng đi đều vòng trái , phải ,đổi chân khi đi đều sai nhịp....

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:25

...   Trường THPT Trị An Tổ TD- GDQP-AN Lê Thị Thúy Nga Trang 9 Trường THPT Trị An Tổ TD- GDQP-AN Giáo án: Số 5 Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN 1. Mục tiêu: + TDNĐ: Ôn: Động tác 1- 5. Học ... hiện - 4 hàng ngang giãn cách 1 sải tay -Lớp dồn hàng lại.        Trường THPT Trị An Tổ TD- GDQP-AN Lê Thị Thúy Nga Trang 14 Trường THPT Trị An Tổ TD- GDQP-AN G...

Ngày tải lên: 17/07/2013, 01:26

... môn tc - chạy bền Ngày soạn: 2/1/2009 Giáo án TD 6: 2008 - 2009 2 Ngày dạy: 6/1/2009 - Bật Nhảy: Ôn đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. - Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực và ... + Đá lăng trớc 29- 31 phút Đội hình tập luyện. Giáo án TD 6: 2008 - 2009 3 + Đá lăng trớc- sau + Đá lăng sang ngang . 1. Môn TC: - Ôn các kỹ thuật tâng cầu - Tập thể lực: Chạy đá ... chạy bền Ng...

Ngày tải lên: 17/07/2013, 01:26

... Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. 29- 31 phút nam 20 nữ 15 - Theo đội hình 1 + 2 - Yêu cầu về kỹ thuật: Tơng đối chính xác, đúng nhịp, hàng ngũ ngay ngắn, t thế ... quay phải, quay đằng sau. + Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. + Đội hình 0 - 2 - 4; + Học: Chạy đều - đứng lại. (SGK TD8 Tr13) 2. Chạy cự ly ngắn: - Trò chơi: ... Gi...

Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:26

... sát nhận xét. Gv nhận xét chung 2/ Bài TD: + Ôn:BàiTD từ nhịp 19- 25 (nữ) Từ nhịp 20- 26 (nam) + Học: * Vẽ hình: - Bài TD nam từ nhịp 27-36 * Vẽ hình: - Bài TD nữ từ nhịp 26-29 15phút *Gv x x x ... nội dung, điều khiển trò chơi. 2/ Bài TD: + Ôn:BàiTD từ nhịp 19-29 (nữ) Từ nhịp 20-36 (nam) + Học: * Vẽ hình: - Bài TD nam từ nhịp 37 - 40 * Vẽ hình: - Bài TD nữ từ nhịp 30 - 34 15phút *G...

Ngày tải lên: 17/08/2013, 13:10

... 1. Ngoài giờ học TD các em có tham gia TD TT không? 2. Em tập những môn TT nào? 3. Khi tham gia trò chơi vận động, nh vậy có phải là lúc đó em đã tập TDTT không? 4. Theo em TDTT có tác dụng góp ... Tập luyện TDTT có tác dụng gì đến cơ, xơng? 6. Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến tim và hệ mạch? 7. Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ quan hô hấp? 2 . Ch ơng trình học TD l...

Ngày tải lên: 31/08/2013, 07:10