giao an the duc tiet 55
Giáo án thể dục 3 từ tuần 1 - tuần 16 cực kì chi tiết và đúng hướng của BGD
... hợp 4 hàng ngang Tập theo Tổ Tập theo đội hình 4 hàng ngang Sau đó tập theo đội hình 4 hàng dọc Tập hợp hàng ngang – sang dọc Đội hình 4 hàng dọc PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tónh: Đi chậm theo vòng tròn ... đếm theo nhòp. Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc * Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh 2’ 2’ 1’ Tập hợp hàng dọc Theo hàng dọc PHẦN CƠ BẢN 1. Kiểm tra bài cũ: Đi đều 1 4 hàng dọc HS đi thường hô theo ......
Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:25
GIÁO ÁN THỂ DỤC 9 KÌ 2( CHI TIẾT)
... thuật đánh cầu thấp tay, trái tay. b) Học kỹ thuật di chuyển đa bớc. - Di chuyển ngang. D/c ngang bớc đệm D/c ngang bớc chéo - Di chuyển lên 2 góc gần lới. - Di chuyển về 2 góc cuối sân. III. ... hông, gối. - Căng ép: ép dọc, ép ngang. b) Khởi động chuyên môn. Tại chỗ: - Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi. - Chạy hất gót. - Xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang. - Tay cầm vợt tạo thành hình sóng. -...
Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25
giao an the duc lop 2 ki 2 chi tiet
... xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. G.viên hướng dẫn và tổ chức HS đi Nhận xét b.Đi nhanh chuyển sang chạy G.viên hướng dẫn ... BẢN: a.Ôn *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông- *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. *Đi kiểng gót hai tay chống hông. G.viên hướng dẫn và tổ chức HS đi Nhận xét b.Đi nhanh chuyển san...
Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:25
Giáo án thể dục 10CB (Gọn gàng, chi tiết, sang trọng)
... số điều luật. - HS chú ý quan sát thực hiện theo sự chỉ dẫn của GV, Thực hiện tốt động tác bổ trợ,động tác KT. II. Dụng cụ - sân bãi: -Trên sân trờng. vệ sinh an toàn nơi tập và phơng tiện ... lớp theo đội hình 4hàng ngang cự ly hẹp. * * * * * * * * * * * * * * hình 1a. Đôi hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * 0 - Dàn hàng, cự ly giãn cách một sải tay. thực hiện theo ... T...
Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26