... mức tơng đối chính xác. 2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản. + Ôn bài thể dục phát triển chung. + Yêu cầu ... khẩn trơng. 2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản. + Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể...
... Bình Giáo án Thể Dục 12
thấp ta có thể gập thêm cổ tay để tao độ
sâu cho bóng.
Tất cả các kiểu được gọi là đập khi đánh
bóng từ ngang viền lưới trở lên vì như
thế bóng mới có thể đi theo phương ... giao bài tập về nhà
HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà
Trang 10
Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12
GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 7: Tiết 13-14
Bóng chuyền: Ôn KT...
... Thể Dục 10 Lê Đường Dũng N/S:15/8/08. Tuần : 2 Tiết: ppct: 3 TT Kí Duyệt: Trường PTTH Bình Long – Bình Phước tăng tốc, ngồi mặt hướng chạy, xuất phát chạy tăng tốc. (H2) GV PHẦN CƠ BẢN 1. Thể ... giờ học, giáo dục tư tưởng, đạo đức trong học tập. - GV hướng dẫn HS tập luyện ở nhà - Làm thủ tục xuống lớp - Chỉnh đốn trang phục báo cáo xuống lớp, giải tán. Giáo Án Thể Dục 10 Lê...
... thuyết:nội dung chương trình thể dục lớp 7 ( tóm tắt ) - Phòng tránh chấn thương trong hoạt đđộng TDTT. II . CƠ BẢN : 1. HĐ 1 : Lý thuyết:nội dung chương trình thể dục lớp 7 ( tóm tắt ) - Phòng ... tập do GV giao 4. Xuống lớp: 1’ - GV hô Thể dục – HS hô “Khỏe” ĐH 7 như ĐH 1 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN (Duyệt) (Duyệt) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7: Tuần : 1 Tiết : 2 Tiết...
... Ng y so n: 22 /10/ 2007 Ng y gi ng: 24 /10: A8:25/A6,5/29/A7 Tiết sô :15 TêN B I 1. Thể dục nhịp điệu: - Ôn động tác 1-16. 2. Chạy ngắn: - Bài tập 6/61 ... chơi: Trò chơi th giãn. A/ Mục Tiêu - Ôn 16 động tác thể dục nhịp điệu. Học sinh thuộc bài thực hiện biên độ. Nhằm nâng cao thể lực và hình thể. - Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngắn và tăng tốc ... Tập bài thể dục giữa giờ....
... Ng y so n: 22 /10/ 2007 Ng y gi ng: 26 /10: 10a6:29/A5/30/A8/2/11/A7 Tiết sô :16 TêN BI 1. Thể dục nhịp điệu: - Ôn động tác 1-16. 2. Chạy ngắn: Bài tập ... địa hình tự nhiên. A/ Mục Tiêu - Ôn 16 động tác thể dục nhịp điệu. Học sinh thuộc bài thực hiện đúng KT đều đẹp. Nhằm nâng cao thể lực và hình thể. - Hoàn thiện kỹ thuật P chạy ngắn và nâng cao ... Tập bài thể dục giữa giờ....
... Ng y so n:5/11/2007 Ng y gi ng: 15/11:10A5:16/11:10A6,8 18/11:10a7 Tết sô 21 TêN B I 1. Đẩy tạ: - Xây dựng khái niệm. - Một số bài tập dùng sức với ... lứa tuổi. + Đẩy tạ: - Là dùng sức của 1 tay kết hợp với sức mạnh của toàn cơ thể đẩy tạ đi xa đúng hớng. 4l8n 2 tổ x10l 10p 30p - Lớp trởng tập hợp 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số. Cô trò chúc sức khoẻ. ... Giáo viên nhận lớp: 2. Phổ biến nội du...
... KHỐI 10
NGÀY SOẠN: 03/09/06
TIẾT: 2
BÀI DẠY : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY BỀN
I - MỤC TIỂU:
• Kiến thức trọng tâm : Động tác 1,2 TDNĐ. Phát triển sức bền
• Kỹ năng: Kỹ thuật động tác bài thể dục ... viên giảng
giải và thị phạm
động tác 1,2 bài thể
dục nhịp điệu
28-30ph
4-5ph 2-3lần
1) Giáo viên thị phạm và giảng giải
động tác 1,2 bài thể dục nhịp điệu:
* Giậm chân tại chỗ
* Đ...