5 lợi ích sức khỏe khi hiến máu có thể bạn chưa biết

Lợi ích sức khỏe khi hiến máu ppt

... bệnh tim mạch mà cải thiện sức khỏe tim mạch bạn Những người thường xuyên hiến máu nhiều năm thường giảm 88% đau tim 33% bệnh tim mạch nghiêm trọng, chẳng hạn đột quỵ Máu làm tươi mới: Theo báo ... trọng, chẳng hạn đột quỵ Máu làm tươi mới: Theo báo cáo giới cho biết, việc hiến máu giúp bạn thay máu Máu sản sinh giúp thể khỏe hơn, bạn làm việc hiệu ... Theo số nghiên cứu, việc hiến máu thường xuyên liên quan đến việc làm giảm nguy mắc bệnh ung thư, bao gồm gan, phổi, dày, đại tràng ung thư họng Giảm nguy bị đau tim: Hiến máu làm giảm nguy mắc...

Đi tìm lợi ích sức khỏe khi có người yêu vào mùa đông

... nhanh chóng mùa đơng đi u khi n nhiều người lo ngại Tuy nhiên, có người yêu, cảm xúc “say đắm” tình yêu giúp thể giải phóng loại chất dẫn truyền thần kinh có tên gọi adrenaline Hoạt chất có tác dụng ... khi n cho người có người yêu thường xinh đẹp, trẻ trung rạng rỡ so với người độc thân đấy! Chống lại tình trạng tăng cân mùa đông Thời tiết ăn hấp dẫn mùa đơng thường kích thích ăn nhiều Vì thế, ... Khi có người yêu, cảm giác vui vẻ, hạnh phúc làm tăng lưu lượng máu tới da Nó giúp cung cấp chất thiết yếu oxy cho tế bào da Nhờ đó, cải thiện tình trạng da khơ nẻ mùa đơng Đây lý khi n cho người...

5 lợi ích sức khỏe mà trái xoài xanh mang lại pdf

... bầu chống lại bệnh tim mạch Vị chua dễ chịu xồi xanh giúp bà bầu giảm cường độ tần số triệu chứng ốm nghén Khi ăn xoài xanh, cảm giác buồn nôn xoa dịu Tuy nhiên thai phụ nên ăn xoài xanh với lượng ... cho gan Xoài xanh loại trái giàu chất sắt giúp gan trì khỏe mạnh Nếu bạn ăn thường xun lượng xồi xanh vừa phải góp phần ngăn cản rối loạn gan tăng tốc tiết axit mật làm nhiễm khuẩn ruột 5 Cải ... tiết axit mật làm nhiễm khuẩn ruột 5 Cải thiện sức đề kháng để chống lại bệnh tật Quả xoài xanh giúp thể tăng cường khả miễn dịch sức đề kháng chống lại số bệnh tật rối loạn Trong xồi có chứa loại...

5 lợi ích sức khỏe phổ biến của đu đủ doc

... dụng phổ biến đu đủ biết đến tồn giới Nếu bạn khơng thể ăn đu đủ đơn giản khơng thích ăn loại bạn ép lấy nước uống dùng đu đủ để đắp mặt nạ da thêm tươi sáng khơng lãng phí tác dụng đu đủ ... Đu đủ sử dụng làm thành phần thiết yếu loại kem làm sáng da mặt nạ Các chất chống oxy hóa có đu đủ ngăn chặn lão hóa sớm cung cấp cho bạn da mịn màng trẻ trung Đu đủ tốt cho mái tóc khỏe ... dạng thấp - Dễ tiêu hóa: Đu đủ trợ giúp tiêu hóa tuyệt vời Các protein, papain đu đủ loại enzyme tiêu hóa, hỗ trợ q trình tiêu hóa tự nhiên ngăn ngừa táo bón Nước ép đu đủ giúp loại bỏ loại mủ,...

loi ich suc khoe khi an hanh muoi ngay tet

... cần có cách ăn đắn hợp lý Không ăn hành muối sống khú: Hành muối thường nhiều thời gian để muối Khi củ hành xanh, hàm lượng nitrit cao, gây hại cho sức khoẻ gây ung thư Do đó, bạn nên ăn hành chua ... minh mẫn tập trung Giảm viêm Trong dịp Tết, chế độ ăn không hợp lý dễ khi n ruột xuất viêm Bên cạnh việc điều chỉnh thời gian ăn uống, bạn nên bổ sung hành muối cho bữa ăn Bởi hành muối có khả ... Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trong dịp Tết, chế độ dinh dưỡng nhiều thịt, cá khi n hệ tiêu hoá phải làm việc sức, dễ dẫn đến tình trạng xấu Do đó, việc bổ sung đĩa hành muối...

loi ich suc khoe khi di chan tran

... gai nhọn để ý Sự nhận thức tập trung vào bước giúp não kích thích cách hữu hiệu Đây tập yoga hiệu Khi chân đất, điểm huyệt chân mát xa, tạo điều kiện cho đơi chân kích thích, nâng cao độ nhạy dây ... giác n bình Để đơi chân tiếp xúc với mặt đất đem lại cho bạn cảm giác yên bình, ổn định cân tâm lý Khi cân tâm lý, bạn đưa định đắn có lối sống lành mạnh Chính tác dụng tuyệt vời ấy, bạn nên tháo...

Một số tác hại của sữa chua đến sức khỏe mà có thể bạn chưa biết docx

... dùng sữa chua cảm thấy khó chịu Do vậy, để tránh tượng bạn tự làm sữa chua sữa dê sữa đậu nành đảm bảo an tồn cho Gây béo phì Trong thành phần sữa chua có chứa đường, lạm dụng nhiều sữa chua ... đường thể tăng mức cần thiết Một hũ sữa chua thông thường chứa tới 26gr đường Vì vậy, trẻ thích sữa chua, bạn cố gắng chọn sản phẩm đường để đảm bảo sức khỏe trẻ Ngoài ra, nhiều loại sữa chua có ... ngày Lưu ý dùng sữa chua: Sữa chua tốt cho sức khoẻ Tuy nhiên việc sử dụng tuỳ thuộc nhiều vào cách sử dụng người Dưới số điều nên lưu ý sử dụng sữa chua: - Khơng nên ăn sữa chua lúc đói: Khi...

Thêm những lợi ích có thể bạn chưa biết về quả chanh potx

... dày bạn, uống ly nước ấm vắt chanh tươi sau bữa ăn Thành phần axit chanh kích thích hoạt động dày điều tiết axit khác dày Chanh có chứa axit citric nên hiệu điều trị mụn trứng cá Vitamin C chanh ... sưng viêm đau Đến lại có câu hỏi khác, chanh axit hay kiềm? Ai nghĩ chanh axit có vị chua mặt khoa học dinh dưỡng, thức ăn đưa vào thể, từ thành phần số chất bị phân hủy mà chanh xếp vào thức ăn ... với chanh phương thuốc hay Đừng quên chất pectin chanh số chất dinh dưỡng tăng cường tiêu hóa trao đổi chất hiệu làm giảm cholesterol Giảm đau chanh có khơng? Hồn tồn được, dù có vị đắng nước chanh...

MỘT SỐ TIỆN ÍCH TRONG WORD CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

... làm việc bạn mà thôi, thiết lập khơng lưu lại cấu hình Word (Excel) tập tin tài liệu hay bảng tính Nếu muốn lưu lại thiết lập bắt buộc bạn phải dùng chương trình thức Word Excel mà thơi Bạn chép ... thiết lập thời gian mà bạn muốn Word tự động “backup” lại liệu (theo mặc định 10 phút) sau bấm OK để chấp nhận việc thay đổi Tự động chèn ngày, vào văn Trong văn bạn muốn thể chi tiết ngày hành ... USB để dùng dễ dàng nơi đâu Giấu đoạn văn Trong văn bản, bạn muốn che giấu đoạn lý bảo mật bạn tơ chọn đoạn văn truy xuất đến menu Format chọn Font Tại bạn nhấn vào thẻ Font bấm vào tuỳ chọn Hidden...

3
1,502
3

Những tính năng hữu ích mà có thể bạn chưa biết của Windows 7

... hành WINDOWS NHỮNG TÍNH NĂNG HỮU ÍCH CHO NGƯỜI DÙNG CUỐI www.microsoft.com.vn Hệ điều hành WINDOWS NHỮNG TÍNH NĂNG HỮU ÍCH CHO NGƯỜI DÙNG CUỐI MỤC LỤC WINDOWS – TÍNH NĂNG NGƯỜI DÙNG CUỐI 7 ... hành WINDOWS NHỮNG TÍNH NĂNG HỮU ÍCH CHO NGƯỜI DÙNG CUỐI Những tính mới/ tính nâng cấp có Windows Cải tiến: bảo mật cao sử dụng chương trình hệ thống task Có thể điều chỉnh bạn có quyền quản ... nơi mà bạn tìm game thơng tin trò chơi ưa thích bạn 17 www.microsoft.com.vn Hệ điều hành WINDOWS NHỮNG TÍNH NĂNG HỮU ÍCH CHO NGƯỜI DÙNG CUỐI Tính Game Update chứa đựng Game Explorer giúp bạn...

Một số tiện ích trong Word mà bạn có thể bạn chưa biết

... phép bạn sửa đổi số thiết lập, chúng có tác dụng phiên làm việc bạn mà thôi, thiết lập khơng lưu lại cấu hình Word (Excel) tập tin tài liệu hay bảng tính Nếu muốn lưu lại thiết lập bắt buộc bạn ... phải dùng chương trình thức Word Excel mà thơi Bạn chép dự phòng hai đĩa USB để dùng dễ dàng nơi đâu Giấu đoạn văn Trong văn bản, bạn muốn che giấu đoạn lý bảo mật bạn tơ chọn đoạn văn truy xuất ... thiết lập thời gian mà bạn muốn Word tự động “backup” lại liệu (theo mặc định 10 phút) sau bấm OK để chấp nhận việc thay đổi Tự động chèn ngày, vào văn Trong văn bạn muốn thể chi tiết ngày hành...

Tài liệu 5 thủ thuật có thể bạn chưa biết về Command Prompt pdf

... Cách khác bạn không muốn mở Command Prompt từ menu ngữ cảnh, bạn có quyền kéo thả folder vào cửa sổ Command Prompt điều giúp bạn thay đổi đường dẫn cửa sổ Gửi kết câu lệnh Clipboard Lưu ý: Có hiệu ... clip Lịch sử câu lệnh Hầu bạn bấm phím mũi tên lên để xem lại câu lệnh trước bạn, điều khó khăn bạn muốn tìm câu lệnh cụ thể Cách khác bạn làm xem lại tồn câu lệnh bạn gõ cách sử dụng lệnh doskey ... lệnh doskey doskey /history Chạy nhiều câu lệnh lượt Thủ thuật cuối cùng, hướng dẫn bạn chạy nhiều câu lệnh lần cách nối chúng lại với hai dấu && Bạn làm điều với số lượng câu lệnh tùy thích dir...

5 tính năng trên Kindle có thể bạn chưa biết. potx

... Amazon Kindle có jack cắm tai nghe loa cho phép nghe sách tiếng (audio book) Tuy nhiên, Kindle có chương trình phát MP3 Bạn copy file nhạc MP3 vào thiết bị sử dụng Kindle để phát nhạc hay podcast Tính ... để giảm kích thước file thích Kindle Touch khơng hỗ trợ tính Trên Kindle Touch, file ảnh bạn muốn xem trước hết phải đổi sang định dạng eBook Kết nối Kindle vào máy tính tạo thư mục đặt tên Pictures ... đơn để tìm kiếm Wikipedia, Google Kindle store Gallery ảnh Trên Kindle Keyboard, người dùng thêm file ảnh vào nhớ Kindle sử dụng Kindle làm thiết bị xem ảnh Kindle hỗ trợ ảnh định dạng JPEG,...

5 tính năng bí mật của Windows có thể bạn chưa biết pot

... rõ tiến trình – Process Windows hẳn bạn nhận tính vơ hữu ích Còn chưa nắm bắt quy trình hoạt động Process thư mục gắn liền với explorer.exe không mở thêm ứng dụng Điều có nghĩa tất mở quản lý ... lỗi Windows qua ảnh chụp hình thơng tin minh họa cụ thể? Rất khó để chọn phương án phù hợp đây, bước thực phức tạp, diễn đạt khơng chuẩn xác bạn bè, nhân viên hỗ trợ khó nắm bắt tình hình cụ thể ... trên, bạn lựa chọn mức khác nhau, ví dụ giảm Volume xuống mức 50 % 80% đặt chế độ mute tất chương trình, ứng dụng hệ thống Khi nhấn OK, thiết lập áp dụng Problem Steps Recorder: Trong thực tế, bạn...

Những điều có thể bạn chưa biết về màu sắc trong trang trí nội thất pot

... Những điều bạn chưa biết màu sắc trang trí nội thất Những gam màu nóng nằm phía bên phải vòng tròn màu, với đặc điểm: - Các sắc độ khác màu đỏ thường sử dụng phòng ... gam màu lạnh nằm bên trái vòng tròn màu, với đặc điểm: - Như bạn để ý, hầu hết bệnh viện phòng làm việc bác sĩ có màu sơn xanh Đây màu sắc tự nhiên bảng màu dễ sử dụng cho phòng - Tương tự, màu ... Màu nhạt Màu nhạt kết việc kết hợp tỷ lệ lớn sắc trắng với gam màu khác Các gam màu nhạt tạo cảm giác thảnh, thoải mái phòng Màu trung tính Màu trung tính bao gồm sắc độ khác đen, trắng ghi Màu...

Xem thêm