Thể Dục nhịp điệu + Chạy nhắn + chạy bền
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
... a/ Thể dục nhòp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100m. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. - Chạy ... Trường THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu...
Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
... không được thi tiếp . c/ Luyện tập chạy cự li ngắn : + Ôn các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , chạy tăng tốc + Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc ... : XP cao , chạy tăng tốc nhòp nhàng , tới gần tốc độ tối đa thì duy trì tốc độ đó cho tới hết cự li qui đònh + Tập “ Vào chỗ ! ” , “ Sẵn sàng ! ” , “ Chạy ! ” . d/ Luyện...
Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25
hinh the duc nhip dieu 12
... Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 ẹoọng taực 4: PHOI HễẽP ẹoọng taực 5 : LệễỉN Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7:
Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10
Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao khả năng mềm dẻo, khéo léo trong môn thể dục nhịp điệu cho nữ học sinh lớp 10 trường THPT anh sơn i nghệ an luận văn tốt nghiệp đại học
... trên thang gióng + + + + + + + 2 Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân + + + + + + + 3 Đứng trên bục thể dục gập thân. + + + + + + + 4 Chạy dích zắc luồn qua cọc. + + + + + + + Trớc thực nghiệm ... trình tập luyện TDTT. II. kháI quát về môn thể dục nhịp điệu. 1. Vị trí, vai trò của môn th...
Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot
... Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu Các nhà khoa học thuộc Trung tâm điều trị đau đầu Cephalea (Thụy Điển) cho biết tập thể dục nhịp điệu có thể giúp giảm đáng kể ... gia đã khảo sát ở một nhóm người bị đau nửa đầu vào thời điểm trước, trong và sau khi tập thể dục nhịp điệu. Kết quả là các cơn đau nửa
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
Tài liệu Tổng quát: Đừng để thể dục thể thao trở thành nguyên nhân gây bệnh tật pptx
... vợt quá căng hay banh cũ hoặc ướt nước có thể sẽ làm cho bạn giã từ môn tennis yêu thích,” BS. Nguyễn Trọng Anh, Tổng Thư Ký – Hội Y học Thể dục Thể thao TP.HCM nói. Để điều trị bệnh nhân ... bài khởi động và rèn luyện thể lực Rất khó thống kê được có bao nhiêu bệnh nhân đi khám vì chơi môn thể thao này, môn thể thao kia. Nhưng các bác sĩ chuyên ngành y học thể thao nhận...
Ngày tải lên: 12/12/2013, 23:16
Nghiên cứu sản xuất kháng thể phòng và điều trị một số bệnh quan trọng ở gà
... doanh. +Phòng kế toán-tài vụ. +Phòng kinh doanh. +Tổ quản cáo-Văn thư.-Bộ phận sản xuất. +Phân xưởng dược I: chuyên sản xuất thuốc nước. +Phân xưởng dược II: chuyên sản xuất thuốc bột. +Phân ... người.Trình độ CBCNV: + Trên đại học: 4 tiến sỹ và 5 thạc sỹ + Đại học: 163 + Cao đẳng: 103 + Trung cấp: 85 ... lý trên toàn quốc.- Đơn vị thành viên :+ Khách sạn Hà Thành, khu d...
Ngày tải lên: 28/01/2013, 09:44