hình vẽ bài thể dục lớp 9

Ngày tải lên: 23/10/2013, 06:11

... (ĐT8) @Động tác :8 Nam (ĐT9) (ĐT7) @Động tác :10 11 Nữ (ĐT10) @Động tác :10 11 Nam (ĐT11) (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) @Động tác :10 11 Nam (ĐT12)    ... (ĐT15) (ĐT16) §iĨm vµ thµnh tÝch ch¹y 80m * Nam :80m §iĨm N÷ :80m 10’’4 - 10’’7 10’’8 -11 ’0 11 ’1 -11 ’5 11 ’6 -12’’0 12’’1 -12’’5 12’’6 -13’’0 13’’1 -13’’5 13’’6 -14’’0 14’’1 -14’’5...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

Ngày tải lên: 16/07/2014, 01:00

... Đề tài: Phương pháp chia nhóm tập luyện kiểm tra TD lớp kinh nghiệm vận dụng phương pháp chia nhóm tập luyện kiểm tra thể dục lớp nhằm giúp cho giáo viên học sinh, ... chia nhóm tập luyện kiểm tra TD lớp Qua kết kiểm tra thể dục lớp năm học 2009 - 2010 so sánh với kết năm học 20 08- 2009 nhận thấy áp dụng phương pháp chia...

Ngày tải lên: 27/02/2015, 20:05

... thường 6-8 Phút * * * 1- 2 phút * * * Chú ý sửa chửa động tác sai cho em - Tư đứng nghỉ: -3 lần -2 phút Như hướng dẩn đông tác đứng nghiêm -2 phút GV - Tập phối hợp : Nghiêm,nghỉ: -3 lần - Tập phối ... thành 2-4 hàng ngang GV nhận -2 phút * * * * phút * * * * 5-6 phút * * * * lớp - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1- 2 ,1, 2 GV 2/ phầ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 13:15

... thúc - Đứng vổ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học, giao tập nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NG - TRÒ CHƠI Tiết: 6, Tuần: I/ MỤC TIÊU: - Ôn tập số kỉ đội hình đội ngũ ... thở miệng) - Trò chơi “Diệt vật có hại”theo -1 0 phút đội hình hàng ngang vòng tròn * /Phần * - Ôn tập hàng dọc , dóng hàng,đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải, quay...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 13:15

... -4 0 m - Đi theo vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi “ diệt vật có hại” /Phần GV phút 4-5 phút 3-4 phút -4 phút - Tập hợp hàng dọc dóng hàng, đứng * * nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái .1 * -2 ... lần 2-3 phút * - Dàn hàng ,dồn hàng lần * - Đi thường theo nhịp1 -2 hàng dọc Các em bước chân trái trước thường GV dùng còi thổi nhịp1 -2 ,1 -...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15

... BÀI 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Tiết: 10 , Tuần: 10 I/ MỤC TIÊU : - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác xác trước - Học đứng kiễng gót ,khi ... tay dang ngang -3 phút :2 -3 lần - Tập phối hợp: -3 lần - Đứng đưa hai tay lên cao chếch -2 phút * * * * -2 phút * * * * -2 phút * * * * chữ V : -3 lần * * * * * Tập phối hợp :...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, 4) CHÂN BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, giống ... giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ĐỘNG TÁC: PHỐI HỢP (5, 6, 7, giống 1, 2, 3, đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

... HÌNH THỂ DỤC LỚP II .Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II .Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II .Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II .Bài thể dục ... HÌNH THỂ DỤC LỚP II .Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II .Bài thể dục phát triển chung : BỘ HÌNH THỂ DỤC LỚP II .Bài thể dục phát triển chun...

Ngày tải lên: 04/12/2013, 17:11

... ) / Phần - Ôn động tác thể dục học : -3 lần -2 phút phút -2 phút động tác 4 nhịp - Động tác vặn : -5 lần 8 nhịp - Ôn động tác học : -4 lần * * * * động tác 4 nhịp * * * * - Ôn hàng dọc ... Tiết :22 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn ,bụng bi thể dục pht triển chung  Bước đầu biết cách thực động t...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... -8 0 m * * * * * * * * * * * * GV - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu -2 phút phút - Xoay khớp cổ chân , đầu gối , hông * Trò chơi ( GV chọn ) * -1 0 phút * -3 phút * 2/ Phần - Bài thể dục ... nhà * * * * GV - GV HS hệ thống Rút kinh nghiệm: BÀI 34 : TRÒ CHƠI Tiết: 34, Tuần: 34 I / MỤC TIÊU - Ôn thể dục Yêu cầu thuộc - Tiếp tục ôn “ ......

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

...  - ứng chỗ hát vỗ  tay 3-4 lần B.Phần 1 )Đội hình đội ngũ:  - Ôn cách chào, báo có bắt đầu kết thúc  học, cách xin phép vào  lớp Lần 1-2 gv điều khiển  8-1 0’ -Chia tổ ... lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội 6-1 0’ dung học  -Nhắc lại nội quy thể  dục -Trò chơi: Tìm người...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... dương -Cho Cả lớp tập lại 2)Trò chơi vận động Chạy tiếp sức 2-3 lần   -Nêu tên trò chơi: Giải  thích cách chơi 2-3 ’  -Cho tổ chơi thử 1-2 lần 1-2 ’  1-2 ’  lớp chơi thử 1-2 lần -Lớp chơi ... chỗ hát vỗ 1-2 ’  2-3 ’  tay -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp -Trò chơi: tuỳ chọn B.Phần  1 0-1 2’          1 )Đội hình đội ngũ - n quay phải, q...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... vật có hại -Giậm chân chỗ theo nhịp B.Phần 1 )Đội hình đội ngũ -Quay phải quay trái,  1 0-1 2’         3-4 ’    đều………: Điều khiển 7-8 ’ lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv  ... 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Bỏ khăn Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi  6-8 ’  2-3 lần   -Yêu cầu nhóm làm mẫu  s...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20