Thể dục lớp 1 - BÀI 7 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI QUA ĐƯỜNG LỘI

BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI Tiết: 7, Tuần: 7 I/ MỤC TIÊU; - Ôn một số kỉ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện đúng nhanh , trật tự. - Học đi dường theo nhịp 2 -4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản ở mức đúng. - Ôn trò chơi “ Qua đường lội” .Yêu cầu tham gia trò chơi ở mức chủ động. II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN. Chuẩn bị như bài 6. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. * Đứng tại chổ, vổ tay hát. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 30 -40 m - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi “ diệt các con vật có hại”. 2 /Phần cơ bản. - Tập hợp hàng dọc .dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.1 -2 lần - Dàn hàng ,dồn hàng .2 lần. - Đi thường theo nhịp1 -2 hàng dọc. Các em bước chân trái trước rồi đi thường. GV dùng còi thổi nhịp1 -2 ,1 - 2….để HS cố gắng bước đúng nhịp ,tay vun tự do.Nếukhông có còi, GV có thể đếm nhịp 1 -2 ,1-2……hoặc cho HS vừa 1 -2 phút 1 -2 phút 1 -2 phút 2 phút 4-5 phút 3-4phút 3 -4 phút 2-3phút 3 -4 phút 1 -2 phút 1 -2 phút 1 -2 phút * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * GV * * * * đi vừa hát. * Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, Tổ nào tập nhanh, quay đúng hướng, giãn đúng khoảng và thẳng hàng, không mất trật tự là thắng cuộc. * Ôn trò chơi: “Qua đường lội” 3/ Phần kết thúc. - Đứng vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà * * * * * * * * * * * * GV Rút kinh nghiệm: . BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Tiết: 8, Tuần: 8 I/ MỤC TIÊU . - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chích xác . - L àm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng. - Ôn trò chơi “ Qua đường lội” . Yêu cầu biết tham gia trò chơi đúng mức tương đối chủ động. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN. Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV kẻ sân cho trò chơi và chuẩn bị 1 còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. 1 /Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu bài học. - Đứng tại chổ vỗ tay , hát. - Giậm chân đếm theo nhịp 1 -2 , 1 - 1 -2 phút 1 -2 phút 1 -2 phút 6-8 phút * * * * * * * * * * * * 2……… 2 / Phần cơ bản . - Thi tập hợp hàng dọc , dóng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phải , quay trái. Mỗi tổ 1 lần do GV chỉ huy. GV chọ vị trí và hô từng tổ ra tập hợp , sau đó cùng HS cả lớp nhận xét đánh giá xếp loại. Sau khi các tổ thi xong. GV nhận xét đánh giá chung . *Thi tập hợp hàng dọc , dóng hàng , ( cả 4 tổ cùng thi một lúc dưới sự điều khiển của GV) - Tư thế cơ bản: 2 -3 lần GV nêu lên động tác , sau đó vừa làm mẩu vừa giải thích động tác . Tiếp theo dùng khẩu lệnh “ Đứng theo tư thế cơ bản………bắt đầu!” để HS thực hiện động tác, GV kiểm tra uốn nắn cho HS , sau đó khi dùng khẩu lệnh “ thôi” để HS đứng bình thường. 2 -3 phút 4 -5 phút 2 -3 phút 1 -2 phút 1-2 phút 1 phút * * * * GV * * * * * GV * * * * * * * * * * * * Lần 2 : hướng dẩn như trên. Lần 3 :GV có thể tập hợp dưới dạng thi đua xem tổ nào có nhiều người thực hiện đúng động tác nhất ( xem hướng dản ở chương III phần một ). - Đứng đưa hai tay ra trước :2 -3 lần . Cách hướng dẩn như trên. *Trò chơi “ Qua đường lội” 3/ Phần kết thúc. * Đứng vỗ tay , hát. - GV cùng HS hệ thống bài .Cho HS lên trình diễn 2 động tác: TTĐCB và đứng đưa hai tay ra trước . - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà * * * * GV Rút kinh nghiệm: . . BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI Tiết: 7, Tuần: 7 I/ MỤC TIÊU; - Ôn một số kỉ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện đúng nhanh , trật tự. -. nhịp1 -2 ,1 - 2….để HS cố gắng bước đúng nhịp ,tay vun tự do.Nếukhông có còi, GV có thể đếm nhịp 1 -2 , 1- 2……hoặc cho HS vừa 1 -2 phút 1 -2 phút 1 -2 phút