... gan lợn – thực phẩm giàu sắt động vật, cao gấp 30 lần so với rau bina – thực phẩm chứa nhiều sắt thực vật Thiếu có sắt, thể bị thiếu máu thành phần quan trọng hemoglobin Từ khiến cho thể suy nhược, ... gà Axit folic có khả hỗ trợ sản xuất tế bào máu, có công dụng phòng ngừa ung thư Những người thiếu axit folic có nguy ung thư cao lên tới 12% so với người bổ sung đủ axit folic cho thể Pho mát ... E lại trực tiếp xử lý gốc tự có hại Vitamin E có tác dụng loại bỏ xói mòn tế bào, giúp bạn có da trắng mịn màng! Gan gà – “vua” axit folic Trong bảng xếp hạng thực phẩm giàu axit folic, gan gà...