... vận động viên): 50 kcal./kg/ngày DINH DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO NÃO BỘ OXY Xúc tác phản ứng tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh Cần cung cấp liên tục, nhu cầu cao gấp 12 lần so với thể Môi trường ... hòa sản sinh chất dẫn truyền thần kinh, Kiểm soát giấc ngủ, cảm xúc Khá bền, bị phá hủy ánh sáng UV Tham gia tạo hồng cầu Làm tế bào thần kinh phát triển khỏe mạnh Quá trình biến dưỡng ... với kali (K) natri (Na) chi phối hoạt động dẫn truyền thần kinh Cation tảng dịch gian bào Cân áp suất thần kinh Dẫn truyền tín hiệu thần kinh Hải sản, trứng, sản phẩm từ sữa, cải xanh Thịt, trứng...