TD 8 - Tiet 39-52

... p 3x8 3x8 (30p) 2p 5-8p 1215p 8p 5p Cán tập trung nhanh hàng ngang Đội hình khởi động: báo cáo sỹ số GV nhận lớp phổ * * * * * * * biến nội dung yêu cầu học * * * * * * Khởi động thực nhanh mạnh ... giải tán HS hô khoẻ Ngày soạn: 18/ 9/2009 Tiết 9: 10 p 3x8 3x8 (30p) 2p 5-8p 1215p 8p 5p báo cáo sỹ số GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động thực nhanh mạnh nhịp điệu biên độ động...

Ngày tải lên: 28/09/2013, 00:10

... 3-5 bước - Tuần: 21 - Tiết: 41 - Ngày soạn:13/1/2011 - Ngày dạy: 18/ 1/2011 I MỤC TIÊU: 1/.Nhảy xa: -Biết kĩ thuật giậm nhảy (đi, chạy đà 3-5 -7 bước - giậm nhảy) -Thực kỹ thuật (đi, chạy đà 3-5 -7 ... chung: -Tại chỗ xoay khớp: b.Khởi động CM: -Chạy bước nhỏ: -Chạy nâng đùi: -Chạy đá gót chạm mơng: -Chạy đạp sau: -Chạy tăng tốc: TG LVĐ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨ...

Ngày tải lên: 04/05/2015, 08:00

... vai -ép dọc, ép ngang -Bớc nhỏ chỗ -Nâng cao đùi chỗ -Đá gót chạm mông chỗ 6-8 phút 4x8 nhịp * * * * 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút Cán điều khiển GV quan sát nhắc nhở phần 28-30phút Chia tổ tập luyện ... tròn -Xoay khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai -ép dọc, ép ngang -Tập động tác thể dục phát triển chung phần 1.ĐHĐN -Ôn: +Tập hơp hàng ngang, dóng hàng, điểm số +Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, p...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... -Nhận xét kiểm tra -Bài tập nhà Thúc -Xuống lớp 5" 2L -Tại chổ thực hiên động tác gập thân thả lỏng hai tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi -Nhận xét u khuyết điểm gìơ kiểm tra -Ôn chạy

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... tập chạy bền địa hình tự nhiên, cự ly 500m nữ, 80 0m nam II Sân bãi dụng cụ - Vệ sinh sân bãi, 15 bóng, còi III Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lợng Phơng pháp 8( P) A .Phần chuẩn bị - Lớp trởng ... luyện - Giáo viên quán sát nhóm sữa sai cho em thực sai 2.Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Nam 80 0 m Nữ 500m C .Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ n...

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:26

... 4x8 nhòp €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ -GV hô “giải tán” HS đồng hô “khỏe” 23 Gv : Đoàn Văn Hiếu GIÁO ÁN THỂ DỤC Ngày soạn : 30/10/20 08 Ngày dạy : Bài số : 14 Tiết 27 + 28 BÀI ... cÇu kiĨm tra Khëi ®éng: - TËp bµi TD tay kh«ng ®éng t¸c: V¬n thë, 2x8N Tay, Ch©n, Lên, Bơng, Phèi hỵp, §iỊu hoµ - Xoay c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n h«ng, vai, 2x8N gèi - €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:43

... Thực nam riêng, nữ riêng - Chạy tiếp sức: Ôn: Phối hợp người trao - nhận tín gậy TIẾT 2: - Bài TD: + Ôn: Nam: Động tác 1- 30 Nữ: Động tác 1- + Học: Nam: Động tác 31 - 40 Nữ: Động tác - Chạy tiếp ... III Phần kết thúc: Nhận xét buổi học Hướng dẫn tập nhà Dặn dò Làm thủ tục xuống lớp phút Thể dục 11 Δ GV quan sát, nhận xét sữa sai HS hàng quan sát bạn thực nhận xét Theo đội hình khởi động xx...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10

... cầu, cột lới, sân đá cầu, chơi trò chơi III Nội dung phơng pháp : Nội dung Phần mở đầu: - GV: Nhận lớp, phổn biến nội dung, yêu cầu học + Khởi động - Khởi động chung: Chạy nhe nhàng, xoay khớp, ... Nhận lớp, phổn biến nội dung, yêu cầu học 10phút X X X X X X X X X X X X + Khởi động - Khởi động chung: Chạy nhe nhàng, xoay khớp, - Khởi động chuyên môn: ép dây chằng, làm động tác mở hông,đá cao...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:00

... –“ khỏe” 2’ - Gọi hs lên thực hiện, lớp Gv quan sát nhận xét 5’ - Lớp tập hợp hàng ngang đứng giãn cách so le,Gv hướng dẫn - Lớp tập hợp thành hàng ngang ************* ************* ************* ... (nam chia thành nhóm).+Nhóm1 tập đệm bóng, tập hợp hàng ngang ******* GV ******* + Nhóm tập chuyền bóng cao tay, tập hợp thành hàng ngang ******* GV ******* - Tập xong nhóm đổi tập tiếp - Nữ

Ngày tải lên: 07/05/2015, 23:00

... 910L 910L - Ôn tập kỷ thuật phát bóng thấp tay nghiêng Củng cố học: Chạy bền: - Nam: 1000m - Nữ: 80 0m Giáo viên: Phạm Tiến Dũng 910L nhảy nhanh, mạnh, xác điểm giậm nhảy Thực động tác không kỷ

Ngày tải lên: 29/06/2015, 17:00

... chân không Thí nghiệm cho thấy khả hấp thị nhiệt vật phụ thuộc vào tính chất bề mặt Vật có bề mặt xù xì màu sẫm thì hấp thụ tia nhiệt nhiều Bài 23: ĐỐI LƯU - BỨC XẠ NHIỆT I ĐỐI LƯU Đối lưu truyền ... C10 Tại thí nghiệm hình 23. 4 bình chứa không khí lại phủ muội đen? Trong thí nghiệm hình 23. 4 bình chứa không khí lại phủ muội đen để tăng khả hấp thụ tia nhiệt Bài 23: ĐỐI LƯU - BỨC...

Ngày tải lên: 03/06/2013, 01:25

... thấy có hai vật trao đổi nhiệt với thì: Nhiệt truyền từ vật có nhiệt độ cao sang vật cvó nhiệt độ thấp Sự truyền nhiệt xãy nhiệt độ hai vật dừng lại Nhiệt lượng vật tỏa nhiệt lượng vật thu vào ... cân nhiệt Tóm tắt: m1 = 0,15kg c1 = 88 0J/kg.độ t1 = 100oC t = 25oC c2 = 200J/kg.độ t2 = 20oC Nhiệt lượng cầu nhôm tỏa ra: Q1 = m1.c1.(t1 – t) = 0,15 .88 0.(100 -25) = 900(J) Nhiệt lượn...

Ngày tải lên: 03/06/2013, 01:25

... để đốt sinh nhiệt lượng Bài 26: NĂNG SUẤT TỎA NHIỆTCỦA NHIÊN LIỆU I Nhiên liệu Nhiên liệu dùng để đốt sinh nhiệt lượng II Năng suất tỏa nhiệt nhiên liệu Đại lượng vật lý cho biết nhiệt lượng ... gỗ 34.106 Hiđrô 120.106 Bài 26: NĂNG SUẤT TỎA NHIỆTCỦA NHIÊN LIỆU I Nhiên liệu Nhiên liệu dùng để đốt sinh nhiệt lượng II Năng suất tỏa nhiệt nhiên liệu Đại lượng vật lý cho biết nhiệt lượng...

Ngày tải lên: 03/06/2013, 01:25

... LƯỢNG TRONG CÁC HIỆN TƯỢNG CƠ VÀ NHIỆT Bài 27: I HIỆN TƯỢNG TRUYỀN CƠ NĂNG, NHIỆT NĂNG TỪ VẬT NÀY SANG VẬT KHÁC:  Cơ năng, nhiệt truyền từ vật sang vật khác II SỰ CHUYỂN HÓA GIỮA CÁC DẠNG CƠ ... LƯỢNG TRONG CÁC HIỆN TƯỢNG CƠ VÀ NHIỆT Bài 27: I HIỆN TƯỢNG TRUYỀN CƠ NĂNG, NHIỆT NĂNG TỪ VẬT NÀY SANG VẬT KHÁC:  Cơ năng, nhiệt truyền từ vật sang vật khác II SỰ CHUYỂN HÓA GIỮA CÁC DẠNG...

Ngày tải lên: 03/06/2013, 01:25

... thụ hết 4lít xăng (khoảng 4kg).4Tính hiệutỏa ra: động 700N, tiêu Nhiệt lượng lít xăng suất m = 4kg ôtô Q = q.m = 46.106.4 = 184 000 000(J) q = 46.106J/kg Hiệu suất động ôtô: H= A =0, 38 H=? Q ... thành Động nhiệt máy nước Nhiên liệu chủ yếu củi, than, dầu đốt cháy từ bên xilanh động Bài 28: ĐỘNG CƠ NHIỆT I ĐỘNG CƠ NHIỆT LÀ GÌ?  Động nhiệt động mà phần lượng nhiên liệu bị đốt cháy ... xila...

Ngày tải lên: 03/06/2013, 01:25