Học tiếng anh qua báo Làm thế nào để tập bài tập thể dục tại nhà mà không cần bất cứ thiết bị nào

... bị tác động 01:43 - So if you feel this exercise easy = Nếu bạn thấy tập dễ 01:44 - you can start doing right away = bạn bắt đầu tập 01:46 - at home withour any equipment = nhà mà không cần thiết ... back down = xuống 00:49 - That’s the butt bridge = Đó tập cầu mông 00:50 - The second one = Bài tập thứ 00:51 - that you can at home = bạn tập nhà 00:53 - is for = dành...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... day 11 Hãy làm việc từ từ có hệ thống Nếu bạn cố ngốn hết công việc người điên cố “thạo việc bạn sớm “nghẹt thở” đồng nghiệp cũng sếp của bạn rõ hết việc mà Có thể ngày bạn giải công việc tồn ... khay giấy tờ chưa xử lý “giải sẽ” giấy tờ không cần thiết tủ hồ sơ Tìm việc cần kỹ phải động não để làm giúp bạn trông làm việc đặn mà lại có suất suốt ngày 12 Don't mention...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 12:43

... bạn trông không bị gãy khúc 01:05 - Elevator insoles are a discreet = Những đế cao bên giày 01:06 - way of adding an inch = cách kín thêm vài inch 01:07 - or two to your height = vào chiều cao ... you look taller = Hãy mái tóc giúp 01:31 bạn - trông For ladies = cao Đối với quý cô 01:32 - that means upsweep styles = có nghĩa kiểu tóc búi cao 01:33 - and a little teasing on top = đ...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 12:43

... người chứ", "Có, có nhận ra" "Tên bạn trai hồi mà Từ chia tay đến cha nội sáng say chiều xỉn." "Trời đất ơi!" Tôi lên "Sao đời lại có người ăn mừng lâu đến nhỉ!" Thế sinh cãi ... "Who would think a person could go on celebrating that long?" And then the fight started Hai vợ chồng ngồi cùng bàn buổi tiệc gặp mặt bạn bè thời học phổ thông của bả, bả nhìn chằm chằm vào ... xuống bên...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 12:43

... việc định vị tiếng vang người mù", tác giả Lore Thaler, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ Đại học Western Ontario, Canada cho biết How Echolocation works in blind people? Làm định vị tiếng vang có tác ... ràng định vị tiếng vang cho phép người khiếm thị làm việc mà làm không nhìn thấy cách giúp người mù thị giác suy giảm độc lập nhiều sống hàng ngày họ",...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:15

... and flat irons = kẹp uốn tóc kẹp làm thẳng tóc 01:12 - Long hair should be air-dried = Tóc dày nên để gió làm khô tự nhiên 01:14 - or drier under a professional dryer = làm khô máy sấy chuyên nghiệp ... Trái với quan điểm thông thường 01:45 - constant trimming will only make hair shorter = tỉa tóc liên tục khiến tóc ngắn 01:48 - Get one trim to clean up split end = Chỉ tỉa...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... thử - gập and lower xương = chày dần qua dần thấp bụng dần 01:06 - As when you lift and how you lower = Khi nâng gập 01:10 - find a focus point around the kneecap = tìm điểm tập trung lực quanh ... lower, things to remember = Những thứ cần nhớ cách nâng người hạ người 00:51 - You want to avoid rounding up the back = Nếu muốn tránh quay tròn lại 00:54 - bring in the chin to the skele...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... Nhưng nếu chúng ta thử nhiều 00 :55 khẩu - to jump around vị from sweet = từ ngọt 00 :56 - to salty, to savory, and back again = tới mặn rồi ngược lại 00 :58 - we tend to eat past the point ... main reason = Sự đa dạng là lý chính 01:04 - we eat an extra 1 ,50 0 to 5, 000 calories = khiến chúng ta ăn thêm 150 0 tới 50 00 calo 01:07 - at Thanksgiving dinner alone = bữa t...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... day = Ăn sáng mỗi ngày 00:56 - Breakfast helps to rev up your metabolism = Bữa sáng giúp bạn tang cường trao đổi chất 00:58 - Make it a habit to eat something = Tạo thói quen ăn gì ... - Try to eat small meals = Cố gắng ăn các bữa ăn nhỏ 01:06 - every three to four hours = cứ sau mỗi từ tới tiếng 01:07 - Aim for three meals, = ăn đủ bữa, 01:08 - balanced m...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... and flat irons = kẹp uốn tóc kẹp làm thẳng tóc 01:12 - Long hair should be air-dried = Tóc dày nên để gió làm khô tự nhiên 01:14 - or drier under a professional dryer = làm khô máy sấy chuyên nghiệp ... Trái với quan điểm thông thường 01:45 - constant trimming will only make hair shorter = tỉa tóc liên tục khiến tóc ngắn 01:48 - Get one trim to clean up split end = Chỉ tỉa...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... giúp làm dịu đau họng 00:46 - Step = Bước 00:47 - Keep the air moist = Giữ ẩm không khí 00:48 - with a cool or warm humidifier = với máy tạo ẩm mát ấm 00:50 - to relieve swollen air passages = để ... 00:54 - which will evaporate = nước bốc lên 00:55 - and naturally humidify the air = làm ẩm không khí 00:57 cách - 00:57 Don’t - tự smoke and = stay nhiên Không clear = hút tránh thuốc...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... 02:21 - a half moon on the second side = tư nửa vầng trăng 02:25 hướng - Now thứ you definitely = Bạn hoàn toàn 02:27 - a leg strengthening pose = tạo tư chân vững 02:28 - for that bottom leg ... thực tư hình tam giác 03:00 - and come back to center = trở tử ban đầu 03:03 - So that’s good = Vâng, 03:04 - Ardha Chandrasana yoga = tập Yoga tư Ardha Chandrasana 03:05 - Half moon po...

Ngày tải lên: 13/04/2015, 15:50

... - Trong lúc ngủ, tám người có người ngáy, mười người có người nghiến - Tất trẻ sơ sinh mù màu sinh, chúng phân biệt màu trắng đen - Những người da màu sậm có nếp nhăn chậm người da màu sáng! - ... đa Khi bàng quang chứa đầy nước tiểu, thụ thể thành bàng quang bị căng - Bạn có biết phụ nữ có khoảng 4,5 lít máu thể, nam giới có 5,6 lít? - Máu bạn di chuyển đoạn đường dài khắp th...

Ngày tải lên: 16/04/2015, 12:37

... lối chơi chữ 00:48 - So, 00:51 - rotate your through your 00:52 - when you're serving body = serve = = Vì thực người xoay vậy, bạn giao bóng cú 00:54 - Shoulders should look back = Hai vai nên quay ... tay trước 01:31 - You want to pack the mustard on that hot dog = Và cuối để đạt cú giao bóng hoàn hảo 01:32 - Và cuối để đạt cú giao bóng hoàn hảo = on that hot dog 01:33 - by rotating th...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

... them lush = biến chúng trở nên dày 01:01 - will take years off your face = làm cho khuôn mặt bạn trông 01:03 - trẻ Step trung = Bước 01:04 - Apply a facial mask = Hãy đắp mặt nạ dành cho 01:05 ... and rings were judged = đeo nhẫn 01:22 - to be youngerM looking = trông trẻ trung 01:23 - than those who didn’t = người không làm 01:25 - Step = Bước 01:27 - Update your hairstyle =...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31