5 cách để có sức khỏe tốt potx

... thêm béo phì. Những đồ uống có nhiều đường cũng vậy. 4. Ăn 5 loại rau quả mỗi ngày Trong các loại hoa quả và rau xanh có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. 5. Đừng bỏ qua bữa sáng Bữa ... thế họ sẽ ăn nhiều vào bữa trưa, nếu liền sau đó là một giấc ngủ trưa thì sẽ hoàn toàn không có lợi cho dạ dày. Trang Thu Theo chinadaily 2. Giảm xem TV Một trong những lí do khiến...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

... đúng cách để có sức khỏe tốt Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ly nước đá lạnh mát luôn hấp dẫn. Tuy nhiên uống nước đá thường xuyên không tốt cho sức khỏe ... nào để có thói quen uống nước đúng cách trong mùa nóng. Uống nước ấm Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... hơn nhiều. Học Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt 90 Seconds To Amazing Health, Hilary Macht Flagran, 2007/12/07 Bạn nghĩ thế nào khi có thể giảm rủi ro bị bệnh tim, tăng sức mạnh, giữ được vẻ trẻ ... dưỡng, sức khoẻ tim mach và phòng chống ung thư thì có những cách tuyệt vời, cực kỳ đơn giản có thể cải thiện hạnh phúc của bạn một cách đáng kinh ngạc. Vậy thì bạn hãy dành...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 11:11

... Để có sức khỏe tốt BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ Có người đã nói: “Sống một cách khỏe mạnh không phải là một nghệ thuật ta phải học, ... có một Sức Khỏe Tốt. Ta vẫn thường nghĩ rằng, không khuyết tật, không cao huyết áp, tiểu dường, cholesterol, không ung thư, loét bao tử là khỏe mạnh. Nhưng thực ra như vậy chưa đủ. Sức khỏe ... thiểu để có một...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 18:20

... lên, không tốt cho sức khỏe chút nào. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn tiêu hóa kém, thậm chí có thể gây đau tức dạ dày. 4. Lái xe Như đã nói ở trên, dạ dày cần một lượng máu lớn để tiêu ... điều này khiến cho việc lái xe dễ bị mất tập trung, không may có thể xảy ra tai nạn. 5. Ăn hoa quả Dạ dày cần 1 đến 2 tiếng để tiêu hóa hết toàn bộ thức ăn. Bởi vậy, nếu dạ dày...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... ĐỂ CÓ SỨ KHỎE TỐT: 6 ĐIỀU NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ ! Khi tuổi đã cao,chúng ta mới thấy sức khỏe thật cần sau bao nhiêu năm đường trần bôn ba,như ... đây để dưỡng sức khỏe của mình và người thân.Thật dễ dàng và đơn giản nhưng đôi khi ít ai chú ý để thực hiện. 1- Đi bộ Đi bộ thư giãn từ 10 – 20 phút sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp bạn có ... hay máy vi tính có thể sẽ bám lạ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 07:58

... Ngoài ra, bạn nên có thời gian biểu ôn thi hợp lý để có thể đảm bảo cho sức khỏe và học tập để có một thể chất khỏe mạnh, sẵn sàng cho mùa thi. Sức khỏe mùa thi Mùa thi là lúc ... cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe. Thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng rất lớn đến não bộ và hệ thần kinh, vì thế ăn gì và ăn uống như thế nào rất quan trọng v...

Ngày tải lên: 22/05/2014, 17:25

... hơn. 6/ Bệnh khô mắt: Khô mắt có thể làm cho mắt trở nên không có thần sắc, khiến người khác luôn có cảm giác như bạn lúc nào cũng buồn rầu. Biện pháp tốt nhất để tiêu diệt kẻ thù này đó là không ... tra sức khỏe định kỳ, do đó cũng chẳng mấy người chịu đi khám kiểm tra mắt nếu vẫn chưa thấy mắt có biểu hiện đặc biệt khác thường. Thật ra, mắt chúng ta cũng cần có lịch khám đ...

Ngày tải lên: 23/07/2014, 09:32

... PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO QUẬN 5 TRƯỜNG MẦM NON HỌA MI 2 CHỦ ĐIỂM: BẢN THÂN CHỦ ĐỀ: BÉ LUÔN GIỮ GÌN SỨC KHỎE BẢN THÂN Đề tài: Bé chơi vận động để có sức khỏe tốt. Giáo viên: Tân Hồng Ngọc ... giống cô( bóng của cô có cột miệng lại, bóng của trẻ chưa cột miệng). Cho trẻ qua sát và nhận xét cách rơi của bóng co và bóng trẻ. - Cô hỏi tại sao? - Làm thế nào để bón...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 02:21

... đóng chai tiện lợi, tốt cho sức khỏe . Minh Khuê Hơn nữa, đi du lịch còn là cách để các thành viên trong gia đình thêm gắn bó, thân thiết, củng cố tình cảm gia đình". Có thể thấy rõ, những ... do vậy cần có sự nghỉ ngơi xen kẽ vào thời gian làm việc.Theo giới y khoa, những kỳ nghỉ trong năm là rất cần thiết cho sức khỏe con người. Ở các nước phát triển, kiểm tra...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21