những cách để có sức khỏe tốt

... đúng cách để có sức khỏe tốt Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ làm mọi người cảm tháy khát và những ly nước đá lạnh mát luôn hấp dẫn. Tuy nhiên uống nước đá thường xuyên không tốt cho sức khỏe ... để có thói quen uống nước đúng cách trong mùa nóng. Uống nước ấm Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho sức ... Do vậy, bạn càng có cảm giác khát nhiều hơn. Thứ ba, uống quá vội vàng có thể gây ra nấc cụt hoặc chướng bụng. Cách tốt nhất là hãy uống từ từ và chia nhỏ lượng nước uống, nó có hiệu quả giảm...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

... hơn. 6/ Bệnh khô mắt: Khô mắt có thể làm cho mắt trở nên không có thần sắc, khiến người khác luôn có cảm giác như bạn lúc nào cũng buồn rầu. Biện pháp tốt nhất để tiêu diệt kẻ thù này đó là không ... chưa thấy mắt có biểu hiện đặc biệt khác thường. Thật ra, mắt chúng ta cũng cần có lịch khám đều đặn, chỉ có điều không cần thiết phải quá thường xuyên. Đó là để phát hiện sớm những căn bệnh ... suốt, gồm có nước và chất đạm, nằm sau đồng tử và có thể thay đổi độ cong để mắt có thể thấy rõ sự vật. Tinh thể dẹp xuống khi tập trung vào vật ở xa và vật nhìn nhỏ. Tinh thể dầy lên để tập trung...

Ngày tải lên: 23/07/2014, 09:32

... dưỡng, sức khoẻ tim mach và phòng chống ung thư thì có những cách tuyệt vời, cực kỳ đơn giản có thể cải thiện hạnh phúc của bạn một cách đáng kinh ngạc. Vậy thì bạn hãy dành một vài phút để thử ... hơn nhiều. Học Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt 90 Seconds To Amazing Health, Hilary Macht Flagran, 2007/12/07 Bạn nghĩ thế nào khi có thể giảm rủi ro bị bệnh tim, tăng sức mạnh, giữ được vẻ trẻ ... là những phụ nữ ăn từ 11 khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt trở lên mỗi tuần sẽ có ít nguy cơ bị chết vì những xáo trộn do viêm gây ra so với những người ăn ít hơn (xáo trộn do viêm gây ra là những...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 11:11

... Để có sức khỏe tốt BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ Có người đã nói: “Sống một cách khỏe mạnh không phải là một nghệ thuật ta phải học, ... Mục đích là để tìm ra những bệnh có thể chữa được mà triệu chứng chưa lộ diện và điều chỉnh những yếu tố nguy hiểm có thể gây ra bệnh. Đồng thời cũng để bác sĩ hiểu rõ tình trạng sức khỏe chung ... có một Sức Khỏe Tốt. Ta vẫn thường nghĩ rằng, không khuyết tật, không cao huyết áp, tiểu dường, cholesterol, không ung thư, loét bao tử là khỏe mạnh. Nhưng thực ra như vậy chưa đủ. Sức khỏe...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 18:20

... lên, không tốt cho sức khỏe chút nào. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn tiêu hóa kém, thậm chí có thể gây đau tức dạ dày. 4. Lái xe Như đã nói ở trên, dạ dày cần một lượng máu lớn để tiêu ... điều này khiến cho việc lái xe dễ bị mất tập trung, không may có thể xảy ra tai nạn. 5. Ăn hoa quả Dạ dày cần 1 đến 2 tiếng để tiêu hóa hết toàn bộ thức ăn. Bởi vậy, nếu dạ dày lại phải tiếp ... thuốc dễ dàng đi vào cơ thể hơn bình thường, do đó sẽ càng làm tăng mức độ gây tổn hại đối với sức khỏe con người. 8. Nới thắt lưng Nới lỏng thắt lưng sau khi ăn no sẽ mang lại cảm giác thoải...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... ĐỂ CÓ SỨ KHỎE TỐT: 6 ĐIỀU NÊN LÀM TRƯỚC KHI ĐI NGỦ ! Khi tuổi đã cao,chúng ta mới thấy sức khỏe thật cần sau bao nhiêu năm đường trần bôn ba,như ... đây để dưỡng sức khỏe của mình và người thân.Thật dễ dàng và đơn giản nhưng đôi khi ít ai chú ý để thực hiện. 1- Đi bộ Đi bộ thư giãn từ 10 – 20 phút sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp bạn có ... bị căng thẳng, dễ gây ra những cơn đau đầu vào hôm sau. 2- Mở cửa sổ để thông khí Giữ cho không khí trong phòng ngủ luôn được tươi mới, khi gió lớn hay trời lạnh, có thể mở cửa một lúc, trước...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 07:58

... Ngoài ra, bạn nên có thời gian biểu ôn thi hợp lý để có thể đảm bảo cho sức khỏe và học tập để có một thể chất khỏe mạnh, sẵn sàng cho mùa thi. Sức khỏe mùa thi Mùa thi là lúc ... cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe. Thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng rất lớn đến não bộ và hệ thần kinh, vì thế ăn gì và ăn uống như thế nào rất quan trọng và đều phải có ... dưỡng cho bạn để khởi đầu một ngày mới. Bên cạnh đó, chất lượng bữa ăn cũng phải được chú ý để đảm bảo các thành phần dinh dưỡng, đặc biệt những chất tốt cho trí não như gluco (có trong cơm,...

Ngày tải lên: 22/05/2014, 17:25

... lựu Quả lựu có màu đỏ thẫm, nó chứa lượng chất xơ và chất chống oxy hóa phong phú có thể giúp giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh và thông minh. Một bộ não khỏe mạnh có nghĩa là bạn khỏe mạnh và ... Thực phẩm sáng mắt: 19 thực phẩm có màu sắc đẹp mắt bạn nên ăn nhiều. Có thể bạn không tin nhưng rất nhiều thực phẩm có màu sắc đẹp mắt lại rất tốt cho sức khỏe, vừa kích thích bạn ngon miệng ... đau đầu và nhìn mờ. Việc duy trì khoảng cách giữa mắt với màn hình không những làm giảm tác động xấu mà còn giúp mắt nhìn được tốt hơn. Hãy chú ý để có tư thế ngồi làm việc hiệu quả mà vẫn...

Ngày tải lên: 25/05/2014, 17:15

... MẦM NON HỌA MI 2 CHỦ ĐIỂM: BẢN THÂN CHỦ ĐỀ: BÉ LUÔN GIỮ GÌN SỨC KHỎE BẢN THÂN Đề tài: Bé chơi vận động để có sức khỏe tốt. Giáo viên: Tân Hồng Ngọc Chồi 7. 1./ MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU ... giống cô( bóng của cô có cột miệng lại, bóng của trẻ chưa cột miệng). Cho trẻ qua sát và nhận xét cách rơi của bóng co và bóng trẻ. - Cô hỏi tại sao? - Làm thế nào để bóng không bị xẹp. ... trẻ nghĩ ra cách chơi với mẫu vừa xếp. - Cho trẻ làm “ếch ộp bật qua bóng”. - Cho trẻ xếp bóng theo màu( mỗi rổ 1 màu) và cho cháu chơi “chuyền bóng”. - Yêu cầu: “2 bạn sẽ để bógn kẹp...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 02:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

... Là cha mẹ, bạn nên để ý đến cảm giác thiếu ngon miệng của con trong những bữa ăn. Bởi vì nó có thể là dấu hiệu đầu tiên báo hiệu trẻ có thể có Để con bạn có một sức khỏe tốt và tạo đà cho sự ... uống nước ép trái cây, sữa để tăng cường nguồn canxi cho xương phát triển. 5 điều cần biết để con có sức khỏe tốt nhất Ảnh minh hoạ 2. Cho trẻ đi tiêm những chủng ngừa đầy đủ ... Thường xuyên kiểm tra sức khỏe tổng quát cho trẻ là cách bạn chăm sóc và giữ gìn sức khỏe thông minh nhất cho con đấy. Lý do là vì những cơ quan trong cơ thể của trẻ thường có nhiều thay đổi...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 19:21

Ngày tải lên: 09/08/2014, 21:20

Ngày tải lên: 10/11/2013, 06:11

Ngày tải lên: 05/12/2013, 22:54

... Việc làm freelancer những cách để có thù lao mong muốn Các freelancer thường hay bỏ qua khâu thương lượng thù lao, và có khuynh hướng tuân theo mức giá có sẵn của chủ dự án, hoặc theo ... các công việc tương tự trước đó nếu có. Từ đó, đưa ra con số thù lao thấp nhất mà bạn có thể chấp nhận nếu nhận lời thực hiện dự án. Nếu không có được những thông tin này, bạn sẽ giống như ... thì có lẽ họ đã có sẵn trong đầu nhiều ứng cử viên freelancer và chỉ chú trọng ai sẽ người đưa ra mức giá thấp nhất, chứ không phải chất lượng công việc. Nếu họ cảm thấy không thoải mái, có...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 13:20

... của động vật có vú. Các nhà khoa học Canada cũng phát biểu, hoá chất chứa trong chất dẻo được sử dụng để sản xuất chai nhựa, đĩa DVD và CD có thể chứa những mối nguy hiểm cho sức khoẻ. Bộ ... uống có thể gây tác dụng có hại cho sự chuyển hoá. Cụ thể là chất Bisphenol A - thành tố cơ bản của chất dẻo thường được sử dụng để sản xuất vỏ chai đựng nước khoáng, những thức uống không ... chúng có thể gây hại cho sức khoẻ con người lẫn súc vật. Các nhà khoa học cho biết, các phân tử chứa trong bao bì, đồ dùng bằng chất dẻo mà con người sử dụng trong khi ăn hoặc uống có thể...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20