Bí kíp eo thon, bụng phẳng docx

... chiếc áo đang được treo trên mắc, thay vì chỉ là một cái móc. Ép rốn về phía xương sống và cố gắng dồn trọng lực vào gót chân. 2. Bài tập toàn thân Bí kíp eo thon, bụng phẳng Mục tiêu của nhiều ... tiêu của nhiều người là cải thiện vòng 2 nhưng kết quả ra sao? Dưới đây là 8 bí kíp giúp bạn có được eo thon, bụng phẳng. luyện của mình có giúp tiêu hao lượng calo nhiều hơ...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 12:20

... thù của eo thon, bụng phẳng Để giữ được eo thon, bụng phẳng, bạn cần loại bỏ những kẻ đáng ghét sau: Kẹo cao su Lượng không khí chúng ta nạp vào cơ th ể khi nhai kẹo cao su sẽ khiến bụng bị ... loạn tiêu hóa như đ ầy bụng, táo bón hoặc thậm chí là tiêu chảy. Vì thế, tốt hết hãy tự định mức lư ợng sữa chua, sữa lên men, pho mát dê cho mình! Thuốc nhuận tràng Đầy bụn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... trướng bụng là điều khó tránh khỏi. Đừng sợ dừng hút thuốc sẽ khiến bạn tăng cân! Về lâu về d ài, cai thuốc không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe m à còn giúp bạn duy trì vòng 2 eo thon. ... tích trữ mỡ l ên đùi, mông, bụng trước tuổi 40. Sữa Dù sữa rất quan trọng trong chế độ ăn uống vì giàu canxi nh ưng nó có thể gây ra các rối loạn tiêu hóa như đ ầy bụng, táo bón...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... bóng khi nhai kẹo cao su là một bài tập hữu ích cho bụng, giúp cơ bụng sẽ săn chắc hơn. Mẹo giúp eo thon, bụng phẳng Làm thế nào để có vòng eo luôn săn chắc và thon gọn luôn là nỗi băn khoăn ... dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một vòng eo thon, bụng phẳng. Ăn nhiều bữa trong ngày Massage Nếu có thể tham gia các buổi điều trị giảm béo bằng massage bụng chuyên nghiệ...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 20:20

... tốn nhiều thời gian để tiêu hóa, dễ làm 10 bí quyết để có vòng bụng phẳng bạn bị táo bón. Vài loại thuốc ngừa thai cũng có thể làm bạn bị đầy bụng. Mẹo: Thay vì dùng thuốc giảm đau ... bạn đổ nhiều mồ hôi đồng nghĩa với việc vòng bụng của bạn sẽ phẳng hơn. Mẹo: Dù bạn làm việc nhà hay tập thể dục đều có tác dụng làm căng cơ bụng và tiêu hao mỡ. 8. Hội chứng...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:21

... 10 bí kíp giải độc cơ thể Những chất độc bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ “âm thầm” gây hại cho ... tinh thần. Để một năm mới luôn mạnh khỏe và nhất là không còn độc tố, hãy cùng nhau chia sẻ 10 bí kíp dưới đây nhé! 1. Rau xanh và hoa quả Những lợi ích tuyệt vời của rau xanh và hoa quả khiến

Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:15

... gây nhiều nguy hại cho làn da của bạn đấy. Cảnh giác khi dùng sữa rửa mặt từ thảo dược 5 bí kíp chọn sữa rửa mặt Công đoạn chăn sóc da bằng sửa rữa mặt mỗi ngày tuy khá đơn giản nhưng ... rửa mặt bạn sẽ khiến da trở nên khô, nhiều mụn và dễ bị kích ứng hơn. Hãy chú ý tới những bí kíp sau để tìm được một loại sữa rửa mặt phù hợp và an toàn cho “mặt tiền” của bạn nhất nhé...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... bỏ thuốc, nguy cơ mắc bệnh tim sẽ hạ thấp xuống ngang bằng với người không hút thuốc. 8 " ;bí kíp& quot; bảo vệ tim mạch Nên ăn ít lòng đỏ. Bệnh tim là một trong những kẻ thù nguy hiểm ... những người có thể trọng bình thường, đặc biệt là những người có thân hình “quả táo” (béo ở phần eo lưng) càng nguy hiểm. Vì vậy, chỉ cần bạn giảm 3 - 5kg thì tình trạng tim sẽ được cải thi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... 7 " ;bí kíp& quot; giúp con thích sách 1. Không bao giờ là quá sớm trong việc cho trẻ làm quen và gần ... với các chữ hay hình ảnh in trên trang sách. Bắt đầu từ 2 tuổi trở đi, đứa trẻ đã có khả năng theo dõi được một câu chuyện ngắn và đơn giản. 2. Đặt báo và tạp chí cho con. Đứa trẻ sẽ háo hức ... buộc trẻ chỉ được đọc sách này truyện kia mà nên khuyến khích, tạo điều kiện cho tr...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 07:20

... cùng bạn chỉ cần chuốt mascara lên là nó sẽ giúp bạn giữ được độ cong trong suốt cả ngày. 10 bí kíp làm đẹp nên biết Một số vấn đề làm đẹp như lông mi khó cong khi kẹp, vết nứt trên móng ... chắc chắn hơn cho nó thì hãy lấy 1 túi trà và cắt một mảnh nhỏ của túi lọc đó, khi kết hợp với keo sẽ tạo nên cho bề mặt móng mượt và rất chắc chắn. 5. Bạn sở hữu một cặp lông mày xấu xí? H...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:20