... thể lực tương đương nhau.Từ cơ sở thực tiễn trên tôi đã mạnh dạn đề xuất sáng kiến kinhnghiệm như sau: “Lựa chọn một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho ... nam, 4 đội nữ) lớp 12t8-32 học sinh (4 đội nam, 4 đội nữ) lớp 11t2-32 học sinh (4 đội nam, 4 đội nữ) lớp 12t9Thời gian 2 tháng 2 thángCác bài tập đượcsử dụng Sử dụng các bài tập theophân ... đã lấy 4 lớp này để làm khách thể nghiên cứu. - Lớp 11t1: 4 đội nam, 4 đội nữ bằng 32 học sinh (nhóm đốichứng). - Lớp 12t8: 4 đội nam, 4 đội nữ bằng 32 học sinh (nhóm đốichứng). - Lớp 11t2:...