Giảm cân trong mùa hè docx

... Giảm cân trong mùa hè Không hề quá muộn chút nào cả! Hãy vui lên và lập kế hoạch giảm cân để bạn trông quyến rũ hơn, gợi cảm hơn tại bãi biển trong mùa hè này. Nào, ... Thường xuyên uống nước: Đừng để khát nước trong khi đói. Lượng hidrat hóa giúp cho quá trình trao đổi chất nhanh hơn. Khẩu phần ăn kiêng cho bạn trong mùa hè là hạn chế lượng c...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20

... salad. Cần ngâm trong nước ấm trước khi ăn, giúp phát huy các chất dinh dưỡng một cách tối đa. Ăn gì để giảm cân trong mùa đông? Hạt bí ngô Bí ngô là một loại thực phẩm giảm cân giàu kalo ... góp phần làm giảm huyết áp. Bắp cải Là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và là một loại thực phẩm giảm cân rất tốt. Có thể chế Quả mâm xôi Quả mâm xôi tươi chỉ có t...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... khám và điều trị dứt điểm. Cách phòng tránh nhiệt miệng trong mùa hè Ăn nhiều rau, củ quả giúp ngăn ngừa nhiệt miệng. Mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể mệt mỏi khiến ăn uống kém, không ... để không làm rách niêm mạc miệng. Nên tập cho bé thói quen súc miệng nước muối ấm mỗi ngày. Trong những ngày nóng, dù có cảm thấy cơ thể mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng cũng cần p...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:16

... thật chuẩn trong mùa hè Nếu không duy trì những lời khuyên này thì rất có thể bạn sẽ nhanh chóng bị tăng cân hoặc gầy đi trông thấy đấy! 1. Tăng cường tập thể dục Mùa hè là thời điểm ... miệng và không bị tăng cân trong mùa hè, bạn có thể ăn những thực phẩm kèm theo với gia vị như dấm, chanh hay một chút pho mát Khi tăng những hương vị thực phẩm này trong các...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... chạch, uống nước canh. Món ăn thuốc bổ dưỡng trong mùa hè Mùa hè thời tiết nóng nực, khả năng tiêu hóa và hứng thú ăn uống của con người thường giảm, lại ra nhiều mồ hôi làm cho năng lượng ... dụng thanh nhiệt. Do vậy trong Đông y nhận thấy cần chọn lựa cách bồi bổ thích hợp nhất. Xin giới thiệu những món ăn bài thuốc bổ dưỡng nâng cao sức khỏe trong ngày hè. Cá c...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... Để mắt sáng đẹp trong mùa hè Vào thời tiết nắng nóng, đặc biệt nắng nóng gay gắt như những ngày vừa qua, mắt rất dễ ... còn có thể mắc bệnh nếu như không được chăm sóc, bảo vệ tốt, cụ thể ở đây là bệnh đau mắt đỏ. Mùa hè cũng là lúc mọi người thường xuyên đi bơi. Bệnh đau mắt đỏ rất dễ lây lan khi nước bể không ... mạc, sạn vôi mắt hột mộng thịt cũng phải chú ý vì rất dễ bị đau...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... dùng kèm với các bữa ăn trong ngày. Hoặc thay vì đi ăn pizza ngoài hàng, hãy tự làm cho chính mình một chiếc bánh với lượng rau củ tươi thật nhiều. 4 Mẹo giảm cân trong mùa lạnh hiệu quả ... đốt cháy nhiều hơn. Mùa đông lạnh giá là lúc cơ thể cần nạp rất nhiều năng lượng. Điều này cũng ảnh hưởng đển cân nặng của nhiều người, đặc biệt những ai đang muốn giảm cân. D...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... thu nhận giảm đi v lợng sữa giảm (Albright v cộng sự, 1972). Stress nhiệt lm giảm rất mạnh sự thu nhận thức ăn thô v lm giảm sự nhai lại (Collier v cs., 1982). Giảm tính ngon miệng trong điều ... humidity index) của môi trờng v chuồng nuôi trong mùa hè ở Ba Vì, H Tây v Nghĩa Đn, Nghệ An luôn cao. Về mùa hè, bò F 1 (Holstein Friesian x Lai Sind) luôn trong trạng...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 18:20

... bảo vệ, không cho nước tiểu và phân ngấm vào da bé. Một số lưu ý khi đóng bỉm cho bé trong mùa hè ... quan trọng trong việc chăm sóc bé và giúp tiết kiệm thời gian. Vì vậy, các bà mẹ thường vô tư đóng bỉm/ tã cho bé suốt ngày mà không quan tâm đến thời tiết, đặc biệt là vào những ngày hè nóng ... hay không đúng cách. Các mẹ nên tham khảo một số lời khuyên khi sử dụng...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20