... Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, khuỷ tay, vai, hông, gối ,ép ngang, ép dọc. 6- 8 phút1-2 phút5 -6 phút2lx8nĐội hình nhận lớp.Đội hình khởi độngB.Phần cơ bản.1.Chạy nhanh:Học: Xuất phát ... ch¬i vµ tæ chøc cho häc sinh ch¬i.4. Củng cố.Củng cố lại kiến thức tiết học 28- 30 phút 8- 10 phút2-3 lần 8- 10 phút 8- 9 phútĐội hình chuẩn bị học Mỗi HS cách nhau 2mGv làm mẫu 1 đến 2 lần, sau ... Nguyễn Văn Bị Mai Đình HiếuNỘI DUNGĐỊNH LƯƠNGPHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨCA.Phần mở đầu.1.Nhận lớp. Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác phong.Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung ,nhiệm...