...
lỏng
(HS)
(GV)
H/s lu ý thả lỏng tích cực
Ngày soạn : 9/ 1 /20 10
Ngày giảng : 12/ 1 /20 10
Tiết 37
bài dạy
Nhảy cao :Ôn một số động tác đá lăng trớc sau,Đá lăng ngang ... đỉnh của núm cầu. Các ngón
khác nối nhau để tự nhiên.
Chia HS theo nhóm.
- HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm đó.
- GV quan sát và theo dõi từng nhóm.
Nhóm nào yếu ND nào thì sửa nội dung đó.
GV ... không cầm v...
... Vị Xuyên - Tỉnh Hà Giang
1 -25 (nữ);
- Học từ nhịp 26 - 29 ( nữ)
- G/V giới thiệu các nhịp , làm mẫu
phân tích, giảng giải.
(Nội dung các nhịp SGV Lớp 9)
Trang 17, 21 .
* H/S quan sát ,thực hiện.
* ... động.
2, Phơng pháp kiểm tra.Kiểm tra theo nhiều đợt mỗi đợt 2 h/s.Nam,nữ riêng.
- Mỗi h/s tham gia kiểm tra một lần cả bài.
- Trờng hợp h/s không thực hiện đợc cho kiểm tra lần 2 k...
... tay.
- Kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy.
II. Phần cơ bản.
8 - 10
45
2l x 8N
2l x 8N
2l x 30
2l x 30
2l x 30
2l x 8N
2l x 8N
2l x 8N
28 - 30
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
Đội ... trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bớc kết hợp với kỹ
8 - 10
45
2l x 8N
2l x 8N
2l x 30
2l x 30
2l x 30
2l x 8N
2l x 8N
2l x 8N
28 - 30
Đội hình nhận lớp
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxx...
... Dục 9 Năm Học 20 10 -20 11
14
GV Nguyễn Tấn Tài Trường THCS A Túc
Tuần 10 Ngày soạn25/10 /20 10
Tiết 19- 20 Ngày dạy :26 /10 /20 10
KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC
CHẠY NGẮN- NHẢY XA-CHẠY BỀN
Theo PPCT tiết 19- 20 ... 1- 19.
- Học 20 -26
- Nữ ôn từ động tác 1 -25 .
:*Chạy ngắn.
-Kĩ thuật xuất phát thấp chạy lao và
chạy giữa quảng 50m
3 phút
41 phút
8 phút
2lx15m
2lx15m
2lx15m
2lx15m
3 phút...
...
Ngày soạn : 11 /9/ 20 10
Ngày giảng : 17 /9/ 20 10 (9C)
18 /9/ 20 10 (9A,
Tiết 8
Giáo viên : Trần Trung Hoàn
- 14 -
Năm học : 20 10 - 20 11
Trờng THCS X uân Quang Giáo án : Thể Duc 9
- Vận dụng thành ... 8/10 /20 10 (9C)
9/ 10 /20 10 (9A,
9B)
Tiết 14
Bài thể dục - chạy ngắn
Giáo viên : Trần Trung Hoàn
- 26 -
Năm học : 20 10 - 20 11
* Bài thể dục :
- ôn từ nhịp 1 - 36 (...
... nhịp động tác thể dục
dành cho nam và 29 nhịp cho nữ.
Xuất phát thấp chạy lao mỗi em
chạy
2- 3L
300-
400m
2- 3L
3Lx 50
m
12- 13'
2- 3'
1- 2& apos;
3 - 5'
dục sau, nam ôn và ... nữ.
Xuất phát thấp chạy lao mỗi em
chạy
2- 3L
300-
400m
2- 3L
3Lx 50
m
10- 12& apos;
12- 13'
2- 3'
1- 2& apos;
3 - 5'
- Chia lớp làm 2 nhóm nam ôn
chạy ngắn...