Kỹ năng giảm căng thẳng

Ngày tải lên: 29/04/2014, 16:41

... ngăn ngừa ung thư, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng Có nhiều loại thực phẩm không những ngon mà còn giúp bạn dễ dàng giảm nhanh chứng căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng cho cơ thể, ... việc làm giảm căng thẳng. Hạnh nhân rất giàu chất xơ, có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư trực tràng và ung thư ruột kết. Bột yến mạch Bột yến mạch có tác dụng làm gi...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... DUNG • Mục tiêu • Vai trò của việc GS • Nhiệm vụ thăm viếng KH • Kỹ năng Động cơ thúc đẩy • Kỹ năng lãnh đạo • Kỹ năng đàm phán • Lập kế hoạch & ưu tiên công việc • Họp hiệu ... DUNG • Mục tiêu • Vai trò của việc GS • Nhiệm vụ thăm viếng KH • Kỹ năng Động cơ thúc đẩy • Kỹ năng lãnh đạo • Kỹ năng đàm phán • Lập kế hoạch & ưu tiê...

Ngày tải lên: 13/03/2013, 17:06

... MƯƠI BÍ QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG (Để chống lại Stress) Đùng để những thay đổi quan trọng trong cuộc sống xảy ra quá gần nhau. Những căng thẳng chất chồng sẽ không ... cùng: • Khi Khi quá căng thẳng : hãy dành 5 phút đọc lại những lời trên, và nhất là lắng nghe! Sự căng thẳng sẽ tan dần theo tiếng nhạc đi kèm… Xét lại các yếu tố gây căng thẳng...

Ngày tải lên: 13/10/2013, 18:11

... DUNG • Mục tiêu • Vai trò của việc GS • Nhiệm vụ thăm viếng KH • Kỹ năng Động cơ thúc đẩy • Kỹ năng lãnh đạo • Kỹ năng đàm phán • Lập kế hoạch & ưu tiên công việc • Họp hiệu ... DUNG • Mục tiêu • Vai trò của việc GS • Nhiệm vụ thăm viếng KH • Kỹ năng Động cơ thúc đẩy • Kỹ năng lãnh đạo • Kỹ năng đàm phán • Lập kế hoạch & ưu tiê...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 19:15

Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

... 1  Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng Với áp lực công việc và đời sống xã hội, nhiều người dễ rơi vào tình trạng căng thẳng (stress). Ngoài các liệu pháp giảm căng thẳng bằng hơi thở, vận ... độ giảm stress) hướng dẫn cách chọn thực phẩm giảm căng thẳng. Phổ biến nhất trong nhóm này có: Rau cần tây có tác dụng trấn an. Những người ăn khoảng 4 cọng mỗ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 03:21

... quyết giảm căng thẳng khi thi Một vài căng thẳng trước kỳ thi có thể thật sự hữu dụng. Cũng giống như căng thẳng của công việc có thể đầy công việc của bạn tiến triển tốt hơn, căng thẳng ... kinh. * Căng thẳng tốt và xấu Một vài căng thẳng trước kỳ thi có thể thật sự hữu dụng. Cũng giống như căng thẳng của công việc có thể đầy công việc của bạn tiến triển...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 01:20

... Những kỹ năng để bạn thăng tiến nhanh trong công việc Làm thật tốt công việc hiện tại Cho dù công việc ... bạn cũng nên làm hết sức mình và đạt kết quả tốt nhất trong khả năng. Bạn nên đưa ra những đề xuất để sếp có thể nhìn nhận năng lực của bạn. Hãy luôn sẵn sàng trong mọi tình huống và cũng ... niềm tin của họ để xây dựng một “liên minh” của riêng bạn. Tiến sĩ Scheele tác giả...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 06:20