... các bài tập phát triển sức mạnh tốc
độ cho nữ học sinh lớp 12.
15
Vấn đề 2: Xác đònh các bài tập cụ thể phát triển sức mạnh tốc độ cho
nữ học sinh lớp 12
3.2.2.1. Đònh hướng lựa chọn các bài tập ... chọn các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ học
sinh lớp 12.
Để có cơ sở khoa học cho việc lựa chọn các bài tậ...
... dạy trong chạy 100m cho
học sinh khối 11 trường THPT Hậu Lộc 2 – Thanh Hóa.
- Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng
cao thành tích trong chạy 100m cho học sinh ... trình độ tập luyện cao thì
không phát triển.
Để phát triển sức mạnh tốc độ (tần số động tác) người ta sử dụng các bài tập
phát huy được tốc độ các...
... này.
- Cơ sở lý luận cho việc ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc
độ, trong bóng đá .
- Tính hợp lý và hiệu quả của các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ
- Tác dụng về mặt giáo ... phỏng vấn:
TT
Bài tập ứng dụng phát triển sức mạnh tốc
độ trong bóng đá
Số ngời lựa chọn( n=15)
n %
1 Bài tập thăng bằng trên một chân 10...
... các bài tập phát triển sức mạnh tốc
độ cho nữ học sinh lớp 12.
Vấn đề 2: Xác đònh các bài tập cụ thể phát triển sức mạnh tốc độ cho
nữ học sinh lớp 12
3.2.2.1. Đònh hướng lựa chọn các bài tập phát ... chọn các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ học
sinh lớp 12.
Để có cơ sở khoa học cho việc lựa chọn các bài...
... phát triển sức mạnh tốc độ
Hiện nay có rất nhiều các khái niệm về bài tập phát triển sức mạnh
tốc độ của các tác giả khác nhau. Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ là bài
tập nhằm hổ trợ cho việc ... số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm
nâng cao thành tích nhảy cao "nằm nghiêng" cho nam học sinh lớp 11
trường THPT Quả...
... thành tích nhảy cao úp bụng của nhóm
thực nghiệm đã cho ta thấy rtằng việc áp dụng các bài tập phát triển sức mạnh
tốc độ vận dụng vào việc nâng cao thành tích nhảy cao cho nam học sinh lớp 11 ... Đại học Vinh
Khoa giáo dục thể chất
========
Nguyễn văn Sinh
nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát
triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao
thà...
... HIỆU QUẢ ỨNG DỤNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC
MẠNH ĐỐI VỚI VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG CHUYỀN NỮ TRÌNH
ĐỘ CAO:
3.2.1 Xây dựng hệ thống các bài tập phát triển sức mạnh: Căn cứ
trên các cơ sở khoa học để ... bài tập SM phổ biến đã
được các chuyên gia, tổ chức có uy tín ứng dụng và tổng kết.
3.2.2 Ứng dụng các bài tập phát triển sức mạnh trong chu kỳ huấn
lu...
... thành tích nhảy cao. Dựa trên cơ sở hai tố chất thể lực phát triển
sức mạnh trên, chúng tơi xác định được một số bài tập sau:
STT Bài tập về sức mạnh tốc độ STT Bài tập về sức mạnh bộc phát
1 Chạy ... trong q trình cho học sinh
tập luyện mơn nhảy cao chúng ta cần đưa vào các bài tập phát triển sức mạnh
bột phát của các nhóm chi dưới,...
... nói riêng, gây hứng thú say mê tập luyện hàng ngày
để hoàn thiện mình.
5- Phát triển các tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực.
*Nội dung bài tập phát triển sức mạnh nhằm nõng ... cao cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi
riờng v cỏc trng THCS núi chung.
Sáng kiến kinh nghiệm của tôi, sử dụng một số bài tập phát triển sức mạnh
nhằm n...
... nói riêng, gây hứng thú say mê tập luyện hàng ngày
để hoàn thiện mình.
5- Phát triển các tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực.
*Nội dung bài tập phát triển sức mạnh nhằm nõng ... cao cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi
riờng v cỏc trng THCS núi chung.
Sáng kiến kinh nghiệm của tôi, sử dụng một số bài tập phát triển sức mạnh
nhằm n...