Những thực phẩm khó ăn nhưng rất giàu dinh dưỡng pot

... Những thực phẩm khó ăn nhưng rất giàu dinh dưỡng Mặc dù có vị đắng, chua, cay, thô ráp khó ăn nhưng đừng vội loại bỏ một số loại thực phẩm duới đây vì chúng thực chất là nguồn dưỡng ... bạn.1. Thực phẩm thô Các loại thực phẩm thô, đặc biệt là các loại ngũ cốc chưa qua chế biến thường khó ăn do vẫn còn độ cứng. Tuy nhiên, chúng lại rất giàu...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

... loại thực phẩm khó ăn nhưng giầu chất dinh dưỡng Những thực phẩm dưới đây tuy hơi khó ăn một chút nhưng lượng dinh dưỡng trong nó thì là cả vấn đề mà bạn nên quan tâm và học cách ăn đấy. 1. Thực ... sách các thực phẩm khó ăn nhất. Tuy nhiên, với những người đã quen vị củ loại quả này thì đây lại là món ăn khoái khẩu. Mướp đắng giàu folate,...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta thưởng thức mà nhiều loại thực phẩm còn là bùa hộ mệnh ... khỏe khỏe mạnh. Phòng ngừa teo mô liên kết trong gan: Khoai lang Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên nó rất có tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Do khoai lang có thể c...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... Những thực phẩm đầu bảng về giá trị dinh dưỡng Những thực phẩm nào có thể bổ sung dinh dưỡng cần thiết và tốt nhất cho bạn cùng gia đình? ... là những thực phẩm mà bạn cần quan tâm để đạt mục đích đó. 1. Táo - “vua” về vitamin C Cam, quýt, kiwi… thường được công nhận là những thực phẩm hàng đầu về hàm lượng vitamin C, nhưng táo ... chữa những hư hỏ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

... 1 Những thực phẩm mẹ ăn giúp con khỏe, thông minh Nếu bạn vừa sinh xong và có ý định nuôi con bằng sữa mẹ thì đừng bỏ qua những lời khuyên dinh dưỡng dưới đây. Một chế độ dinh dưỡng ... lượng dinh dưỡng tối thiểu của bạn trong thời gian này là khoảng 2.700 – 2.800 Kcalo/ngày (Lượng dinh dưỡng này còn cao hơn cả khi bạn đang trong thời kỳ thai nghén). Các...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 09:47

... Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, việc biết được các thực phẩm, nhóm thực phẩm không ... sẽ giúp các mẹ xây dựng một thực đơn dinh dưỡng tốt nhất cho tương lai của bé. Những thực phẩm có chứa nhiều axit hữu cơ Những thực phẩm có hàm lượng axit hữu cơ rất cao...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20

... Những thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe Để có thể giữ sức khỏe tốt ngoài việc lựa chọn các loại thuốc bổ sung vitamin cho cơ thể chúng ta cần phải lưu ý những loại thực phẩm ... máu hiệu quả. Phòng ngừa teo mô liên kết trong gan: Khoai lang Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên nó rất có tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Do khoai lang...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... Những thực phẩm có tác dụng như thuốc tránh thai Có những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc tránh thai mà chúng ta nên biết ... thai. Cà rốt Cà rốt giàu chất carotene, nhiều vitamine và các thành phần dinh dưỡng khác có lợi cho cơ thể. Qua nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ cho thấy, phụ nữ sau khi ăn nhiều cà rốt, lượng ... lượng lớn carotene sẽ khiến cho...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... Những thực phẩm mà người mắc bệnh gút nên tránh Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có tác động rất lớn đến bệnh. Để tránh các cơn đau do bệnh ... nhiều tháng. Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có tác động rất lớn đến bệnh. Để tránh các cơn đau do bệnh gout gây ra hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau đây. ... cao hơn các loại ra...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... những người thường xuyên phải làm việc ở trong môi trường ồn ào nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin nhóm B, như hạt kê, yến mạch, ngô… Đậu phụ – loại bỏ độc tố Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng ... từ chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây tapchinhabep xin giới thiệu một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ô nhiễm độc hại cho cơ thể con người: Tỏi – chống bức xạ, tác hại c...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21