Tài liệu Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? pdf

... Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ. Tôi năm nay 70 tuổi, rất hay bị quên, có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ sau lại chẳng nhớ ... ở đâu nữa. Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không, dùng có...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ Giảm một chút khẩu phần trong bữa ăn hằng ngày không những tăng sức khỏe thể chất, mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng ghi nhớ. Nhiều nghiên ... đánh giá khả năng ghi nhớ từ vựng ngắn hạn của 50 người già có độ tuổi trung bình 60 bằng các bài kiểm tra. Những người này có trọng lượng vượt mức trung bình so với nhiều người...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... 8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ Ngoài việc ăn cá, luyện tập trí nhớ bạn còn có thể làm gì để cải thiện trí nhớ? 1. Kiểm tra thính lực Một nghiên cứu ... bằng cách hãy vặn nhỏ volume khi nghe. 2. Giữ chỉ số cơ thể (BMI) dưới mức 25 Trong các bài kiểm tra về trí nhớ, những người có chỉ số cơ thể 20 thì nhớ được 9/16 từ, trong khi những người .....

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

... viết) - Umbrella (cái dù) Như vậy ta chỉ cần thay thế vi trí của từ " Car" vào các danh từ vừa học, là ta có thể khắc sâu thêm vốn từ vựng vừa học, đồng thời nhớ và thuộc lòng mẫu ... đoạn giúp cải thiện kĩ năng nghe nói tiếng Anh Nghe nói tiếng Anh được xem là những kĩ năng khó nhưng không kém phẩn quan trọng trong quá trình học tiếng Anh. Tuy nhiên không phải...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

Ngày tải lên: 26/01/2014, 15:20

... Yoga giúp cải thiện trí nhớ và thị lực Với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cần kết hợp thêm một số bài tập yoga đơn giản để duy trì sự tinh nhanh cho mắt và một trí nhớ lâu dài. ... trong 5 giây, sau đó mở mắt và nhìn một cách tổng quát, không tập trung các sự vật. Tập xen kẽ khoảng 20 lần. Điều này sẽ cải thiện lưu thông máu, giúp đôi mắt khỏe mạnh.

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... Ăn sôcôla giúp cải thiện trí nhớ Hấp thu nhiều flavanol, một thành phần có trong cacao, giúp cải thiện chức năng nhận thức. Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại ... thức bao gồm cả chức năng điều hành, trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, xử lý nhanh và các kỹ năng tư duy tổng thể được kiểm tra sau 8 tuần. Điểm số được cải thiện rõ rệt ở những bệnh...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20

... giúp cải thiện trí nhớ Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Mỹ và Trung Quốc thực hiện cho thấy, tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ cho người lớn tuổi. Kết quả cải thiện trí nhớ ... thiện trí nhớ rất rõ rệt ở người già và tác động càng tăng nếu họ áp dụng chế độ tập ba lần mỗi tuần, theo Times of India. Tập Thái cực quyền tốt cho trí...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

... Lời khuyên giúp cải thiện giấc ngủ người già Đối với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Vì vậy, muốn có một giấc ngủ sâu, ngon lành, các chuyên gia sức khỏe ... khuyên bạn nên cải thiện thói quen và lối sống của mình bằng các hoạt động sau. Theo các chuyên gia, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi và có khoảng 48% những người...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... Dầu cá giúp cân bằng nhịp tim Các bác sĩ ở bệnh viện Hoàng gia Adelaide Australia cho biết, việc sử dụng dầu cá một cách thường xuyên và điều độ có thể giúp làm cân bằng ... những người bị nhiễu loạn nhịp tim. Tiến sĩ Glenn D. Young cho biết: “Nghiên cứu này giúp chúng tôi thấy được hiệu quả rộng rãi của dầu cá là giúp làm giảm tỉ lệ tử vong ở những bệnh nhân...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20