QUY TRÌNH sơ cấp cứu (2)

Sơ cấp cứu là gì? Trang 2 Cầm máu vết thương Trang 3 Sơ cứu khi bị bỏng Trang 4 Sơ cứu người bị say nóng, say nắng Trang 6 Sơ cứu người bị trật khớp Trang 8 Sơ cứu người bị ngộ độc thực phẩm Trang 9 Sơ cứu người bị điện giật Trang 11 Sơ cứu người bị bất tỉnh, xỉu Trang 12 Sơ cứu khi bị chảy máu Trang 15 Sơ cứu bị dị vật đường thở Trang 18 Sơ cứu chấn thương phần mề Trang 20 Sơ cứu người bị kim thêu đâm Trang 22 Giảm sự lây truyền bệnh tật qua đau ốm Trang 23 Sức khỏe, tầm quan trọng và cách nâng cao Trang 25 Các bạn thân mến Con người là vốn quí nhất, con người làm ra của cải vật chất và là động lực chính cho sự phát triển của xã hội. Sức khỏe và sinh mạng của người lao động là tài sản vô giá của mỗi gia đình, mỗi quốc gia. Vì vậy, để đảm bảo hạnh phúc của mỗi gia đình, cho an sinh và phát triển kinh tế xã hội. Công ty luôn cố gắng và muốn toàn thể nhân viên tham gia lao động sản xuất trong điều kiện an toàn. Vì thế, quan niêm kinh doanh nhất quán luôn được duy trì trong Công ty chúng ta là : Thành thật, có trách nhiệm, đội ngũ ưu tú, tất cả cùng tham gia, cùng hưởng lợi nhuận, trách nhiệm với xã hội. Ban giám đốc luôn xem nhân viên là tài sản quý giá nhất của Công ty, tạo ra môi trường làm việc an toàn, vệ sinh, cho nhân viên chính là trách nhiệm của Công ty. Công ty hy vọng rằng cuốn sổ tay này sẽ giúp người lao động hành động đúng, kịp thời, tránh được những rủi ro đáng tiếc khi sự cố xảy ra. Trong quá trình tìm hiểu và biên soạn ra sổ tay này, có sử dụng tài liệu Sơ cấp cứu của Hội chữ thập đỏ Quận 1, Bệnh viện Quận Bình Tân và các trang mạng về sức khỏe y tế cộng cộng. Chân thành cảm ơn sự đóng góp của các Anh chị. Lời chúc sức khỏe và thành công luôn theo các Anh chị. Trân trọng P. TỔNG GIÁM ĐỐC SƠ CẤP CỨU LÀ GÌ ? Sơ cấp cứu là những trợ giúp hay chữa trị ngay lúc ban đầu cho nạn nhân bị bất cứ chấn thương, sự cố hay bị một căn bệnh nào đó trước khi có xe cấp cứu, bác sĩ, hoặc người có chuyên môn đến chữa trị. Việc sơ cấp cứu đó là vô cùng cần thiết bởi vì thời gian chờ đợi bác sĩ hay những người cấp cứu đến có thể làm nạn nhân lâm vào tình trạng nguy hiểm hay không thể cứu được nữa cho dù được đưa đến bệnh viện Tính mạng nạn nhân lúc đó có thể đo từng phút từng giây. Nói một cách khác đó là những lúc mà sự trợ giúp kịp thời của bạn có thể cứu sống được một con người. Thực tế đã xảy ra những sự việc hết sức đau lòng và đáng tiếc không đáng xảy ra nếu những người xung quanh nạn nhân có kiến thức về sơ cấp cứu.

QUY TRÌNH SƠ CẤP CỨU Công ty TNHH QMI Industrial Việt Nam CÁC HẠNG MỤC Sơ cấp cứu gì? Trang Cầm máu vết thương Trang Sơ cứu bị bỏng Trang Sơ cứu người bị say nóng, say nắng Trang Sơ cứu người bị trật khớp Trang Sơ cứu người bị ngộ độc thực phẩm Trang Sơ cứu người bị điện giật Trang 11 Sơ cứu người bị bất tỉnh, xỉu Trang 12 Sơ cứu bị chảy máu Trang 15 Sơ cứu bị dị vật đường thở Trang 18 Sơ cứu chấn thương phần mề Trang 20 Sơ cứu người bị kim thêu đâm Trang 22 Giảm lây truyền bệnh tật qua đau ốm Trang 23 Sức khỏe, tầm quan trọng cách nâng cao Trang 25 Trang Các bạn thân mến! Con người vốn quí nhất, người làm cải vật chất động lực cho phát triển xã hội Sức khỏe sinh mạng người lao động tài sản vô giá gia đình, quốc gia Vì vậy, để đảm bảo hạnh phúc gia đình, cho an sinh phát triển kinh tế xã hội Công ty cố gắng muốn toàn thể nhân viên tham gia lao động sản xuất điều kiện an toàn Vì thế, quan niêm kinh doanh quán trì Công ty : Thành thật, có trách nhiệm, đội ngũ ưu tú, tất tham gia, hưởng lợi nhuận, trách nhiệm với xã hội Ban giám đốc xem nhân viên tài sản quý giá Công ty, tạo môi trường làm việc an toàn, vệ sinh, cho nhân viên trách nhiệm Công ty Công ty hy vọng sổ tay giúp người lao động hành động đúng, kịp thời, tránh rủi ro đáng tiếc cố xảy Trong trình tìm hiểu biên soạn sổ tay này, có sử dụng tài liệu Sơ cấp cứu Hội chữ thập đỏ Quận 1, Bệnh viện Quận Bình Tân trang mạng sức khỏe y tế cộng cộng Chân thành cảm ơn đóng góp Anh / chị Lời chúc sức khỏe thành công theo Anh / chị Trân trọng ! P TỔNG GIÁM ĐỐC Trang SƠ CẤP CỨU LÀ GÌ ? Sơ cấp cứu trợ giúp hay chữa trị lúc ban đầu cho nạn nhân bị chấn thương, cố hay bị bệnh trước có xe cấp cứu, bác sĩ, người có chuyên môn đến chữa trị Việc sơ cấp cứu vô cần thiết thời gian chờ đợi bác sĩ hay người cấp cứu đến làm nạn nhân lâm vào tình trạng nguy hiểm hay cứu cho dù đưa đến bệnh viện Tính mạng nạn nhân lúc đo phút giây Nói cách khác lúc mà trợ giúp kịp thời bạn cứu sống người Thực tế xảy việc đau lòng đáng tiếc không đáng xảy người xung quanh nạn nhân có kiến thức sơ cấp cứu Mục đích việc sơ cấp cứu: Bảo toàn tính mạng cho nạn nhân, người thân có thân Hạn chế ảnh hưởng bệnh Giúp nạn nhân hồi phục Người sơ cấp cứu người: - Được huấn luyện thực tập tốt - Được kiểm tra thường xuyên tái kiểm tra - Có kiến thức chuyên môn cập nhật Nguyên tắc ứng cứu khẩn cấp: Kiểm tra trường: Khi có cố xảy , trước hết kiểm tra xem có nguy hiểm dây điện bị đứt, hóa chất độc hại, vật rơi hay không; Kiểm tra xem nạn nhân có bị chảy máu, gẫy xương, nôn hay không Kiểm tra xem nạn nhân có tỉnh táo, thở, mạch đập hay không CẦM 1.1 Khi bị vết thương chảy máu , cần: MÁU VẾT THƯƠNG Trang Nâng cao phần bị thương lên: Dùng khăn (hoặc dùng tay khăn) ấn chặt tay vào vết thương Giữ chặt máu ngừng chảy Nếu máu chảy không cầm ấn chặt vào vết thương, nạn nhân nhiều máu: • • • Cứ ấn chặt vào vết thương, Giữ cho phần bị thương giơ lên cao, cao tốt, Buộc ga rô tay chân gần chỗ vết thương tốt Xiết chặt vừa đủ làm máu cầm lại Buộc ga rô khăn gấp lại dây lưng rộng, đừng dùng dây thừng mảnh, dây thép, Chuyển nạn nhân đến cở sở y tế 1.2 Cầm máu: • Khi nạn nhân bị chảy máu nhiều, không can thiệp kịp thời tính mạng nạn nhân bị đe dọa, phải tiến hành cầm máu cách ấn tay trực tiếp vào chỗ máu chảy Nếu máu tiếp tục chảy cầm máu trực tiếp tiến hành ấn tay trực tiếp vào vết thương vết thương có kèm dị vật, cần tiến hành cầm máu cách ấn điểm cầm máu Trong trường hợp người cứu hộ có để sơ câp cứu, trường hợp có nhiều nạn nhân cần sơ cấp cứu, việc tiến hành ấn điểm cầm máu không hiệu quả, việc ấn điểm cầm máu thay băng garo Băng garo thực với miếng băng vải dài rộng cánh tay đùi nạn nhân SƠ CỨU KHI BỊ BỎNG 2.1 Tác nhân gây bỏng có nhiều loại: Bỏng nhiệt thường gặp nhất, chia thành nhóm: • Do nhiệt khô: lửa, tia lửa điện, kim loại nóng chảy Trang • Do nhiệt ướt : nước sôi, thức ăn nóng sôi, dầu mỡ sôi, nước nòng Bỏng dòng điện chia thành nhóm: Do luồng điện có hiệu điện thông dụng (dưới 1000 V) luồng điện có hiệu điện cao (trên 1000V) Sét đánh gay bỏng luồng điện có hiệu điện cao Bỏng hóa chất gồm chất oxy hóa, chất khử oxy, chất gặm mòn, chất gay độc cho bào tương, chất làm khô, chất làm rộp da bỏng vôi nóng loại bỏng vừa sức nhiệt vừa chất kiềm: 2.2 Xử trí Khi bị bỏng, cần tìm cách để sớm loại trừ tác nhân gây bỏng (dập lửa, cắt cầu dao điện ) Ngay đó, ngâm vùng bỏng vào nước vòi nước chảy từ 20 đến 30 phút Nếu chậm ngâm lạnh, tác dụng Nước mát trắng vừa có tác dụng giảm nhiệt, giảm đau, giảm phù nề, viêm nhiễm, giảm độ sau vết thương Nếu bỏng hóa chất phải rửa hóa chất nước chất trung hòa Băng ép vừa phải vết thương bỏng để hạn chế phù nề, thoát dịch huyết tương Cho uống nước chè nóng, nước đường, oresol , thuốc giảm đau Vận chuyển nhẹ nhàng, tránh va chạm gây thêm đau 2.3 Những sai lầm xử lý vết bỏng Các kinh nghiệm dân gian làm vết bỏng nặng thêm như: • • • • • Xát muối Dội nước mắm Bôi kem đánh Bôi mỡ trăn Nhai đắp số loại ( khoai lang, ổi non… ) Cách xử trí bị bỏng: Ngâm vết thương vào nước lạnh 30 phút Vào mùa đông hay thời tiết lạnh, thay ngâm, nên đắp khăn ướt lên vết thương, bước lấy gạc khô băng ép lên để tránh phồng đến sở y tế, tuyệt đối không bôi Trang Quan niệm bị bỏng không nên chạm vào nước để tránh phồng, Điều sai lầm, Bởi nước giúp hạ nhiệt chỗ, khiến tổn thương không ăn sâu vào trong, giảm đau, giảm nguy sốc Nếu bỏng axit , vôi nước giúp làm loãng chất Nếu không ngâm nước, nhiệt độ truyền qua da vào sâu tổ chức bên , khiến tổn thương trầm trọng, nguy hoại tử cao Việc bôi nước mắm, xát muối, làm bệnh nhân đau đơn hơn, dễ bị sốc, chưa kể nguy nhiễm trùng, Còn kem đánh bôi lên vết thương khiến bệnh nhân bỏng lửa lại thêm bị bỏng kiềm Tổn thương sâu dễ hoại tử Về mỡ trăn, vốn y học cổ truyền coi chữa bỏng hiệu nghiệm, có tác dụng làm mát vết thương không đáng kể, thấp nhiều so với nước Nếu bôi mỡ trăn, bệnh nhân bỏ lỡ hội ngăn tổn thương lan rộng cách ngâm nước mát, Ngoài ra, với da tổn thương, việc bôi mang đến nguy nhiễm trùng SƠ CỨU NGƯỜI BỊ SAY NÓNG, SAY NẮNG 3.1 Triệu chứng: Say nắng xảy với người hoạt động trời nắng Một người bị say nắng thường có biểu sốt cao 40 C,Lúc đầu thở sau mạch nhanh, sau thở nông mạch yếu, đồng tử giãn, lú lẫn , mê sảng, co giật, ngất Say nắng thường thấy da nóng khô, mệt lả, đau đầu, khó ở, đỏ mặt , nôn mửa tiêu chảy Trang Say nắng làm da bệnh nhân bị lạnh ẩm ướt ( gắng sức, da thường ẩm) tái mét, mồ hôi: miệng khô, yếu sức , choáng váng, nhức đầu, buồn nôn nôn, bị chuột rút, (vọp bẻ) , mạch nhanh yếu , loạn nhịp, hạ huyết áp , hội chứng suy hô hấp cấp người lớn, rối loạn thần kinh trung ương , động kinh hôn mê, suy gan thận, rối loạn đông máu Say nóng diễn tiến từ từ, thân nhiệt không vượt 40 C say nắng diễn tiến đột ngột, dấu hiệu báo trước, kèm tổn thương thần kinh gây tử vong 3.2 Các dấu hiệu triệu chứng nhận biết say nóng, say nắng : 3.2.1 Say nóng: • • • • • • • • • Da lạnh, ẩm ướt tái mét Vã mồ hôi Miệng khô Mệt mỏi, đuối sức Choáng váng Nhức đầu Buồn nôn, nôn Vọp bẻ Mạch nhanh yếu 3.2.2 Say nắng • • • • • • • • Sốt cao (39,8o C trở lên ); Da nóng , khô đỏ; Không có mồ hôi; Thở sâu, mạch nhanh sau thở nông mạch yếu; Đồng tử giản; Lú lẫn, mê sảng, ảo giác; Co giật; Bất tỉnh 3.3 Cần làm ngay: • • • • • • Bằng cách làm giảm thân nhiệt người bị nạn Đưa người bị nạn vào chỗ mát, thoáng gió, quạt mát; Đặt nằm ngửa, gác chân cao; Nới lỏng, cởi quần áo; Cho uống nước lạnh có muối; Chườm lạnh nước đá khắp người (chú ý cổ, nách, háng) phun nước lạnh vào người bệnh (tránh phun vào mũi miệng ) Trang 3.4 Khi phải gọi cấp cứu đưa đến bệnh viện ngay? • • • • • Không uống nước; Nôn liên tục; Sốt tăng liên tục; Bất tỉnh; Kèm triệu chứng khác đau ngực, khó thở, đau bụng 3.5 Tránh say nóng, say nắng cách nào? • • • Không lâu, làm việc sức môi trường nóng, nắng Trẻ em, người lớn tuổi, bệnh lâu ngày người uống rượi bia không phơi nắng, nóng lâu Vào mùa nắng, tiết nóng: Uống nhiều nước; Mặc quần áo rộng, thoáng, thoát mồ hôi SƠ CỨU NGƯỜI BỊ TRẬT KHỚP Trật khớp xảy khớp Nếu nghi ngờ có trật khớp nên gọi cấp cứu Trong chờ đợi chở cấp cứu bạn làm việc sau đây: Đừng di chuyển khớp: Không di chuyển để tránh lực tác động, không nắn cố cử động khớp bị trật, bắt trở lại vị trí, điều gay tổn thương khớp cơ, dây chằng, dây thần kinh mạch máu xung quanh Cố định tư mà khớp vị trí Ví dụ trật khớp khuỷu, nạn nhân có tư khuỷu gấp Dùng miếng vải hay áo cố định khuỷu vào thân người Nói chúng trật khớp vùng tay cố định cách cột tay vào thân người, dùng thân người làm vật cố định nâng đỡ cho tay Nếu chân cột hai chân lại với nhau, dùng chân lành làm đẹp cố định cho chân bị tai nạn Đừng cố gắng nắn khớp Vì làm làm cho tình hình xấu cách nắn Trang Chườm lạnh lên khớp bị trật nhằm tránh sưng phù Không thiết phải chườm đá trực tiếp lên da mà nên chườm qua lớp băng hay áo mà bạn dùng để cố định bị trật khớp Nhanh chóng, nhẹ nhàng vận chuyển người bị trật khớp đến sở y tế để bác sĩ kiểm tra điều trị Một số khớp bị trật có nguy tổn thương mạch máu cao khớp gối Bạn nên hỏi thăm nạn nhân xem có bị lạnh chân, tê hay nhìn thấy chân tím hay không dấu hiệu báo hiệu tình trạng mạch máu bị tổn thương SƠ CỨU NGƯỜI NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM 5.1 Các nguyên nhân gay ngộ độc thực phẩm: Thực phẩm dễ bị ô nhiễm tác nhân sinh học, chất độc hại hóa học, độc hại vật lý gây độc nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng 5.2 Triệu chứng: Nôn mửa, đau bụng quặn, đau quanh rốn, tiêu chảy (phân lỏng nhầy có đàm, máu ); nhức đầu, chóng mặt, uể oải toàn thân, bủn rủn tây chân, da niêm, nhợt nhạt Toát mồ hôi lạnh, thở nhanh hoa mắt, da ửng đỏ, mảng đỏ, mề đay, sốt nhẹ sốt cao( ngộ độc vi khuẩn), Trong trường hợp ngộ độc hóa chất, đồng tử co nhỏ lại, huyết áp giảm, nhịp tim chậm lại Riêng với ngộ độc cá hay ngộ độc củ ấu tàu, bệnh nhân có cảm giác đầu to ra, lưỡi phồng lên, ngắn lại khiến không nói 5.3 Một số biện pháp xử trí thông thường ngộ độc thực phẩm Trang Khi có trường hợp nhiễm độc, ngộ độc thức ăn nghi ngờ bị ngộ độc thiết phải đình việc sử dụng thức ăn giữ toàn thức ăn thừa, chất nôn, phân, nước tiểu để gửi xét nghiệm, báo cho quan y tế gần để điều tra xác minh kịp thời tổ chức cấp cứu người bị ngộ độc Xử trí cấp cứu trước tiên phải làm cho người bị ngộ độc nôn hết chất ăn vào, ngăn cản hấp thu ruột chất độc, phá hủy độc tính đồng thời bảo vệ niêm mạc dày Loại trừ chất độc khỏi thể: • • Gây nôn: thực cách cho ngón tay vào họng để kích thích nôn Rửa dày: rửa dày sớm tốt, chậm trước Có thể dùng • nước ấm, nước muối sinh lý để rửa Tẩy ruột: Nếu thời gian ngộ độc lâu gờ dùng thuốc tẩy magie sulphat, • natri sulphat Gây niệu cách truyền dịch Giải độc: • • • Dùng phương pháp hấp thu chất độc than hoạt tính Trung hòa chất độc Giải độc đặc hiệu theo nguyên nhân gây độc Nói chung có triệu chứng ngộ độc thực phẩm cần đến sở y tế gần để xử trí kịp thời biện pháp thông thường Nếu bị co giật ngừng thở , ngừng tim phải cấp cứu cho bệnh nhân cách hà thổi ngạt ép tim Nếu bệnh nhân hôn mê, để bệnh nhân nằm đầu thấp, nghiêng bên phòng chất nôn sặc vào phổi Sau sơ cứu, phải khẩn trương đưa người bị ngộ độc đến bệnh viện sớm để xử lý tiếp Cần mang theo thức ăn nghi ngờ gây ngộ độc , chất nôn phân để giúp bác sỉ chẩn đoán điều trị nhanh Trang 10 • • • Ngạt khói khí độc; Mất máu nhiều; Chấn thương không sơ cứu kịp thời; 7.4 Nguy Bất tỉnh ngừng thở sau tai nạn chấn thương tình trạng nguy hiểm cần sơ cứu kịp thời theo dõi thường xuyên để rtrasnh nguy cơ: Thiếu máu não dẫn đến nhũn não không hồi phục 7.5 Xử lý: 7.5.1 Kiểm tra xem nạn nhân tỉnh hay bất tỉnh cách: • • • • • • Lay gọi nạn nhân Yêu cầu nạn nhân thực động tác đơn giản Kiểm tra làm thông đường thở Để đầu nạn nhân ngửa tối đa tránh lưỡi tụt phía sau Kiểm tra dị vật làm thông đường thở ( ví dụ: máu, dịch, đờm dãi, bùn đất…) Đối với trường hợp nạn nhân có dị vật sâu ( cách xử lý dị vật đường thở) 7.5.2 Kiểm tra thở nạn nhân • • • • Bằng cách “ nhìn, sờ, nghe cảm nhận” Nhìn: Lồng ngực có/không di động theo nhịp thở Sờ cảm nhận: Đặt tay lên bụng để cảm nhận bụng có/không cử động Nghe cảm nhận: Áp sát tai, má vào miệng mũi nạn nhân để nghe cảm nhận có / • • không thở phả vào má người sơ cấp cứu Nếu nạn nhân bất tỉnh thở: Cần nhanh chóng đư nạn nhân tư nằm nghiêng an toàn tiếp tục theo dõi Trang 13 7.5.3 Nạn nhân không thở chuyển sang 7.5.3.1 Kiểm tra mạch nạn nhân cách bắt mạch vị trí cổ, cổ tay Nếu nạn nhân không thở, mạch tiến hành hà thổi ngạt ép tim lồng ngực sau: • Đặt nạn nhân nằm ngủa phẳng, cứng Dùng gốc hai bàn tay lực cánh tay ép vuông góc lên vị trí ½ đoạn hõm ức hõm ức với tần số 30 • lần ép tim lần thổi ngạt ( chu kì) ( hình 1,2) Ép sâu 1/3 đến độ dày lồng ngực trẻ 4-5 cm người lớn Trang 14 • Thực chu kỳ liên tục, sau dừng lại kiểm tra mạch, nhịp thở nạn nhân Làm liên tục nạn nhân có đáp ứng 7.5.3.2 Khi dừng ép tim lồng ngực hà thổi ngạt:     Nạn nhân có đáp ứng: có mạch thở Có trợ giúp nhân viên y tế Hiện trường sơ cứu trở nên không an toàn Nạn nhân đáp ứng: toàn thân lạnh, mềm nhũn, không thở, mạch, da tím tái, đồng tử giãn không đáp ứng với ánh sáng CHẢY MÁU 8.1 Dấu hiệu nhận biết 8.1.1 Chảy máu ngoài: • • • Rách da, phần mềm Máu chảy từ vết thương da Dấu hiệu toàn thân: vã mồ hôi, lạnh, da xanh tái,… 8.1.2 Chảy máu trong: • • Đau vùng tổn thương tương ứng phía da Vã mồ hôi, lạnh, da xanh tái, khát nước Trang 15 • • • Sốc choáng máu Có thể có máu rỉ từ hốc tự nhiên: mũi, miệng, tai,… Có thể có máu chất nôn, nước tiểu, phân… Trong tai nạn lao động, tai najngiao thông, tai nạn sinh hoạt,…: vật săc nhọn đâm vào da, phần mềm; xương bị gãy đâm làm rách da, phần mềm, rách, đứt mạch máu chấn thương gây tổn thương nội tạng dẫn tới tình trạng chảy máu 8.2 Xử lý: 8.2.1 Chảy máu ngoài: 8.2.1.1 Vết thương cháy máu nhiều dị vật:  Không tiếp xúc trực tiếp với máu cách đeo  gang tay cao su, ni lon vật dụng thay (H1) Dùng gạc, vải sạch, ép trực tiếp vào mép vết thương   giữ chặt để cầm máu (H1) Băng ép trực tiếp vết thương (H2) Kiểm tra đầu sau băng (H3) Đỡ nạn nhân nằm, ủ ấm đề phòng choáng nâng cao chi tổn thương để giảm lượng máu chảy đến vết thương Nếu máu chảy thấm qua băng băng chồng tiếp bên 8.2.1.2 Chảy máu dị vật:     Không rút dị vật khỏi vết thương ( hình 1) Mang găng tay (hình 1) Ép chặt mép vết thương (hình 2) Chèn băng, gạc quanh dị vật băng cố định ( không băng trùm qua dị vật) ( hình 3,4) Nhanh chóng chuyển nạn nhân tới sở y tế gần Trang 16 8.2.2 Chảy máu trong: Đặt nạn nhân nằm đầu thấp Đắp ấm cho nạn nhân Nhanh chóng chuyến nạn nhân đến quan y tế gần Trang 17 8.2.3 Chảy máu cam: Đỡ nạn nhân ngồi, đầu cúi phía trước Dùng ngón tay bóp nhẹ hai bên cánh mũi khoảng 10 phút, khuyên nạn nhân thở miệng Sau 10 phút máu tiếp tục chảy, phải chuyển nạn nhân đến sở y tế Các điểm cần ghi nhớ: Phải đeo gang tay sơ cứu cho nạn nhân Không tự ý rút dị vật khỏi vết thương Nâng cao chân, tay có vết thương đắp ấm để phòng choáng chảy nhiều máu Không cho nạn nhân uống nước chảy máu SƠ CỨU KHI BỊ DỊ VẬT ĐƯỜNG THỞ 9.1 Dấu hiệu nhận biết 9.1.1 Tắc không hoàn toàn: • • • Ho: nạn nhân cố ho khạc để tông dị vật Mặt đỏ, chảy nước mắt, nước mũi Có thể có biểu khó thở thở bất thường 9.1.2 Tắc hoàn toàn: • Nạn nhân không nói được, tay ôm lấy cổ Trang 18 • • Nạn nhân tình trạng khó thở, cố gắng thở, mắt trợn ngược, vẻ mặt hoảng hốt Môi lưỡi nạn nhân tím tái dần 9.2 Nguyên nhân • • • Do ăn uống bị sặc, nghẹn Do chất nôn trào ngược vào đường thở Do tai nạn: máu, dịch, răng, bùn, đất rơi vào đường thở,… 9.3 Nguy Dị vật đường thở nguy hiểm, không cấp cứu kịp thời nạn nhân trở nên bất tỉnh ngừng thở - ngừng tim dẫn đến tử vong 9.4 Xử trí 9.4.1 Phương pháp vỗ lưng: Nạn nhân đứng, đầu cúi thấp, miệng há Người sơ cứu đứng bên nạn nhân, tay đỡ ngực nạn nhân, tay vỗ mạnh vào lưng tối đa lần xương bả vai nạn nhân kiểm tra dị vật Nếu dị vật chưa ra, dùng phương pháp ép bụng 9.4.2 Phương pháp ép bụng: Nạn nhân đứng, đầu cúi thấp, miệng há Người sơ cứu quỳ đứng phía sau nạn nhân vòng hai tay phía trước bụng nạn nhân, tay nắm đặt vào vị trí điểm rốn mũi ức, tay bọc bàn tay trước • • Ép bụng đột ngột tối đa lần từ trước sau, lên Nếu dị vật chưa tiếp tục làm xen kẽ hai phương pháp dị vật bật Nếu nạn nhân bất tỉnh xử trí trường hợp bất tỉnh Trang 19 10 SƠ CỨU CHẤN THƯƠNG PHẦN MỀM 10.1 Dấu hiệu nhận biết 10.1.1 Chấn thương phần mềm tổ thương đụng giập phầm mềm với dấu hiệu: • • • • Không rách da Đau Sưng, bầm tím đỏ Hạn chế cử động 10.1.2 Vết thương phần mềm tổn thương rách da, chảy máu: Trang 20 • • • Rách da, chảy máu Đau, sưng nề, bầm tím vùng tổn thương Có thể có dị vật vết thương 10.2 Nguyên nhân • Va đập mạnh • Vật sắc nhọn • Ngã, tai nạn lao động, tai nạn giao thông 10.3 Nguy • Chảy máu nhiều không sơ cứu kịp thời làm cho nạn nhân bị choáng, dẫn đến • tử vong Có thể bị nhiễm khuẩn nặng chỗ toàn thân 10.4 Xử trí 10.4.1 Sơ cứu chấn thương phần mềm có bầm tím tụ máu: • • • • Để nạn nhân tư thoải mái Chườm lạnh, băng cố định vùng tổ thương Nghỉ ngơi nâng cao chi tổn thương Hạn chế cử động mạnh băng 10.4.2 Sơ cứu vết thương phần mềm • • • • • • Rửa vết thương nước có bùn, đất, cát bám dính vết thương Nếu vết thương sâu, bẩn rửa oxy già Cách rửa vết thương: rửa theo chiều xoắn ốc từ vết thương Có thể dùng dung dịch povidin để sát trùng xung quanh vết thương Đặt gạc phủ kín vết thương băng lại Kiểm tra lưu thông máu sau băng 10.4.3 Sơ cứu vết thương có phần mềm có dị vật: • • • • Không rút dị vật Chèn gạt, vải quanh dị vật băng cố định Kiểm tra lưu thông máu sau băng Nhanh chóng chuyển nạn nhân đến sở y tế Các điểm cần ghi nhớ học: Không tiếp xúc trực tiếp với máu, mang găng tay Làm vết thương trước băng Không tự ý rút dị vật khỏi vết thương Băng kín vết thương kiểm tra lưu thông máu sau băng Trang 21 11 SƠ CỨU NGƯỜI KHI BỊ KIM THÊU ĐÂM 11.1 Nguyên nhân: • Do kim máy thêu đâm vào tay người vận hành, chấn thương phần mềm sơ ý hay • nguyên nhân khách quan Do không tuân thủ quy tắc an toàn vận hành máy thêu Lưu ý: Khi có cố kim đâm tay tuyệt đối không lấy dị vật tay Giữ nguyên trạng báo cho trưởng phận nhân viên an toàn lao dộng để giúp đỡ 11.2 Xử lý: • Khi bị kim đâm tay điều phải bình tĩnh Trấn an người bị cố để tránh bị tinh • • • • thần hoảng loạn Rửa vết thương vết thương chảy máu Cầm máu thấy máu chảy nhiều Nếu không xác định xót kim hay không, dùng máy rà kim để xác định Đưa đến bệnh viện để mổ lấy kim Trang 22 Giảm lây truyền bệnh tật qua đau ốm cách - Rửa tay thường xuyên Đừng để ho hay hắt tùy tiện, ho vào lòng bàn tay bạn sau rửa tay thật - với nước xà phòng Đừng chạm vào máu trực tiếp nạn nhân Đưng để vật không không hợp vệ sinh lên vết thương hở Hãy thường xuyên rửa tay với nước xà phòng, có người thân bạn bị ốm Vì nên rửa tay Thường xuyên rửa tay cách tốt để tránh bị bệnh lây lan bệnh tật cho thể Bởi thình hoạt động ngày, bạn thường xuyên va chạm vào người, bề mặt điều khiến bạn tích lũy nhiều vi khuẩn tay Sau dó, bạn lây nhiễm bệnh tật cho thân hoạt động vô tình đưa vi trùng chạm vào mắt, mũi hay miệng Mặc dù, bạn giữ tay vô trùng việc rửa tay thường xuyên giúp bạn hạn chế chuyển giao lây lan vi khuẩn, vi rút sang người khác ngược lại Thời điểm cần phải rửa tay? Luôn rửa tay trước khi: • Chế biến chuẩn bị thực phẩm; • Khi ăn uống; • Điều trị vết thương trích thuốc; • Chạm vào người bệnh người bị thương, vết thương; • Chèn loại bỏ kính áp tròng; Luôn rửa tay sau khi: Trang 23 • • • • • • • Chuẩn bị thức ăn, thịt gia cầm đặc biệt nguyên liệu thô; Sử dụng nhà vệ sinh; Chạm vào vật hay động vật đồ chơi, dây xích, chất thải; Thổi mũi, ho hắt vào tay bạn; Điều trị vết thương; Chạm vào người bệnh hay vết thương; Khi xử lý rác thải bị ô nhiễm, chẳng hạn miếng vải • giày bẩn; Rửa tay bạn lúc bạn thấy bẩn Làm để rửa tay cách? Nói chung tốt bạn nên rửa tay xà phòng nước cách thực theo bước đơn giản sau đây: • • • • Làm ướt tay nước máy: Áp dụng xoa xà bông, nước rửa tay; Bắt đầu cọ tay bạn; Chà tay 20 giây Hãy nhớ để chà tất bề mặt, bao gồm lưng bàn tay, cổ • • tay, ngón tay phần da bên móng tay bạn; Rửa lại tay với nước ký càng; Lau khô tay khăn khăn dùng lần sử dụng máy sấy không khí Rửa tay không nhiều thời gian cuarchungs đâu lại mang đến cho bọn nhiều lợi ích để ngăn ngừa bệnh tật Trang 24 Sức khỏe, tầm quan trọng cách nâng cao Trong sống này, quan trọng người bạn, thân thể không bệnh tật, tâm hồn không loạn chân hạnh phúc người Có câu nói:”Người có sức khỏe có trăm ước muốn, người sức khỏe có ước muốn nhất: sức khỏe” Quả vậy, bệnh tật không trừ bạn người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao thấp Nếu bạn may mắn sở hữu sức khỏe tốt đồng nghĩa với việc bạn cận kề với thành công lĩnh vực “Sức khỏe mẹ thành công Không ốm đau, làm giàu chốc Thể khỏe, chí sáng, tâm hiền Nhân hòa, hạnh phúc gắn liền tu nhân” Sức khỏe thể chất thể cách tổng quát sảng khoái thoải mái thể chất Càng sảng khoái, thoải mái, chứng tỏ bạn người khỏe mạnh Không phải đương nhiên mà sở hữu thân thể khỏe mạnh Dó phải kết trình gìn giữ rèn luyên thường xuyên sinh hoạt ngày Để khởi đầu Trang 25 cho mục tiêu có sức khỏe tốt, sau số lời khuyên mà bạn làm theo để hình thành thói quen cho riêng mình: Ngủ, nghỉ đủ giấc giờ: Thời gian ngủ lúc cho cở thể nghỉ ngơi lấy lại tinh thần sau ngày làm việc Đây lúc chế giải độc làm việc hiệu Ngủ không dù có lâu hơn, cảm giác mệt mỏi – ngủ ngày, từ 11 tối khoảng tiếng buổi trưa điều kiện cở cho thân thể khỏe mạnh Tập thể dục đặn Cố gắng đưa buổi thể dục 30 phút vào thời khóa biểu ngày bạn Có vô số lựa chọn: buổi sáng, học yoga, chạy xe đạp vào buổi chiều… Phải chắn bạn chọn hoạt động mà bạn yêu thích để đảm bảo chúng trở thành thói quen bạn Một chế độ ăn cân đối Đó bữa ăn nhiều rau củ, hoa quả, hạn chế dùng chất béo bão hòa, chế phẩm từ dầu mỡ cholesterol Một chế độ ăn cân cung cấp cho thể bạn dưỡng chất thiết yếu để trì sức khỏe tối ưu Khám sức khỏe thường xuyên Nên nhớ bác sĩ cộng đắc lực việc chăm sóc sức khỏe cho bạn Kiểm tra sức khỏe đặn, bạn biết vấn đề nhỏ trước chúng trở thành khó khăn lớn Ngoài việc khám nha sĩ không phần nghiêm trọng An toàn Đừng đặt thân vào tình nguy hiểm Dưới số cách để đặt an toàn lên hàng đầu, là: Luôn đội nón bảo hiểm đường Dùng thuốc cách khôn ngoan: làm theo hướng dẫn sử dụng lời khuyên bác sĩ hay dược sĩ để biết rõ tác dụng phụ phản ứng với thuốc Giữ cho nhà cửa sẽ, sang sủa tránh để đồ đạc lung tung dễ làm bạn vấp ngã Tránh tác hại môi trường Bảo vệ da bạn ngoài: tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời Ăn mặc phù hợp với thời tiết để tránh tình trạng nóng lạnh Hạn chế sử dụng chất kích thích Không nên sử dụng rượu bia mức, họp mặt với bạn bè bạn nên uống có chừng mực Thuốc nên hạn chế, chưa dùng bạn không nên tập hút thuốc Trang 26 Trong tất thói quen đó, ngủ đủ giấc, tập thể dục đặn việc dễ dàng sinh hoạt ngày Nếu đặt mục tiêu theo dõi thường xuyên cho nhiệm vụ này, bạn nhanh chóng làm chủ sức khỏe tinh thần minh mẫn, đồng thời tạo thuận lợi để rèn luyện mặt khác Trang 27 [...]... nhẹ Đặc biệt, kiểm tra tổn thương nguy hiểm trước như ở đốt sống cổ bởi những tổn thương này có thể gây liệt nếu không sơ cấp cứu kịp thời, sau đó tiến hành kiểm tra các bộ phận còn lại Động viên, an ủi để nạn nhân yên tâm Nhanh chóng đưa nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất 7 SƠ CẤP CỨU KHI BỊ BẤT TỈNH 7.1 Kiểm tra hiện trường Liệu có an toàn không khi bạn tới gần người bị ngất xỉu Đừng để cho bạn trở... Nguy cơ • Chảy máu nhiều nếu không sơ cứu kịp thời có thể làm cho nạn nhân bị choáng, dẫn đến • tử vong Có thể bị nhiễm khuẩn nặng tại chỗ hoặc toàn thân 10.4 Xử trí 10.4.1 Sơ cứu chấn thương phần mềm có bầm tím tụ máu: • • • • Để nạn nhân ở tư thế thoải mái Chườm lạnh, băng cố định vùng tổ thương Nghỉ ngơi nâng cao chi tổn thương Hạn chế cử động mạnh khi băng 10.4.2 Sơ cứu vết thương phần mềm • • • •... máu tiếp tục chảy, phải chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế Các điểm cần ghi nhớ: 1 Phải đeo gang tay khi sơ cứu cho nạn nhân 2 Không được tự ý rút dị vật ra khỏi vết thương 3 Nâng cao chân, tay khi có vết thương và đắp ấm để phòng choáng khi chảy nhiều máu 4 Không cho nạn nhân uống nước khi chảy máu 9 SƠ CỨU KHI BỊ DỊ VẬT ĐƯỜNG THỞ 9.1 Dấu hiệu nhận biết 9.1.1 Tắc không hoàn toàn: • • • Ho: nạn nhân cố... tai nạn: máu, dịch, răng, bùn, đất rơi vào đường thở,… 9.3 Nguy cơ Dị vật đường thở rất nguy hiểm, nếu không được cấp cứu kịp thời nạn nhân có thể trở nên bất tỉnh ngừng thở - ngừng tim và dẫn đến tử vong 9.4 Xử trí 9.4.1 Phương pháp vỗ lưng: Nạn nhân đứng, đầu cúi thấp, miệng há Người sơ cứu đứng 1 bên nạn nhân, một tay đỡ ngực nạn nhân, 1 tay vỗ mạnh vào lưng tối đa 5 lần ở giữa xương bả vai nạn nhân... Người sơ cứu quỳ hoặc đứng phía sau nạn nhân vòng hai tay ra phía trước bụng nạn nhân, một tay nắm đặt vào vị trí điểm giữa rốn và mũi ức, tay kia bọc ra ngoài bàn tay trước • • Ép bụng đột ngột tối đa 5 lần từ trước ra sau, lên trên Nếu dị vật chưa ra tiếp tục làm xen kẽ hai phương pháp trên cho đến khi dị vật bật ra ngoài Nếu nạn nhân bất tỉnh xử trí như trường hợp bất tỉnh Trang 19 10 SƠ CỨU CHẤN... hôi… 7.3 Nguyên nhân • • • Dị vật đường thở; Điện giật; Đuối nước; Trang 12 • • • Ngạt khói và khí độc; Mất máu quá nhiều; Chấn thương không được sơ cứu kịp thời; 7.4 Nguy cơ Bất tỉnh ngừng thở sau tai nạn chấn thương là một tình trạng nguy hiểm cần được sơ cứu kịp thời và theo dõi thường xuyên để rtrasnh nguy cơ: Thiếu máu não dẫn đến nhũn não không hồi phục 7.5 Xử lý: 7.5.1 Kiểm tra xem nạn nhân còn... Không được tự ý rút dị vật ra khỏi vết thương Băng kín vết thương và kiểm tra lưu thông máu sau băng Trang 21 11 SƠ CỨU NGƯỜI KHI BỊ KIM THÊU ĐÂM 11.1 Nguyên nhân: • Do kim máy thêu đâm vào tay người vận hành, chấn thương phần mềm do sơ ý hay • nguyên nhân khách quan Do không tuân thủ đúng quy tắc an toàn khi vận hành máy thêu Lưu ý: Khi có sự cố kim đâm tay tuyệt đối không được lấy dị vật trong tay... thở Sờ và cảm nhận: Đặt tay lên bụng để cảm nhận bụng có/không sự cử động Nghe và cảm nhận: Áp sát tai, má vào miệng và mũi nạn nhân để nghe và cảm nhận có / • • không hơi thở phả vào má của người sơ cấp cứu Nếu nạn nhân bất tỉnh nhưng còn thở: Cần nhanh chóng đư nạn nhân về tư thế nằm nghiêng an toàn và tiếp tục theo dõi Trang 13 7.5.3 Nạn nhân không thở chuyển sang 7.5.3.1 Kiểm tra mạch của nạn nhân... liên tục cho đến khi nạn nhân có đáp ứng 7.5.3.2 Khi nào dừng ép tim ngoài lồng ngực và hà hơi thổi ngạt:     Nạn nhân có đáp ứng: có mạch và thở được Có sự trợ giúp của nhân viên y tế Hiện trường sơ cứu trở nên không an toàn Nạn nhân không có đáp ứng: toàn thân lạnh, mềm nhũn, không thở, không có mạch, da tím tái, đồng tử giãn không đáp ứng với ánh sáng 8 CHẢY MÁU 8.1 Dấu hiệu nhận biết 8.1.1 Chảy... rửa theo chiều xoắn ốc từ trong vết thương ra ngoài Có thể dùng dung dịch povidin để sát trùng xung quanh vết thương Đặt gạc phủ kín vết thương và băng lại Kiểm tra lưu thông máu sau khi băng 10.4.3 Sơ cứu vết thương có phần mềm có dị vật: • • • • Không được rút dị vật Chèn gạt, vải sạch quanh dị vật và băng cố định Kiểm tra lưu thông máu sau khi băng Nhanh chóng chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế Các ... Trang SƠ CẤP CỨU LÀ GÌ ? Sơ cấp cứu trợ giúp hay chữa trị lúc ban đầu cho nạn nhân bị chấn thương, cố hay bị bệnh trước có xe cấp cứu, bác sĩ, người có chuyên môn đến chữa trị Việc sơ cấp cứu vô... nạn nhân có kiến thức sơ cấp cứu Mục đích việc sơ cấp cứu: Bảo toàn tính mạng cho nạn nhân, người thân có thân Hạn chế ảnh hưởng bệnh Giúp nạn nhân hồi phục Người sơ cấp cứu người: - Được huấn... cần tiến hành cầm máu cách ấn điểm cầm máu Trong trường hợp người cứu hộ có để sơ câp cứu, trường hợp có nhiều nạn nhân cần sơ cấp cứu, việc tiến hành ấn điểm cầm máu không hiệu quả, việc ấn điểm