1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện Tầng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, làm quen với một số chiến thuật thi đấu đơn, Đấu tập.
- Biết cách thực hiện Chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng Tầng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, làm quen với một số chiến thuật thi đấu đơn, Đấu tập.
- Thực hiện cơ bản đúng Chạy trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ, hành vi:
- Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, giữ gìn vệ chung và khi tập luyện TDTT
- Tự giác, tích cực trong giờ học TD và tập luyện TDTT
II. Địa điểm – Phương tiện:1. Địa điểm: Sân trường 1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện: Đồng hồ, còi, cầu, một số dụng cụ có liên quan.III. Nội dung - Phương pháp giảng dạy : III. Nội dung - Phương pháp giảng dạy :
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp - ổn định - điểm danh
- kiểm tra sức khỏe của học sinh.
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu và
nhiệm vụ của buổi học:
- Đá cầu: Tầng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, làm quen với một số chiến thuật thi đấu đơn, Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
3. Khởi động.
- Xoay các khớp (cổ, vai, khyủ tay, hong, đầu gối, cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc.
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông (tại chổ). 10’ 2l x 8n 2l x 8n 60s X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ∆ Giáo viên - Phương pháp lời nói X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ∆ - Phương pháp đồng loạt
Nội dung giảng dạy LVĐ Phương pháp và hình thức tổ chức