- Hồi tĩnh, thả lỏng: Hs tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong. - Nhận xét và công bố điểm kiểm tra.
- Nhắc HS chuẩn bị cho giờ sau
Ngày soạn: 7/5/2009
Ngày giảng: 9 ’ 12/5/2009 Tiết:68 - 69
ôn tập kiểm tra học kì II
I. Mục tiêu:
1. Bài Thể dục:
Luyện tập bài thể dục 9 động tác; Yêu cầu thực hiện đúng đông tác.
II. Địa điểm- Ph ơng tiện:
Tập tại sân trờng.
Chuẩn bị sân bãi sạch sẽ, trang phục đúng quy định, cờ tập bài thể dục.
III. Tiến trình lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- ổn định lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân.
- Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối ).
- ép dây chằng ( dọc,ngang ). - 3 động tác bổ trợ tại chỗ. 8->10p 4lx8n 4lx8n 2x10m ĐH nhận lớp. ************ ************ HS ************ # GV ĐH khởi động. * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS * * * * * * * * * # GV B. Phần cơ bản 1 ) Bài Thể Dục:
Luyện tập bài thể dục 9 động tác ( với cờ ).
Chơi trò chơi “ Nhảy dây tiếp sức “
30p 4lx8n 7-8p
GV nhắc lại một lần sau đó hô cho học sinh tập, vừa hô vừa quan sát sửa sai.
ĐH tập.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * HS * * * * * * * * * # GV
Sau đó HS ôn theo nhóm và trình diễn, nhân xét cho bạn. GV phổ biến, tổ chức.
C. Phần kết thúc
- Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối )
2) Nhận xét:
- Thái độ và hiệu quả tập luyện.- Về nhà ôn lại các nội dung đã học.
- Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động. - Đội hình xuống lớp giống đội hình nhận lớp.