III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1. Phần mở đầu :
* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
* Khởi động :
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hơng.
(6 – 10 phút) 1 – 2 phút 1 phút 1 phút - Cán sự lớp tập hợp báo cáo.
- Chơi trị chơi : “Kết bạn”.
+ Tập bài thể dục phát triển chung. - Lần 1 GV điều khiển.
- Lần 2 cán sự lớp điều khiển, GV quan sát nhắc nhở.
2. Phần cơ bản :
a/ Kiểm tra : (Những HS chưa hồn thành ở các nội dung). thành ở các nội dung).
MT : Giúp HS tích cực tập luyện hồn thành các nhận xét.
+ GV điều khiển, HS thực hiện phối hợp các nội dung. b/ Sơ kết học kỳ : MT: Giúp HS hệ thống những kiến thức đã học trong học kỳ I. - GV cùng HS hệ thống các kiến thức đã học trong học kỳ I, (Kết hợp gọi một vài HS thực hiện lại động tác, GV nhận xét – sửa sai cho HS).
* Các nội dung :
+ Ơn tập các kỹ năng ĐHĐN. + Bài thể dục phát triển chung 8 đ/t. + Các trị chơi vận động đã học ở lớp 3, 4 và các trị chơi mới “Ai nhanh và khéo hơn”, “Chạy nhanh theo số”.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả học tập của HS, tuyên dương các cá nhân, tập thể làm tốt, nhắc nhở những cá nhân, tập thể cịn tồn tại cần khắc phục rèn luyện phấn đấu trong học kỳ II.
c/ Trị chơi : “Chạy tiếp sức theo vịng trịn”. trịn”.
MT: HS tham gia chơi tương đối chủ động.
- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi.
(Nhắc HS lưu ý bảo đảm an tồn) - Cho hai đội tham gia chơi.
- GV nhận xét, tuyên dương. 1 phút 2 lần 2 x 8 nhịp (18 –22 phút) 6 – 8 phút 10 – 12 phút 5 – 6 phút
3. Phần kết thúc:- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV hệ thống bài, nhận xét, đánh giá. * Dặn dị : Về nhà ơn bài thể dục và rèn luyện các động tác RLTTCB. 4 – 6 phút 1 phút 1 phút 2 – 3 phút