1. Kiến thức:
- Ơn bài thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “Đua ngựa”
2. Kỹ năng:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tồn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hịa của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trị chơi. 3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 cịi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanhn sân tập
6–10 phút
- Khởi động các khớp.
2. Phần cơ bản
a, Ơn bài thể dục phát triển chung - Mỗi động tác GV hơ liên tục,hết động tác này đến động tác kia-GV hơ 1-2 lần,lần 3 cán sự lớp hơ nhịp.
+ Chia tổ tập luyện theo các khu vực đã phân cơng-Cĩ thi đua. + Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung.
- GV cùng HS nhận xét đánh giá tổ nào tập đều, đúng, đẹp được khen.
b, Trị chơi “ Đua ngựa” :
HS khởi động các khớp cổ chân,tay; HS thi đua giữa các tổ.
18-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3. Phần kết thúc: - GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút Δ
TUẦN 14 Ngày soạn: 17/11/2012 BÀI 27:
ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. Ụ :
1. Kiến thức:
- Ơn bài thể dục phát triển chung - Chơi trị chơi “Đua ngựa” 2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 cịi,
2. Học sinh: Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập
- Khởi động các khớp. 6–10 phút Δ 2. Phần cơ bản
a, Ơn bài thể dục phát triển chung - Mỗi động tác GV hơ liên tục,hết động tác này đến động tác kia-GV hơ 1-2 lần,lần 3 cán sự lớp hơ nhịp.
+ chia tổ tập luyện theo các khu vực đã phân cơng-Cĩ thi đua. + Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung.
- GV cùng HS nhận xét đánh giá tổ nào tập đều,đúng,đẹp được khen.
b, Trị chơi “ Đua ngựa”
- Gv hưỡng dẫn cách chơi, sau đĩ cho HS khởi động các khớp cổ chân,tay; tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
18-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * *
3. Phần kết thúc:
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút Δ BÀI 28:
HỒN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Hồn thiện bài TD phát triển chung - Chơi trị chơi “Đua ngựa”
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 cịi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập.
*Trị chơi:” Kéo cưa lừa xẻ” kết hợp dọc các vần điệu 6–10 phút Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2. Phần cơ bản
- Ơn bài TD phát triển chung; tập liên hồn cả 8 động tác. Mỗi động tác GV hơ liên tục,hết động tác này đến động tác khác. GV hơ 1-2 lần, lần 3 cán sự hơ. 18-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * *
+ Chia tổ luyện tập theo các khu vực đã phân cơng - cĩ thi đua. + Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung.
GV cùng lớp nhận xét,đánh giá,tổ nào tập đều, đúng. đẹp được khen.
- Trị chơi: “Đua ngựa” HS khởi động các khớp: cổ chân,tay ( thi đua giữa các tổ) GV tổ chức cho học sinh chơi
3. Phần kết thúc:
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút Δ
TUẦN 15 Ngày soạn : 24/11/2012 BÀI 29:
HỒN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Hồn thiện bài TD phát triển chung
- Ơn tập hợp hàng ngang dĩng hàng điểm số - Chơi trị chơi “Đua ngựa”
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 cịi,
2. Học sinh: Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập.
* Trị chơi:” Kéo cưa lừa xẻ” kết hợp dọc các vần điệu 6–10 phút Δ 2.Phần cơ bản
Ôn bài TD phát triển chung;tập liên hoàn cả 8 động tác.
Mỗi động tác GV hô liên tục,hết động tác này đến động tác khác.GV hô 1-2 lần,lần 3 cán sự hô.
+ chia tổ luyện tập theo các khu vực đã phân công- có thi đua.
+ Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung. 18-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV cùng lớp nhận xét,đánh giá,tổ nào tập đều,đúng.đẹp được khen.
- Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số
+ Gv hướng dẫn, tổ chức cho học sinh tập
Trò chơi: Đua ngựa. HS khởi động các khớp: cổ chân,tay ( thi đua giữa các tổ)
GV tổ chức cho học sinh chơi trị chơi
3. Phần kết thúc:
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút Δ BÀI 30:
ƠN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ơn tập bài TD phát triển chung - Chơi trị chơi “ Chim về tổ” 2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 cịi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập.
* Trị chơi:” Kéo cưa lừa xẻ” kết hợp dọc các vần điệu 6–10 phút Δ 2. Phần cơ bản
Ơn bài TD phát triển chung;tập liên hồn cả 8 động tác.
Mỗi động tác GV hơ liên tục,hết động tác này đến động tác
khác.GV hơ 1-2 lần,lần 3 cán sự hơ.
+ chia tổ luyện tập theo các khu vực đã phân cơng- cĩ thi đua. + Biểu diễn thi đua bài TD phát triển chung.
GV cùng lớp nhận xét,đánh giá,tổ nào tập đều,đúng.đẹp được khen.
- Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số
+ Gv hướng dẫn, tổ chức cho học sinh tập.
Trị chơi: Chim về tổ. HS khởi động các khớp: cổ chân,tay GV tổ chức cho học sinh chơi trị chơi 18-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3.Phần kết thúc: - GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút Δ
TUẦN 16 Ngày soạn : 01/12/2012 BÀI 31:
ƠN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
+ Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số.
+ Ơn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. + Chơi trị chơi “ Đua ngựa”.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang, điểm đúng số. - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái đúng cách - Biết cách chơi và tham gía chơi được
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 cịi,
2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập .
- Khởi động các khớp - Trị chơi : “Kết bạn” 6–10 phút Δ 2. Phần cơ bản - Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số. Tập từ 2-3 lần liên hồn các động tác, mỗi lần tập giáo viên hoặc cán sự chọn các vị trí khác nhau để tập hợp.
+ Từng tổ tập luyện theo khu vực đã phân cơng.
+ Các tổ trưởng điều khiển cho bạn tập.
- Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hương trái, phải.
18-22 phút
Giáo viên chia tổ luyện tập. - Trị chơi : “Đua ngựa” + Học sinh khởi động kỹ các khớp trước khi chơi. Giáo viên nhắc lại cách chơi, quay vịng.
************** *******
3. Phần kết thúc:
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút Δ BÀI 32:
ƠN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN VÀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. MỤC TIÊU:1. Kiến thức: 1. Kiến thức:
- Ơn các động tác tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số. - Ơn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái. - Chơi TC “Con cĩc là cậu ơng trời “.
2. Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang, điểm đúng số. - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái đúng cách - Biết cách chơi và tham gía chơi được
3. Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III. CHUẨN BỊ
1. Giáo viên: 1 cịi, kẻ sân cho trị chơi 2. Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Chạy chậm thành một vịng trịn
6–10 phút
xung quanh sân tập .
- Chơi trị chơi : " Tìm người chỉ huy "
2. Phần cơ bản
* Ơn tập hàng ngang , dĩng hàng điểm số, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái:
- Điểu khiển cả lớp ơn lại các động tác đội hình đội ngũ đi vượt chướng ngại vật , đi chuyển hướng trái, phải. - Giáo viên chia lớp về từng tổ để luyện tập . - Các tổ thi đua biểu diễn 1 lần * Ơn phối hợp các động tác vừa
tập .
- Giáo viên nêu tên các nội dung vừa ơn để học sinh nắm .
- Yêu cầu lớp ơn lần lượt ơn liên hồn phối hợp các động tác - Giáo viên theo dõi sửa chữa từng động tác học sinh làm sai rồi cho học sinh thực hiện lại - Giáo viên hơ cho học sinh thực hiện động tác đi chuyển hướng trái phải
* Chơi trị chơi : “ Con cĩc là
cậu ơng trời “
- Giáo viên nêu tên trị chơi, phổ biến cách chơi.
- Cho HS bật nhảy, chơi thử - Học sinh chơi trị chơi.
- Giáo viên nhắc nhớ học sinh đảm bảo an tồn trong luyện tập và trong khi chơi .
18-22 phút Δ 3. Phần kết thúc: - GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút Δ
TUẦN 17 Ngày soạn : 08/12/2012 BÀI 33:
ƠN BÀI TẬP RLTT VÀ KNVĐ CƠ BẢN – TRỊ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I. MỤC TIÊU:1. Kiến thức: 1. Kiến thức:
- Ơn các động tác tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số. - Ơn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái. - Chơi trị chơi “Chim về tổ “.
2.Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang. - Biết cách đi 1- 4 hàng dọc theo nhịp
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách đi chuyển hướng phải trái đúng cách - Biết cách chơi và tham gía chơi được
động cơ bản 3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
- Phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III.CHUẨN BỊ
1.Giáo viên: 1 cịi,
2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG VẬN ĐỘNGLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Yêu cầu lớp làm các động tác khởi động .
- Chạy chậm thành một vịng trịn xung quanh sân tập .
- Chơi trị chơi : ( làm theo hiệu lệnh) 6–10 phút Δ 2. Phần cơ bản * Ơn các đơng tác về ĐHĐN và RLTTCB đã học:
- GV điều khiển cho cả lớp ơn lại các động tác: Tập hợp hàng ngang, dĩng hàng,
- Giáo viên chia lớp về từng tổ để luyện tập. - Đến từng tổ nhắc nhớ động viên 18-22 phút Δ
học sinh tập .
- Thi biểu diễn giữa các tổ: - Cả lớp cùng GV nhận xét tuyên dương.
* Ơn đi vượt chướng ngại vật và chuyển hướng trái , phải .
- Giáo viên điều khiển để học sinh ơn lại nội dung vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng vịng trái , vịng phải
* Giáo viên chia lớp về từng tổ để luyện tập .
- Đến từng tổ nhắc nhớ học sinh tập.
* Chơi trị chơi : “ Chim về tổ “ - Nêu tên trị chơi nhắc lại cách chơi.
- Học sinh thực hiện chơi trị chơi. - Giám sát cuộc chơi nhắc nhớ kịp thời các em tránh vi phạm luật chơi .
3.Phần kết thúc:
- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cùng học sinh hệ thống