I. yêu cầucần đạt:
“Hoàng anh, hoàng yến”
12’
7’
- Yêu cầu tăng tốc độ nhảy, số lần nhảy. Thực hiện đúng kỹ thuật so dây, chao dây phối hợp động tác nhảy dây.
- Thực hiện động tác có tính nhịp điệu, phối hợp toàn thân tốt.
- Cách chơi: Khi GV hô tên hàng nào thì hàng đó phải chạy nhanh về vạch giới hạn bên mình, độ còn lại sẽ đuổi theo bắt.
+ Khi chơi cần tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định. - GV tăng yêu cầu cho HS khá trở lên, giúp HS tăng tốc độ nhảy.
- Kiểm tra một số HS về kỹ thuật nhảy dây. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. Kết thúc - Đi chậm theo vòng tròn, thả lỏng, hít thở sâu. - Gv cùng hs hệ thống lại bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN 3’ 1’ 1’
- Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhắc lại đợc nội dung bài học.
- ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv)
Ngày soạn:30/03/2010 Ngày dạy: 31/03/2010
Tiết 53: Bài 53: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi
“Hoàng anh, hoàng yến”
I. yêu cầu cần đạt :
- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ - Biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến “
II. Địa điểm - Phơng tiện:
1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, HS chuẩn bị hoa hoặc cờ, chuẩn bị sân cho trò chơi.
Phần Nội dung KLVĐ Yêu cầu - chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Tại chỗ khởi động các khớp - Bật nhảy tại chỗ 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Xoay các khớp theo chiều thuận vfa ngợc lại. - Tại chỗ thực hiện động tác bật nhảy.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv)
Cơ
bản 1. Ôn bài thể dục phát triển
chung với hoa hoặc cờ 10’
- Yêu cầu: Động tác vơn thở: Thở sâu. Động tác
chân: Hai tay duỗi thẳng, không đợc tay cao tay
thấp, lòng bàn tay hớng vào nhau. Động tác lờn: Tay áp sát mang tai, thân trên không gập về trớc, l- ờn căng, chân thẳng. Động tác bụng: gập sâu, lúc cúi 2 chân thẳng. Động tác toàn thân: gập sâu, chân không co gối... Động tác điều hoà: Không gò
- GV điều khiển lớp ôn toàn bài 1 lần. Cử CSL hô cho cả lớp ôn.
- GV quan sát sửa sai cho HS.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ
2. Trò chơi:
“Hoàng Anh, Hoàng Yến” 7’ bó, thả lỏng, kết hợp hít, thở.- Khi chơi cần tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh.
chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. Kết thúc - Đi chậm theo vòng tròn, thả lỏng, hít thở sâu. - Gv cùng hs hệ thống lại bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN 3’ 1’ 1’
- Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác thả lỏng và hít thở sâu.
- Nhắc lại đợc nội dung bài học.
- ý thức tập luyện của HS. Ôn bài thể dục.
Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv)
Ngày soạn:31/03/2010 Ngày dạy: 01/04/2010
Tiết 54: Bài 54: Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi
“Hoàng anh, hoàng yến”
I. yêu cầu cần đạt :