Hoạt động của GV Hoạt động của HS
Mở đầu : 6 – 10 phút .
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học
PP : Giảng giải , thực hành .
- Nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu của giờ học : 1 phút .
- Kiểm tra bài cũ: 1 phút .
Hoạt động lớp .
- Xoay các khớp cổ chân , đầu gối , hông : 1 phút .
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc theo vòng tròn : 1 phút .
- Oân các động tác tay , chân , lườn , bụng , phối hợp , nhảy của bài TD : 2 x 8 nhịp .
Cơ bản : 18 – 22 phút .
MT : Giúp HS thực hành đúng bài tập Rèn luyện tư thế cân bằng và chơi được trò chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành .
a) Bài tập rèn luyện tư thế cân bằng : 9 – 11 phút .
- Oân di chuyển tung và bắt bóng : 2 – 3 phút .
- Oân nhảy dây kiểu chân trước chân sau : 2 – 3 phút .
- Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau : 3 – 4 phút .
b) Trò chơi “Dẫn bóng” : 9 – 11 phút . - Nêu tên trò chơi , giải thích kết hợp chỉ dẫn sân chơi và làm mẫu : 2 phút .
Hoạt động lớp, nhóm .
- Tập theo đội hình hàng dọc có thi đua xem tổ nào có nhiều bạn tung bóng giỏi .
- Tập cá nhân theo tổ .
- Thi theo từng tổ , tổ trưởng điều khiển .
- Chơi thử : 1 – 2 lần . - Chơi chính thức : 2 lần .
Phần kết thúc : 4 – 6 phút .
MT : Giúp HS nắm lại những nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Giảng giải , thực hành . - Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ
Hoạt động lớp .
- Một số động tác hồi tĩnh : 1 – 2 phút .
Thể dục
Tiết 54: MÔN TỰ CHỌNTRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I. Mục tiêu :
- Học một số nội dung củamôn tự chọn : Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng . Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác
- Chơi trò chơi Dẫn bóng . Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện sự khéo léo , nhanh nhẹn .