4. Phương phỏp và tổ chức nghiờn cứu
3.4.2.1. Kết quả kiểm tra sức bền chuyờn mụn của hai nhúm trước
3.4.1. Xõy dựng kế hoạch thực nghiệm
Căn cứ vào kế hoạch học tập và giảng dạy của nhà trường cũng như phõn phối chương trỡnh của khoa, bộ mụn, đề tài lập kế hoạch thực nghiệm bắt đầu vào kỳ 2 của năm thứ 3 là năm cỏc em vào học nội dung búng chuyền tự chọn, tổng thời gian học tập là 50 tiết trong đú cú 05 tiết lý thuyết và 45 tiết Kỹ năng và thể lực, trong thời gian là 12 tuần. Cụ thể mỗi tuần học 3 tiết học vào thứ 5. Số tiết cũn lại dành cho tự học và kiểm tra.
Khỏch thể nghiờn cứu của đề tài là 40 nam sinh viờn năm thứ 3 K49 Cao Đẳng GDTC của trường Đại học Tõy Bắc được chia làm 2 nhúm theo phương phỏp bốc thăm ngẫu nhiờn để đảm bảo tớnh khỏch quan
Nhúm thực nghiệm gồm 20 nam sinh viờn được tập luyện 15 bài tập phỏt triển sức bền chuyờn mụn mà đề tài đó lựa chọn.
Nhúm đối chứng gồm 20 nam sinh viờn tập luyện theo cỏc bài tập của nhà trường.
Thời gian giành cho tập luyện là 15 phỳt cuối mỗi buổi tập cho từng nhúm Kế hoạch tập cụ thể của nhúm thực nghiệm được trỡnh bày trong tiến trỡnh thực nghiệm ở phụ lục 4
3.4.2. So sỏnh kết quả thực nghiệm
3.4.2.1. Kết quả kiểm tra sức bền chuyờn mụn của hai nhúm trước thực nghiệm thực nghiệm
Để so sỏnh sức bền chuyờn mụn của nam sinh viờn búng chuyền ở hai nhúm TN và ĐC K49 CĐ GDTC Trường Đại học Tõy Bắc, đề tài tiến hành kiểm tra trỡnh độ sức bền chuyờn mụn của nam sinh viờn bằng cỏc test đó lựa chọn. Kết quả được thể hiện ở bảng 4.1.
Bảng 4.1: Kết quả kiểm tra sức bền chuyờn mụn của hai nhúm trước thực nghiệm
Đối chứng (n=20)
Thực nghiệm
(n=20) So sỏnh
TT Cỏc Test kiểm tra
x ±δ x ±δ t P
1 Test thực hiện bài tập
liờn hoàn(lần) 9.2 0.69 10.55 0.88 1.08 > 0.05 2 Test đập búng tung ở vị
trớ số 3(lần) 20.5 1.73 21.6 1.31 0.59 > 0.05 3 Test hai người nhảy
chắn búng liờn tục(lần) 41.6 1.53 43.7 2.07 0.72 > 0.05 4 Test chay rẻ quạt (giõy) 24.49 0.46 25.02 0.41 0.92 > 0.05 Qua bảng 4.1 cho thấy ở cả 4 Test đỏnh giỏ trỡnh độ sức bền chuyờn mụn cho nam sinh viờn Búng chuyền trường Đại học Tõy Bắc trờn 2 nhúm thực nghiệm và đối chứng đều thu được tTớnh < tBảng ở ngưỡng xỏc suất P > 0.05. Điều đú cú nghĩa là sự khỏc biệt giữa nhúm thực nghiệm và nhúm đối chứng trước thực nghiệm là khụng cú ý nghĩa, hay núi cỏch khỏc là trước thực nghiệm, trỡnh độ sức bền chuyờn mụn của hai nhúm thực nghiệm và đối chứng là ngang nhau, và được thể hiện cụ thể bằng biểu đồ 2.
9.2 20.5 41.6 24.49 10.55 21.6 43.7 25.02 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 Nhúm đối chứng Nhúm thực nghiệm
Test bài tập liên hoàn Test đập bóng sô 3 Test chắn bóng Test chạy rẻ quạt
Biểu đồ 2. Kết quả kiểm tra sức bền chuyờn mụn của hai nhúm trước thực nghiệm