) Làm quenvới trị chơi “Qua cầu tiếp sức”
BAØI 4 6: NHẢY DÂY TRỊ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I.Mục tiêu:
I.Mục tiêu:
-Ơn tập hoặc kiểm tra nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau .Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao
-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Phương tiện : Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và dung cụ để học sinh luyện tập
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A
.Phần mở đầu :
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Lớp chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên
ø Xoay các khớp cổ chân ,cổ tay , khớp gối
*Ơn các động tác tay , chân, vặn mình, tồn thân và bật nhảy của bài thể dục phát triển chung :Mỗi động tác 2x 8 nhịp do cán sự điều khiển
B.Phần cơ bản.
1)Ơn tập hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước , chân sau
-. Ơn tập :Nội dung và phương pháp như bài 45
-Kiểm tra nhảy dây
+Nội dung kiểm tra : Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy dây kiểu chân trước , chân sau
+Tổ chức và phương pháp kiểm tra :Kiểm tra làm nhiều đợt , mỗi đợt 3-4 HS (Gv chọn và phân cơng sao cho mỗi HS tham gia kiểm tra cĩ tối thiểu 1 người đếm số nhảy )
Gv quan sát HS thực hiệnđánh giá kết quả Gv nêu cách đánh giá :Hồn thành tốt , 2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 17-18 ‘ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
hồn thành , chưa hồn thành
Với những học sinh chưa hồn thành cho kiểm tra lại lần sau