Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Một phần của tài liệu Giáo án thể dục lớp 5 (Trang 67)

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

2)Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn Cho học sinh nhảy thi đua giữa các tổ 3

)Làm quen vơi 1trị chơi “Bĩng chuyền sáu “

GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhĩm làm mẫu và sau đĩ cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

-Đi thường vừa đi vừa hát hoặc thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao về nhà cho HS: Ơn động tác tung và bắt bĩng 8’ 5’ 2 – 3’ 2’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

TIẾT 39 MƠN :THỂ DỤC

BAØI 39:TUNG VAØ VAØ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI: “BĨNG CHUYỀN SÁU” SÁU”

I.Mục tiêu:

- Ơn tung và bắt bĩng bằng hai tay , tung bĩng bằng một tay và bắt bĩng bằng hai tay , ơn nhảy dây theo kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .

-Tiếp tục làm quen trị chơi “Bĩng chuyền sáu “.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.

-Phương tiện : Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bĩng để học sinh luyện tập

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời lượng Cách tổ chức

A

.Phần mở đầu :

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Hs chạy chậm thành một vịng tron xung quanh sân tập

2’ 2- 3’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

-Xoay các khớp cổ chân , khớp gối , hơng vai ,

-Trị chơi “Kết bạn “ .

B.Phần cơ bản.

1)Ơn tung và bắt bĩng bằng hai tay , tung bĩng bằng một tay và bắt bĩng bằng hai tay

-. Nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhĩm làm mẫu và sau đĩ cho từng tổ chơi thử. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.

2) Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn Cho học sinh nhảy thi đua giữa các tổ Gv nhận xét tuên dương tổ nào thắng cuộc

3

)Làm quen vơi trị chơi “Bĩng chuền sáu “

GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhĩm làm mẫu và sau đĩ cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. -Chạy chậm thả lỏng tích cực kết hợp hít thở sâu GV cùng HS hệ thống bài. Nhận xét giờ học.

-Giao về nhà cho HS: Ơn động tác tung và bắt bĩng 2 – 3 lần 10 – 15’ 8’ 5’ 2 – 3’ 2’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

TIẾT 40 MƠN :THỂ DỤC

BAØI 40 :TUNG VAØ Ø BẮT BĨNG -NHẢY DÂYI.Mục tiêu: I.Mục tiêu:

- Ơn tung và bắt bĩng bằng hai tay , tung bĩng bằng một tay và bắt bĩng bằng hai tay , ơn nhảy dây theo kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .

-Chơi trị chơi “Bĩng chuyền sáu “ .Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.

-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể

II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.

-Phương tiện : Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bĩng để học sinh luyện tập

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời lượng Cách tổ chức

A

.Phần mở đầu :

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Hs chạy chậm thành một vịng tron xung quanh sân tập

-Xoay các khớp cổ chân , khớp gối , hơng vai ,

-Trị chơi “Chuyền bĩng “ .

B.Phần cơ bản.

1)Ơn tung và bắt bĩng bằng hai tay , tung bĩng bằng một tay và bắt bĩng bằng hai tay

-. Nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhĩm làm mẫu và sau đĩ cho từng tổ chơi thử. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.

2) Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn Cho học sinh nhảy thi đua giữa các tổ Gv nhận xét tuên dương tổ nào thắng cuộc

3

Một phần của tài liệu Giáo án thể dục lớp 5 (Trang 67)