III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
2) Học động tác: Vặn mình
BAØI 21: ƠN TRỊ CHƠI CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC I.Mục tiêu:
I.Mục tiêu:
- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng.
-Chơi trị chơi: “Chuyền bĩng tiếp sức” – Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
-Giáo dục học sinh rèn luện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện. -Cịi và một số dụng cụ khác.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.
-Trị chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản. 1) Học động tác: Tồn thân. 2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 10 – 15’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
GV nêu tên động tác, sau đĩ vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hơ nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp.
2)Ơn tập 4 động tác đã học.
-GV hơ cho HS tập lần 1.
-Lần 2 cán sự lớp hơ cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em.
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sĩt của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học.
3)Trị chơi vận động:
Trị chơi: Chạy nhanh theo số.
Nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhĩm làm mẫu và sau đĩ cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cùng HS hệ thống bài.
Nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà cho HS.
8’ 5’ 2 – 3’ 1’ 1’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
MƠN :THỂ DỤC