Noọi dung ẹũnh
lửụùng
Phửụng phaựp- toồ chửực
A . PHẦN MễÛ ẹẦU: 1. Nhaọn lụựp:
- GV nhaọn lụựp, ủieồm danh, kieồm tra taực phong.
- Giụựi thieọu baứi mụựi: Phoồ bieỏn nhieọm vú, noọi dung yẽu cầu baứi dáy, caựch thửực tieỏn haứnh buoồi kieồm tra.
2. Khụỷi ủoọng:
- Khụỷi ủoọng chung : HS cháy nhé nhaứng 1 voứng sãn trửụứng,
+ Daứn haứng cửù ly caựch moọt saừi tay, xoay caực nhoựm khụựp, caực nhoựm cụ.
8-10phuựt phuựt 1 phuựt 1 phuựt 6-8p 2x8 nhũp - Lụựp trửụỷng (caựn sửù lụựp) taọp hụùp lụựp thaứnh 4 haứng ngang baựo caựo sổ soỏ cho GV. (GV)
- ẹoọi hỡnh daứn haứng khụỷi ủoọng
B. PHẦN Cễ BẢN:
1. Kieồm tra nhaỷy xa:
+ Noọi dung: Kieồm tra kú thuaọt vaứ thaứnh tớch nhaỷy xa kieồu “Ngồi”. + Caựch xeỏp loái: Kieồm tra xeỏp loái theo mửực ủoọ kú thuaọt vaứ thaứnh tớch HS thửùc hieọn ủửụùc.
* ẹát: Thửùc hieọn ủuựng kú thuaọt,
thaứnh tớch ủát từ mửực “ẹát” ụỷ
“ẹ át” 2,70m (nam) vaứ 2,30 (nửừ). “Khaự”: 3,10m (nam) vaứ 2,70 (nửừ). “Gioỷi”3,40m (nam) vaứ 2,90 (nửừ).
* Chửa ủát: Thửùc hieọn khõng ủuựng kú thuaọt vaứ thaứnh tớch khõng ủát ụỷ mửực “ẹát”
Dới 2,50m (nam) vaứ Dới 2,00 (nửừ).
* Lửu yự: Moọt soỏ trửụứng hụùp khaực,
do GV quyeỏt ủũnh. GV coự theồ ủiều chổnh mửực thaứnh tớch cho phuứ hụùp vụựi theồ lửùc HS cuỷa trửụứng.
30phuựt phuựt 1 lần 3 lần (GV)
- Kieồm tra thaứnh nhiều ủụùt nam, nửừ riẽng. Moĩi ủụùt 5 – 6 HS, moĩi HS ủửụùc nhaỷy thửỷ 1 lần vaứ chớnh thửực 3 lần, tớnh kú thuaọt lần nhaỷy ủuựng nhaỏt vaứ thaứnh tớch lần nhaỷy xa nhaỏt. Neỏu ngay lần nhaỷy chớnh thửực thửự nhaỏt hoaởc thửự hai ủaừ ủát ủieồm cao nhaỏt, khõng phaỷi nhaỷy lần 2, 3.
- GV ủaựnh daỏu saỹn vách moỏc theo caực mửực sau: “ẹ át” 2,70m (nam) vaứ
GIÁO ÁN: Thể Dục 8 Năm học : 2013 – 2014
2,30 (nửừ). “Khaự”: 3,10m (nam) vaứ 2,70 (nửừ). “Gioỷi”
3,40m (nam) vaứ 2,90 (nửừ).
C / PHẦN KẾT THÚC:
+ Thaỷ loỷng tay, chãn, toaứn thãn, phoỏi hụùp hớt thụỷ.
+ Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự buoồi hóc, cõng boỏ xeỏp loái kieồm tra. + Giao baứi taọp về nhaứ. + Xuoỏng lụựp. 5 phuựt 2x8 nhũp 1 lần GV LT - Đội hình xuống lớp
Tiết: 68 bài dạy Ngày soạn: 27/04/2013
kiểm tra tiêu chuẩn RLTT- nội dung: bật xa
I. Mục đích, yêu cầu:
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng về RLTT của học sinh lớp 8 - Qua đĩ để đánh giá phân lọai HS
II. Địa điểm ph ơng tiện:- Sân TD trờng, Cịi, đồng hồ - Sân TD trờng, Cịi, đồng hồ
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chuyên mơn:
3 (P) Mỗi đ. tác thực hiện 2 lần 8 nhịp Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi
học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay HS tự khởi động. B.Phần cơ bản 1. Kiểm tra Chuẩn RLTT: Loại Nam Nữ G 205 cm 180 cm Kh 190 cm 170 cm Đạt 180 cm 160cm 30 (P) 1 Lần
Kiểm tra mỗi lần 1 em . GV hơ cho HS thực hiện
C.Phần kết thúc
1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học.
- Thơng báo kết quả cho HS
3(P) 2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
GIÁO ÁN: Thể Dục 8 Năm học : 2013 – 2014
Kết quả giảng dạy:
Lớp TSHS SL Đạt % SLCha đạt%
8A 28 28 100 0 0
8B 27 27 100 0 0
Cộng 55 55 100 0 0
Tiết: 69 Ngày soạn: 03/05/2013
* Kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn Rèn luyện thân thể : Chạy bền
I. Mục Tiêu- yêu cầu:
- Nhằm đánh giá đúng kết quả học tập và rèn luyện cho từng HS, cĩ tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỷ luật và tinh thaàn tập thể, gĩp phaàn hình thành nhân cách .
- Kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn Rèn luyện thân thể: Mơn Chạy bền
- Yêu caàu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, cố gắng kiểm tra để đạt kết quả cao nhất.
II. Địa điểm- ph ơng tiện:
- Tại sân TD trờng PTCS Hồ Tùng Mậu. -Thiết bị: Cờ, đồng hồ bấm giây, dây đích - Sổ điểm và bàn ghế cho GV kiểm tra
III.
Noọi dung vaứ phửụng phaựp lẽn lụựp.
Nội DUNG Định
Lợng Phơng pháp - tổ chức
A / Phần mở đầu
1. Nhận lớp
- GV nhaọn lụựp, ủieồm danh, kieồm tra taực phong.
- Phoồ bieỏn nhieọm vú, noọi dung yẽu cầu kieồm tra
2. Khụỷi ủoọng:
- Khụỷi ủoọng chung : HS cháy nhé nhaứng 1 voứng sãn trửụứng,
- Khụỷi ủoọng chuyên mơn: Daứn
haứng cửù ly caựch moọt sãi tay, xoay
caực nhoựm khụựp, caực nhoựm cụ :
Tay, vai, hơng, gối…
10 phuựt1 lần 1 lần 1 lần 1 vịng 2x8 nhịp - Lụựp trửụỷng (caựn sửù lụựp) taọp hụùp lụựp thaứnh 4 haứng ngang baựo caựo sổ soỏ cho GV. (GV) (LT)
- ẹoọi hỡnh daứn haứng khụỷi ủoọng
GIÁO ÁN: Thể Dục 8 Năm học : 2013 – 2014
B / Phần cơ bản
Kieồm tra:
Nội dung: Chạy bền 400m nam 300m nữ. * Cách đánh giá xếp loại cho HS:
+ Nam 105 – 125 giây trở lên đối với nam => Đạt.
+ Nữ: 115- 136 giây trở lên đối với nữ ) => Đạt.
+ Nam 125 giây trở lên đối với nam => Cha Đạt.
+ Nữ: (136 giây trở lên đối với nữ) => Cha Đạt. 30 phuựt 1 lần 1 lần 1 lần 1 lần 1 lần
- Kieồm tra thaứnh nhiều ủụùt, moĩi ủụùt 5 – 7 HS (nam, nửừ riẽng).
- HS ủeỏn lửụùt kieồm tra, tieỏn vaứo ủửựng chuaồn bũ ụỷ vũ trớ quy ủũnh. GV
hoaởc caựn sửù lụựp hõ khẩu lệnh ủeồ HS
thửùc hieọn ủoọng taực chạy.
- Moĩi HS ủửụùc tham gia kieồm tra
moọt lần. Trửụứng hụùp đặc biệt GV coự
theồ cho kieồm tra lần 2. khi kieồm tra lái, xeỏp loái toỏi ủa khõng ủửụùc gioỷi.
c. Phần kết thúc:
+ Thaỷ loỷng tay, chãn, toaứn thãn, phoỏi hụùp hớt thụỷ.
+ Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự buoồi hóc. + Cõng boỏ keỏt quaỷ kieồm tra + Xuoỏng lụựp. 5 phuựt 2x8 nhũp 1 lần GV
GV hõ “giaỷi taựn” HS đáp“khoỷe”.
Kết quả giảng dạy:
Lớp TSHS SL Đạt % SLCha đạt%
8A 28 28 100 0 0
8B 27 27 100 0 0