III/ tiến trình bài dạy:
Bóng chuyền chạy bền Ngày soạn: 26/ 10/
Ngày soạn: 26/ 10/ 2010
Dạy ở các lớp:
Lớp TS HS Ngày dạy Học sinh vắng Ghi chú
7A 7B 7C
I/ Mục tiêu:
• Bóng chuyền:
- Ôn “đệm bóng”; Học: “ Phát bóng thấp tay chính diện”
+ Yêu cầu:
- Biết và thực hiện tơng đối đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, t thế chuẩn bị cơ bản, di chuyển và kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
- Biết vận dụng để tập luyện hàng ngày và nâng cao sức khỏe, phát triển kĩ thuật và phát triển thể lực.
• Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên
+ Yêu cầu:
- Biết và thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy.
- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
Biết vận dụng tự học, tự tập hàng ngày để rèn luyện sức bền.
II/ địa điểm- phơng tiện:
• Địa điểm:
- Sân trờng; Vệ sinh sân tập
• Phơng tiện:
- Bóng chuyền 20 quả, tranh phóng to các kĩ thuật cơ bản bóng chuyền
III/ tiến trình bài dạy:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp tổ chức
1/ Mở đầu:
+ ổn định tổ chức:
- Điểm danh sĩ số
- Tình hình sức khoẻ Hs - Phổ biến nội dung tiết học
+ Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng - Bài thể dục
- Khởi động các khớp
+ Kiểm tra bài cũ:
- Thực hiện kĩ thuật “Chuyền bóng cao tay bằng hai tay”?
2 phút 5 phút 200m 2.8nhịp 3 phút + GV nhận lớp, ổn định tổ chức: (1) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲
+ GV yêu cầu cán sự lớp điều hành, Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv: (2) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲
+ Gv yêu cầu 2 Hs Thực hiện; lớp theo dõi, nhận xét, Gv đánh giá, cho điểm 2/ Cơ bản: a/ Bài học: a1 .Bóng chuyền: - Ôn “đệm bóng”; - Học: “ Phát bóng thấp tay chính diện” a2. Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên
20 phút 7 phút Nam x 500m Nữ: + Gv hớng dẫn, thực hiện mẫu động tác kĩ thuật.
- Học sinh quan sát, tập luyện theo nhóm, cá nhân.
+ Gv hớng dẫn, thực hiện mẫu động tác kĩ thuật. Gv quan sát, sửa sai cho Hs
- Hs thực hiện thực hiện với qua l- ới
+ Gv nêu yêu cầu, quan sát học sinh thực hiện.
b/ củng cố:
- Phát bóng thấp tay chính diện”
x 400m
3 phút
+ Gv yêu cầu 2- 3 Hs thực hiện; lớp quan sát, nhận xét
3/ Kết thúc:
+ Thả lỏng, hồi tĩnh:
+ Nhận xét, đánh giá tiết dạy, h- ớng dẫn Hs tập luyện, dặn dò tiết sau 3 phút 2 phút + Đội hình nh (2) - Gv hớng dẫn Hs thực hiện một số động tác thả lỏng + Đội hình nh (1) - Gv nhận xét tinh thần tập luyện của Hs, đánh giá tiết dạy
- Hớng dãn Hs tập luyện - Dặn dò tiết sau
Gv- Hs Hô khẩu hiệu: “Giải tán- Khoẻ”
iv/ tự rút kinh nghiệm sau bài giảng:
***************** *****************
Tiết 28:
Bóng chuyền- chạy bềnNgày soạn: 26/ 10/ 2010 Ngày soạn: 26/ 10/ 2010
Dạy ở các lớp:
Lớp TS HS Ngày dạy Học sinh vắng Ghi chú
7A 7B 7C
I/ Mục tiêu:
• Bóng chuyền:
- Ôn Phát bóng thấp tay chính diện
- Biết và thực hiện tơng đối đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, t thế chuẩn bị cơ bản, di chuyển và kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
- Biết vận dụng để tập luyện hàng ngày và nâng cao sức khỏe, phát triển kĩ thuật và phát triển thể lực.
• Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên
+ Yêu cầu:
- Biết và thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy.
- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
Biết vận dụng tự học, tự tập hàng ngày để rèn luyện sức bền.
II/ địa điểm- phơng tiện:
• Địa điểm:
- Sân trờng; Vệ sinh sân tập
• Phơng tiện:
- Bóng chuyền 20 quả, tranh phóng to các kĩ thuật cơ bản bóng chuyền
III/ tiến trình bài dạy:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp tổ chức
1/ Mở đầu:
+ ổn định tổ chức: - Điểm danh sĩ số
- Tình hình sức khoẻ Hs - Phổ biến nội dung tiết học
+ Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng - Bài thể dục
- Khởi động các khớp
+ Kiểm tra bài cũ:
- Nêu kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện? 2 phút 5 phút 200m 2.8nhịp 3 phút + GV nhận lớp, ổn định tổ chức: (1) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲
+ GV yêu cầu cán sự lớp điều hành, Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv: (2) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲
+ Gv yêu cầu 2 Hs Thực hiện; lớp theo dõi, nhận xét, Gv đánh giá, cho điểm 2/ Cơ bản: a/ Bài học: a1 .Bóng chuyền: