tùng học sinh thực hiện.
30 phút + Gv hớng dẫn; Hs thực hiện theo hớng dẫn của Gv. Đ
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt một tổ. Tổ trởng điều khiển.
- Điểm Giỏi: Thực hiện đúng, đều, đẹp các nội dung quy định.
- Điểm Khá: Thực hiện tơng đối đúng nhng cha đều.
- Điểm Tb: Có 1- 2 động tác thực hiện sai.
- Điểm Yếu: Có 3 động tác thực hiện sai trở lên.
b/ củng cố:
Chốt lại nội dung kiến thức
của ĐHĐN 3 phút + Gv chốt lại nội dung kiến thức của ĐHĐN
3/ Kết thúc:
+ Thả lỏng, hồi tĩnh:
+ Nhận xét, đánh giá tiết dạy, h- ớng dẫn Hs tập luyện, dặn dò tiết sau 3 phút 2 phút + Đội hình nh (2) - Gv hớng dẫn Hs thực hiện một số động tác thả lỏng + Đội hình nh (1) - Gv nhận xét tinh thần tập luyện của Hs, đánh giá tiết dạy
- Hớng dãn Hs tập luyện - Dặn dò tiết sau
Gv- Hs Hô khẩu hiệu: “Giải tán- Khoẻ”
iv/ tự rút kinh nghiệm sau bài giảng:
***************** *****************
Tiết 16
Chạy nhanh- bóng chuyền- chạy bền
Ngày soạn: 03/ 10/ 2011 Dạy ở các lớp:
Lớp Ngày dạy Học sinh vắng Ghi chú
7A 7B
I/ Mục tiêu:1. Kiến thức: 1. Kiến thức:
• Chạy nhanh:
- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát cao - chạy nhanh 30m – 40m
• Bóng chuyền:
- Ôn động tác bổ trợ di chuyển; Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay
• Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên
2. Kĩ năng:
• Chạy nhanh:
- Thực hiện cơ bản đúng T thế sẵn sàng xuất phát, xuất phát cao – chạy nhanh 30m, trò chơi “ chạy nhanh tiếp sức”.
- Thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ di chuyển; Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay
• Chạy bền:
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ:
- Nghiêm túcluyện tập, tác phong nhanh nhẹn tích cực học tập bộ môn.
II/ địa điểm- phơng tiện:1, Địa điểm: 1, Địa điểm:
- Sân trờng; Vệ sinh sân tập
2, Phơng tiện:
- Còi, tranh ĐHĐN
iii/ tiến trình bài dạy:
Nội dung Định l- ợng Phơng pháp tổ chức 1/ Mở đầu: + ổn định tổ chức: - Điểm danh sĩ số - Tình hình sức khoẻ Hs - Phổ biến nội dung tiết học + Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng - Bài thể dục
- Khởi động các khớp
+ Kiểm tra bài cũ Xuất phát cao 2 phút 7 phút 200m 2.8nhịp 3 phút + GV nhận lớp, ổn định tổ chức: (1) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲
+ GV yêu cầu cán sự lớp điều hành, Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv: (2) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ 2 HS thực hiện, cả lớp quan sát sau đó nhận xét GV nhận xét 2/ Cơ bản: a/ Bài học:
a.1: Chạy nhanh
Thực hiện các động tác bổ trợ: - Chạy bớc nhỏ
- Nâng cao đùi - Chạy đạp sau Ôn:
- T thế sẵn sàng xuất phát.
- Xuất phát cao chạy nhanh30m - 4m