- coồ chaõn, khuyỷu tay, khụựp vai, caựnh tay, hoõng, goỏi ; eựp ngang – eựp doùc.
+ Kiểm tra chuẩn bị của học sinh
2 phút 5 phút 200m 2.8nhịp 1 phút + GV nhận lớp, ổn định tổ chức: (1) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲
+ GV yêu cầu cán sự lớp điều hành, Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv: (2) ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ 2/ Cơ bản: a1. Chạy nhanh: * Nội dung:
- Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao; Kĩ thuật bớc chạy và thành tích
b/ Tổ chức và phơng pháp kiểntra: tra:
- Mỗi HS kiểm tra một lần kĩ thuật xuất phát cao; Kĩ thuật bớc chạy và thành tích
* cách cho điểm:
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát; kĩ thuật bớc chạy; thành tích đạ loại giỏi theo tiêu chuẩn RLTT
-Điểm 7- 8: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát; kĩ thuật bớc chạy; thành tích đạ loại Khá theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm 5- 6: Thực hiện đúng kĩ thuật cơ bản thành tích đạ loại Đạt theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm 3- 4: Thành tích dới mc Đạt
30 phút + Gv hớng dẫn, thực hiện mẫu .Hs thực hiện theo hớng dẫn của Gv. Chia nhóm tập luyện ôn ●●●● ●●●● ● ● ▲
+ Gv quan sát và sửa sai.
- GV cho học sinh kiểm tra nội dung kiểm tra.
3. Kết thúc:
- Học sinh thả lỏng theo giáo viên.
- Tuyên dơng những em đạt điểm cao.
+ Nhận xét, đánh giá tiết dạy, h- ớng dẫn Hs tập luyện, dặn dò tiết sau 3 phút 2 phút + Đội hình nh (2) - Gv hớng dẫn Hs thực hiện một số động tác thả lỏng + Đội hình nh (1) - Gv nhận xét tinh thần tập luyện của Hs, đánh giá tiết dạy
- Hớng dãn Hs tập luyện - Dặn dò tiết sau
Gv- Hs Hô khẩu hiệu: “Giải tán- Khoẻ”
****************************
Tuần 19
Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
Ngày soạn: 10/ 12/ 2010 Dạy ở các lớp:
Lớp Ngày dạy HS vắng Ghi chú
7A 7B 7C