Kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
I- Mục tiêu:
- Đánh giá kết quả tập luyện, ý thức, thái độ học tập của học sinh trong quá trình tập luyện.
- Thực hiện nghiêm túc, tích cực nhằm đạt đợc kỹ thuật tốt nhất, thành tích cao nhất.
II- Địa điểm - phơng tiện:
- Sân tập sạch sẽ, 4 đờng chạy, còi, cờ, đồng hồ TT, ghế GV.
III- Tiến trình dạy học:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp tổ chức tập luyện A. Phần chuẩn bị.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số HS. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu kiểm tra.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.
7’ 2 x 8N ĐH nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với GV.
- GV phổ biến ngắn gọn.
- GV điều khiển HS khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x
▲
B. Phần cơ bản.
1. Kiểm tra: Xuất phát cao –
33’
- Kỹ thuật xuất phát cao. - Kỹ thuật bớc chạy. - Thành tích.
Cách đánh giá, cho điểm
- Điểm 9 – 10. - Điểm 7 – 8. - Điểm 5 – 6.
- Điểm dới 5.
- Trờng hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 hoặc do GV quyết định. - GV tổ chức kiểm tra . ĐH kiểm tra. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích ở mức độ “Giỏi” RLTT. - Thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích ở mức độ “Khá” RLTT.
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, thành tích ở mức “Đạt” hoặc kỹ thuật tơng đối chính xác nhng không đạt thành tích.
- Không thực hiện đợc kỹ thuật, không đạt thành tích. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp. 2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS. - Giao bài tập về nhà. Ôn bài TD liên hoàn.
5’ - HS thả lỏng tích cực. - GV nhận xét ngắn gọn. ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x ▲
Tiết: 21 Bài: 21 bài TD- bật nhảy - Chạy bền
Ngày soạn: 01/11/2008.
Ngày dạy: 03/11/2008 - Lớp 7B.
- Bài TD: Ôn các động tác: Vơn thở, Tay, Chân, Lờn; Học: các động tác Bụng, Phối hợp. Phối hợp. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});