CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ VÀ BÀN LUẬN
3.2. Bàn luận kết quả nghiên cứu
Kết quả nghiên cứu cho thấy có hai trong bốn chiều kích của sự gắn bó trong mối quan hệ thân mật dự báo đáng kể đến sự khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Cụ thể, sự gắn bó thân mật lo âu trong mối quan hệ thân mật có dự báo tỉ lệ thuận đáng kể đến mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi, có nghĩa là càng gắn bó lo âu trong mối quan hệ thân mật thì càng khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ ấy. Bên cạnh đó, sự gắn bó thân mật lo âu-tránh né trong mối quan hệ thân mật có dự báo tỉ lệ thuận đáng kể đến mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi, có nghĩa là càng gắn bó lo âu-tránh né trong mối quan hệ thân mật thì càng khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ ấy. Như vậy, giả thuyết H1b và H1d được ủng hộ. Trong khi đó, kết quả nghiên cứu cho thấy hai trong bốn chiều kích còn lại của sự gắn bó trong mối quan hệ thân mật không dự báo đáng kể đến sự khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Cụ thể, sự gắn bó thân mật an toàn trong mối quan hệ thân mật không dự báo đáng kể đến mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi; và sự gắn bó thân mật tránh né trong mối quan hệ thân mật không dự báo đáng kể đến mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Như vậy, giả thuyết H1a và H1c không được ủng hộ.
Kết quả này có sự tương đồng với một phần kết quả nghiên cứu của Brandão và nnk. (2019) trong việc chỉ ra mối liên hệ giữa gắn bó lo âu và các chiến lược điều hòa cảm xúc, cũng như tương đồng với nghiên cứu của Hà (2023) trong việc cho biết sự gắn bó thân mật lo âu trong tương quan thân mật của một người dự báo tỉ lệ thuận đáng kể
khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Cũng trong sự đối chiếu với hai nghiên cứu vừa đề cập, có sự không đồng nhất với kết quả của nghiên cứu hiện tại, đó là nghiên cứu hiện tại chưa tìm thấy sự dự báo đáng kể của gắn bó tránh né đến khó khăn điều hòa cảm xúc. Tuy vậy, nghiên cứu hiện tại tìm ra mối liên hệ tỉ lệ thuận giữa sự gắn bó thân mật lo âu-tránh né và khó khăn về điều hòa cảm xúc ở cặp đôi, vốn là điều hai nghiên cứu trước chưa xét đến.
Việc nghiên cứu hiện tại ủng hộ giả thuyết sự gắn bó thân mật lo âu càng cao dự báo cá nhân càng nhiều khó khăn về điều hòa cảm xúc trong tương quan cặp đôi có sự tương đồng ở một góc độ nhất định với kết luận rằng khuynh hướng gắn bó của một cá nhân nếu chủ đạo là gắn bó lo âu thì dự báo sự gia tăng thiếu hụt trong xử lý cảm xúc và làm tăng nguy cơ chuyển dạng cơ thể những cảm xúc tiêu cực mà nghiên cứu của
Falahatdoost, M. và nnk. (2020) đã tìm ra. Tuy nhiên, trong khi nghiên cứu của Falahatdoost chỉ ra sự gắn bó thân mật an toàn càng cao ở một cá nhân thì mức độ xảy ra thiếu sót trong xử lý cảm xúc và chuyển dạng cơ thể những cảm xúc tiêu cực chưa được xử lý sẽ càng ít, thì nghiên cứu hiện tại chưa tìm thấy sự dự báo đáng kể của sự gắn bó thân mật an toàn đến khó khăn về điều hòa cảm xúc. Đây cũng là điểm khác biệt trong kết quả nghiên cứu hiện tại với vài nghiên cứu cho biết sự gắn bó an toàn có thể dẫn đến việc sử dụng các chiến lược điều hòa cảm xúc lành mạnh (Feeney, 1995; Shaver &
Mikulincer, 2009).
Yarkovsky và nnk. (2016) tiết lộ sự gắn bó thân mật không an toàn càng cao thì mức độ khó khăn trong việc điều hòa cảm xúc sẽ càng cao, trong khi đó Velotti và nnk.
(2015) đưa ra bằng chứng về mối liên hệ giữa khuynh hướng gắn bó không an toàn và sự rối loạn trong điều hòa cảm xúc; cả hai nghiên cứu này đều tương đồng với điều mà nghiên cứu hiện tại phát hiện ra, rằng gắn bó lo âu và gắn bó lo âu-tránh né (hai trong ba chiều kích của sự gắn bó không an toàn) có dự báo tỉ lệ thuận đáng kể đến khó khăn điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Sự tái khẳng định và sự bổ sung thêm về bối cảnh cặp đôi là đóng góp, tiếp bước có ý nghĩa của nghiên cứu hiện tại với các nghiên cứu trước.
Tương tự, vai trò trung gian của khó khăn về điều hòa cảm xúc trong sự tác động của các sự gắn bó thân mật nói chung hay các sự gắn bó thân mật không an toàn nói riêng đến các khía cạnh sức khỏe thể chất và tinh thần cũng được tái khẳng định bởi kết quả của nghiên cứu lần này ở khách thể Việt Nam. Các nghiên cứu trước đó của Besharat, M.
và nnk. (2018), Ashrafi, E. và nnk. (2021), và Lewczuk, K. và nnk. (2018) thực hiện trên các khách thể chưa phải là cặp đôi, trong khi nghiên cứu hiện tại đóng góp thêm sự hiện diện của khách thể là những người đang trong mối quan hệ cặp đôi.
Đối chiếu với kinh nghiệm lâm sàng cặp đôi, kết quả nghiên cứu đồng nhất với trải nghiệm thực hành của tác giả trong việc sự gắn bó thân mật lo âu và sự gắn bó thân mật lo âu-tránh né dự báo đáng kể khó khăn về điều hòa cảm xúc ở cặp đôi. Các thân chủ gặp khó khăn trong việc điều hòa cảm xúc một cách lành mạnh và đúng cách cũng
thường đồng thời có khuynh hướng gắn bó không an toàn, theo các chiến lược lo âu, tránh né, hoặc lo âu-tránh né. Điều này cũng có nghĩa là kết quả nghiên cứu có phần khác với trải nghiệm lâm sàng của tác giả, ở chỗ kết quả chỉ ra sự gắn bó thân mật an toàn hoặc sự gắn bó thân mật tránh né chưa tìm thấy dự báo đáng kể khó khăn về điều hòa cảm xúc ở cặp đôi. Trong khi trải nghiệm lâm sàng của tác giả thì những thân chủ có kiểu gắn bó an toàn thường đồng thời có ít khó khăn về điều hòa cảm xúc.
3.2.2. Mối liên hệ giữa lòng tự trắc ẩn và khó khăn điều về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi
Kết quả nghiên cứu cho thấy lòng tự trắc ẩn có dự báo tỉ lệ nghịch đáng kể đến mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi, có nghĩa là càng có lòng tự trắc ẩn dành cho bản thân thì càng ít khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi, và ngược lại. Như vậy, giả thuyết H2 được ủng hộ. Kết quả này tương đồng với điều mà nghiên cứu thực nghiệm của Diedrich (2014) tìm ra, rằng có sự thuyên giảm đáng kể rối loạn trầm cảm chủ yếu nơi các bệnh nhân có lòng tự trắc ẩn cao, và cũng tương đồng với điều mà McBride phát hiện (2022), rằng lòng tự trắc ẩn cao có tác động đến mức rối loạn lo âu xã hội thấp thông qua vai trò trung gian của điều tiết cảm xúc. Mà trầm cảm và lo âu xã hội có thể được xem như khó khăn trong điều hòa và xử lý cảm xúc, như vậy nghĩa rằng càng tự trắc ẩn cao thì càng ít khó khăn điều hòa cảm xúc.
Điều này cũng đúng trong trường hợp cá nhân đang ở trong mối quan hệ cặp đôi khi được chứng minh qua nghiên cứu hiện tại. Tương tự, Neff (2003) cũng cho biết kết luận có sự tương đồng, rằng lòng tự trắc ẩn càng cao thì cá nhân càng sử dụng các chiến lược điều hòa cảm xúc mang tính thích ứng và ngược lại.
Kết quả nghiên cứu cho thấy có ba trong sáu chiều kích của lòng tự trắc ẩn có dự báo tỉ lệ nghịch đáng kể đến mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi, bao gồm các chiều kích: mức độ tử tế với bản thân, mức độ nhân tính phổ quát, và mức độ chánh niệm. Có nghĩa là càng tử tế với bản thân, hoặc càng ý thức về nhân tính phổ quát, hoặc càng chánh niệm thì càng ít gặp khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Như vậy các giả thuyết H2a, H2c, và H2e đều được ủng hộ. Trong khi đó, kết quả nghiên cứu cho thấy có ba trong sáu chiều kích còn lại của lòng tự trắc ẩn có dự báo tỉ lệ thuận đáng kể đến mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi, bao gồm mức độ phán xét bản thân, mức độ cô lập, và mức độ đồng nhất hóa thái quá. Có nghĩa là càng phán xét bản thân, càng cô lập, và càng đồng nhất hóa thái quá thì càng gặp khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Như vậy các giả thuyết H2b, H2d, và H2f đều được ủng hộ. Như vậy khi xét đến các chiều kích của lòng tự trắc ẩn thì các phát hiện trong nghiên cứu của McBride và nnk. (2022) được tái khẳng định, trong việc chỉ ra khi một cá nhân giảm sự tự phán xét bản thân, sự đồng nhất hóa thái quá với các cảm xúc, và sự xem trọng tính cô lập thì họ sẽ giảm mức độ lo âu xã hội;
trong khi đó, việc một cá nhân gia tăng các hành động tử tế với bản thân, suy nghĩ trong chánh niệm, và cảm giác về nhân tính phổ quát sẽ giúp giảm mức độ lo âu xã hội thông qua vai trò trung gian của các chiến lược điều hòa cảm xúc. Ở đây thay vì là bối cảnh lo âu xã hội, thì nghiên cứu hiện tại đóng góp thêm bối cảnh tương quan cặp đôi.
Cá nhân càng đồng nhất hóa thái quá với cảm xúc mà họ có hoặc càng ít nhận thức về nhân tính phổ quát thì càng gặp khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi của họ là điều nghiên cứu hiện tại chỉ ra một cách chi tiết; và điều này trùng khớp với kết luận của nghiên cứu của Chishima (2018), là cá nhân có lòng tự trắc ẩn cao nhận biết rằng sự kiện gây stress là những thách thức thuộc về thân phận chung của con người, do đó họ có một cái nhìn và một khoảng cách cân bằng với chúng thay vì bị đồng nhất hóa
quá mức; kết quả họ đưa ra được những phương án ứng phó thích ứng cao với sự việc gây stress.
Kết quả nghiên cứu đồng nhất với quan sát lâm sàng và giả thuyết lâm sàng mà tác giả có trong quá trình thực hành hỗ trợ tâm lý cho đối tượng cặp đôi. Đó là bước ngoặt tích cực trong tháo gỡ khó khăn, xung đột cặp đôi xảy ra khi ít nhất một trong hai đối tác có sự tự trắc ẩn cho những nỗi khó niềm đau và nhu cầu chính đáng của bản thân và/hoặc của đối tác.
3.2.3. Vai trò trung gian của lòng tự trắc ẩn trong mối liên hệ giữa sự gắn bó trong mối quan hệ thân mật và khó khăn điều về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi
Kết quả nghiên cứu cho thấy lòng tự trắc ẩn có đóng vai trò trung gian trong mối liên hệ giữa sự gắn bó thân mật lo âu và mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Có nghĩa là, sự gắn bó thân mật lo âu trong mối quan hệ thân mật của một người càng cao dự báo đáng kể lòng tự trắc ẩn càng thấp nơi họ, và lòng tự trắc ẩn của họ càng thấp dự báo đáng kể mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc của họ trong mối quan hệ cặp đôi sẽ càng cao. Như vậy, giả thuyết H3b được ủng hộ. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy lòng tự trắc ẩn có đóng vai trò trung gian trong mối liên hệ giữa sự gắn bó thân mật lo âu-tránh né và mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Có nghĩa là, sự gắn bó thân mật lo âu-tránh né trong mối quan hệ thân mật của một người càng cao dự báo đáng kể lòng tự trắc ẩn càng thấp nơi họ, và lòng tự trắc ẩn của họ càng thấp dự báo đáng kể mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc của họ trong mối quan hệ cặp đôi sẽ càng cao. Như vậy, giả thuyết H3d được ủng hộ. Kết quả này tương đồng một phần với kết quả ba nghiên cứu được thực hiện năm 2019 của Bolt OC., năm 2020 của Amani, R. và năm 2021 của Huynh, T.; trong ba nghiên cứu ấy, kết quả đều chỉ ra mối liên hệ giữa lòng tự trắc ẩn và sự gắn bó không an toàn trong mối quan hệ cặp đôi, nghĩa rằng cá nhân càng gắn bó không an toàn thì càng có lòng tự trắc ẩn thấp và càng có chất lượng mối quan hệ hôn nhân/cặp đôi/lãng mạn thấp. Nghiên cứu hiện tại đóng góp thêm trong việc tìm ra không chỉ vai trò trung gian của lòng tự trắc ẩn trong mối liên hệ giữa sự gắn bó thân mật và chất lượng hôn nhân/cặp đôi/lãng mạn, mà còn xác nhận vai
trò trung gian của lòng tự trắc ẩn trong mối liên hệ giữa sự gắn bó thân mật (lo âu và lo âu-tránh né) và khó khăn về điều hòa cảm xúc.
Arambasic và nnk. (2019) kết luận gắn bó lo âu và gắn bó tránh né dự báo đáng kể đến lòng tự trắc ẩn để từ đó lòng tự trắc ẩn dự báo đáng kể đến mức độ stress mà bệnh nhân mắc ung thư vú có. Nghiên cứu năm 2020 của Brophy thì tiết lộ người có sự gắn bó thân mật lo âu hoặc gắn bó tránh né cao dự báo đáng kể sự ấm áp dành cho bản thân thấp trong khi sự lạnh lùng dành cho bản thân cao để từ đó hai chiều kích này của lòng tự trắc ẩn nơi họ dự báo đáng kể mức độ trầm cảm của họ. Như vậy, nghiên cứu hiện tại trùng khớp với hai nghiên cứu vừa kể ở việc tìm ra mối liên hệ có ý nghĩa thống kê giữa gắn bó lo âu và lòng tự trắc ẩn; trong khi đó lại không trùng khớp ở chiều kích gắn bó tránh né.
Khi đối chiếu với các nghiên cứu thực hiện ở văn hóa Đông phương như Trung Quốc và Israel, sự gắn bó lo âu có mối liên hệ đáng kể với lòng tự trắc ẩn được tìm thấy trong nghiên cứu hiện tại thực hiện ở Việt Nam có sự tương đồng lớn. Theo đó, nghiên cứu trên khách thể người Trung Quốc độ tuổi từ 50 trở lên tiết lộ rằng có vai trò điều tiết mối liên hệ giữa sự gắn bó lo âu và lòng tự trọng; không những vậy, lòng tự trắc ẩn đồng thời điều tiết ảnh hưởng của lòng tự trọng đến mối liên hệ giữa gắn bó lo âu và cảm nhận hạnh phúc chủ quan của những người trung niên và lão niên này (Ningning, D., & Xu, Z., 2021). Trong khi bằng chứng từ nghiên cứu ở Israel chỉ ra lòng tự trắc ẩn có vai trò trung gian trong mối liên hệ giữa sự gắn bó thân mật lo âu với bạn đồng trang lứa và mức độ đánh giá cao hình ảnh bản thân, đồng thời lòng tự trắc ẩn cũng đóng vai trò trung gian trong mối liên hệ giữa sự gắn bó thân mật lo âu với đối tác lãng mạn và mức độ đánh giá cao hình ảnh bản thân (Geller, S. và nnk., 2021).
Kết quả nghiên cứu cho thấy lòng tự trắc ẩn không đóng vai trò trung gian trong mối liên hệ giữa hai chiều kích còn lại của sự gắn bó thân mật (gắn bó an toàn và gắn bó tránh né) và mức độ khó khăn về điều hòa cảm xúc trong mối quan hệ cặp đôi. Như vậy các giả thuyết H3a và H3c không được ủng hộ. Kết quả này lại không tương đồng với kết quả của các nghiên cứu đã đối chiếu ở trên và không tương đồng với kết luận rằng cá nhân trải qua các kiểu sang chấn liên nhân vị càng nhiều thì có sự gắn bó thân mật tránh né càng cao và có lòng tự trắc ẩn càng thấp (Bistricky, S. L. và nnk., 2017). Đây cũng là