* Các kết quả lựa chọn chỉ tiêu qua tổng hợp tư liệu.
Từ những đặc điểm cơ bản của quá trình huấn luyện thể lực và đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném.
Qua tìm hiểu, thu thập tổng hợp, phân tích các tài liệu trong và ngoài nước có liên quan đến vấn đề nghiên cứu như: Svars - 1970, Ignacheva V.la.Portnov J.M-1996, Nguyễn Hùng Quân 1998, Bùi Thị Kim Phượng 1994, Phạm Quang Bản 2000... Đồng thời qua tham khảo, quan sát thực tế công tác kiểm tra đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên Bóng ném, của các trung tâm bóng ném mạnh trong cả nước như Hà nội, Thành phố Hồ Chí Minh, Bình Định, Hà Tây... Chúng ta càng thấy được ý nghĩa cũng như tầm quan trọng của việc đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên Bóng ném. Chúng tôi đã thu thập được 18 chỉ tiêu đánh giá trình độ thể lực. Các chỉ tiêu này đều đáp ứng được các tiêu chuẩn trên về góc độ huấn luyện. Các chỉ tiêu này cho phép xác định năng cần thiết cấu thành trình độ thể lực trong bóng ném. Đây là những chỉ tiêu có đủ độ tin cậy và mang tính thông báo, gồm các chỉ tiêu sau:
- Dẫn bóng tốc độ 30m (s) - Bật xa tại chỗ (cm) - Chạy 30m tốc độ (s)
- Bật với cao với bảng bằng 1 chân (cm) - Nằm sấp chống đẩy (sl)
- Ném bóng xa có đà bằng 1 tay (m) - Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s)
- Gánh tạ 20kg bước bục tối đa (sl) - Ném bóng vào ô ở gôn (điểm) - Nhảy lò có một chân 30m (s) - Di chuyển ngồi 5 bóng (s).
- Thực hiện bài tập tổng hợp (s) - Chạy con thoi 30m x 3 lần (s) - Dẫn bóng hình rẻ quạt (5 bóng) (s). - Dẫn bóng 200m ziczắc (s).
- Chạy 1500m
- Chạy 3000m (phút)
- Ném bóng vào ô trên tường trong 30s
* Kết quả lựa chọn chỉ tiêu qua phỏng vấn
Với mục đích lựa chọn các chỉ tiêu ứng dụng nhằm đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên Bóng ném phù hợp với các điều kiện thực tiễn. Trong quá trình nghiên cứu chúng tôi đã tiến hành điều tra thực trạng về các hình thức, các nội dung kiểm tra và các bài thử nghiệm thường được áp dụng trong việc đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên trong thực tiễn công tác huấn luyện thông qua hình thức phỏng vấn (bằng phiếu hỏi).
Đối tượng phỏng vấn của chúng tôi là 25 huấn luyện viên, chuyên gia của các trung tâm bóng ném mạnh trên toàn quốc như: Câu lạc bộ bóng ném Hà Nội, các câu lạc bộ bóng ném thành phố Hồ Chí Minh, Bình Định... Những người trực tiếp làm công tác đào tạo vận động viên Bóng ném.
Nhằm lựa chọn chính xác các chỉ tiêu có tầm quan trọng tới việc đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên Bóng ném, để đảm bảo tính khách quan, cũng là tránh những thiếu sót của bản thân (theo chủ quan), khi lựa chọn các chỉ tiêu ở mỗi phiếu phỏng vấn để một câu hỏi bỏ trống cho các huấn luyện viên, chuyên gia để bổ sung thêm các chỉ số mà theo họ là cần thiết khi đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên Bóng ném. Kết quả chúng tôi cũng thu được một vài ý kiến bổ sung thêm các chỉ số nhưng thực tế số ý kiến tán thành sử dụng quá ít, nên cũng không bổ sung được chỉ số nào vào các chỉ số được lựa chọn.
Kết quả phỏng vấn được chúng tôi trình bày ở bảng 3.2.
Bảng 3.2. Kết quả phỏng vấn lựa chọn các chỉ tiêu đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15. (n = 25)
TT Tên các chỉ tiêu Đồng ý sử dụng Không đồng ý sử dụng n % n % 1. Chạy 30m tốc độ (s) 21 84 4 16 2. Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 23 92 2 8
4. Bật xa tại chỗ (cm) 6 24 19 76
5. Ném bóng xa có đà bằng 1 tay (m) 25 100 0 0
6. Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 23 92 2 8
7. Nằm sấp chống đẩy (sl) 3 12 22 88
8. Chạy con thoi 30m x 3 lần (s) 4 16 21 84
9. Bài tập tổng hợp (s) 10 40 15 60
10. Ném bóng vào ô trên tường trong 30s 8 32 17 68
11. Gánh tạ bước bục tối đa (sl) 6 24 19 76
12. Ném bóng vào ô ở gôn (điểm) 5 20 20 80
13. Di chuyển ngồi 5 bóng (s) 7 28 18 72 14. Nhảy lò cò bằng một chân 30m (s) 2 8 23 92 15. Dẫn bóng 200m ziczắc (s) 3 12 22 88 16. Di chuyển dẫn bóng hình rẻ quạt (5 bóng) (s). 4 16 21 84 17. Chạy 1500m 3 12 22 88 18. Chạy 3000m (phút) 23 92 2 8
Từ kết quả phỏng vấn ở bảng 3.2 cho thấy:
Các giáo viên, huấn luyện viên, chuyên gia và các nhà chuyên môn về bóng ném đều tập trung vào một số chỉ tiêu để đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho cho nam vận động viên bóng ném (chúng tôi chỉ lựa chọn các chỉ tiêu có số ý kiến đạt từ 84% trở lên). Chúng tôi đã lựa chọn được các chỉ tiêu đó là:
1. Dẫn bóng tốc độ 30m (s) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
2. Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 3. Ném bóng xa có đà bằng một tay (m) 4. Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 5. Chạy 3000m (phút)
Các chỉ tiêu được sử dụng trong nghiên cứu cũng như kiểm tra thực tiễn huấn luyện, giảng dạy phải có đủ độ tin cậy cần thiết, đề tài đã kiểm nghiệm các chỉ tiêu qua phương pháp Retest lặp lại tại tuyển Bóng ném Hà Nội.
Tuần tự lập chỉ tiêu và điều kiện kiểm tra đều đảm bảo như nhau giữa 2 lần lặp của nó. Kết quả được trình bày trên bảng 3.3; 3.4 và 3.5.
Bảng 3.3. Độ tin cậy của các chỉ tiêu lựa chọn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13.(n = 6)
TT Test Lần 1 (x±δ ) Lần 2 (x±δ ) r 1 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 5.51 ± 0.43 5.52 ± 0.271 0.96 2 Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 44.03 ± 4.747 43.58 ± 4.851 0.98 3 Ném bóng xa có đà bằng một tay (m) 19.78 ± 2.158 20.46 ± 2.042 0.86 4 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 8.6 ± 0.276 8.51 ± 0.306 0.81 5 Chạy 3000m (phút) 14.72 ± 0.435 14.69 ± 0.418 0.87
Bảng 3.4. Độ tin cậy của các chỉ tiêu lựa chọn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 14.(n = 6)
TT Test Lần 1 (x±δ ) Lần 2 (x±δ ) r 1 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 5.39 ± 0.359 5.43 ± 0.285 0.86 2 Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 48.50 ± 3.186 48.55 ± 3.198 1.00 3 Ném bóng xa có đà bằng một tay (m) 21.44 ± 2.158 21.34 ± 2.130 0.99 4 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 8.39 ± 0.244 8.37 ± 0.224 0.84 5 Chạy 3000m (phút) 14.32 ± 0.350 14.35 ± 0.337 0.93
Bảng 3.5. Độ tin cậy của các chỉ tiêu lựa chọn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 15.(n = 6)
TT Test Lần 1 (x±δ ) Lần 2 (x±δ ) r 1 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 5.17 ± 0.352 5.16 ± 0.374 0.94 2 Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 52.27 ± 4.341 51.40 ± 3.868 0.98 3 Ném bóng xa có đà bằng một tay (m) 24.40 ± 2.664 24.42 ± 2.442 0.97
4 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc
30m (s) 8.12 ± 0.367 8.06 ± 0.390 0.86
5 Chạy 3000m (phút) 14.18 ± 0.248 14.31 ± 0.329 0.82 Qua bảng 3.3; 3.4 và 3.5 cho thấy: Các chỉ số được lựa chọn đều thể hiện mối tương quan mạnh, có đầy đủ tính thông báo, đủ độ tin cậy ( từ 0.8 trở lên). Như vậy, các chỉ tiêu đã lựa chọn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 đảm bảo độ tin cậy.
Nhằm đảm bảo yêu cầu lựa chọn các chỉ tiêu, đề tài tiến hành nghiên cứu mối tương quan thứ bậc giữa trình độ phát triển thể lực với thành tích tập luyện và thi đấu, kết quả được trình bày trên bảng 3.6.
Bảng 3.6. Hệ số tương quan của các chỉ tiêu lựa chọn với thành tích thi đấu của nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15.
TT Các chỉ tiêu R p Lứa tuổi 13 (n = 6) Lứa tuổi 14 (n= 6) Lứa tuổi 15 (n = 6) 1 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 0.796 0.804 0.811 <0.05 2 Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 0.754 0.768 0.794 <0.05 3 Ném bóng xa có đà bằng 1 tay (m) 0.814 0.832 0.818 <0.05 4 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 0.784 0.794 0.768 <0.05 5 Chạy 3000m (phút) 0.758 0.774 0.789 <0.05
VĐV đạt thành tích tốt trong các chỉ tiêu đánh giá trình độ thể lực cũng là VĐV có thành tích tốt trong thi đấu và ngược lại VĐV đạt thành tích kém trong việc thử nghiệm thì VĐV đó cũng không đạt thành tích tốt trong thi đấu.
Điều đó cho thấy kết quả giữa mối tương quan của các chỉ tiêu lựa chọn với thành tích thi đấu của nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15.
Trong 5 chỉ tiêu, thì cả 5 chỉ tiêu đều có mối quan hệ chặt chẽ với thành tích thi đấu, có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác xuất p < 0.05.
Từ kết quả nghiên cứu về mối tương quan giữa các chỉ tiêu đã lựa chọn với thành tích thi đấu của nam VĐV Bóng ném lứa tuổi 13 – 15. Đối chiếu với nguyên tắc xác định tính thông báo của chỉ tiêu ( hệ số tương quan phải đảm bảo độ tin cậy và đạt từ 0.7 trở lên có mối tương quan mạnh). Vậy 5 chỉ tiêu đề tài đã lựa chọn đảm bảo tính thông báo.
Như vậy, đề tài đã lựa chọn được 5 chỉ tiêu đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 là:
1. Dẫn bóng tốc độ 30m (s)
2. Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 3. Ném bóng xa có đà bằng một tay (m) 4. Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 5. Chạy 3000m (phút)
3.2 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15.
Sau khi đã lựa chọn hệ thống các chỉ tiêu đủ độ tin cậy và tính thông báo để đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15. Đề tài đã tiến hành kiểm tra sư phạm đối tượng nghiên cứu. Kết quả được trình bày trên bảng 3.7; 3.8 và 3.9.
Bảng 3.7. Kết quả kiểm tra chỉ tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13. (n = 6)
TT Các chỉ tiêu X ± δ Cv % ε
1 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 5.51 ± 0.43 10.04 0.05 2 Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 44.03 ± 4.747 9.56 0.05 3 Ném bóng xa có đà bằng 1 tay (m) 19.78 ± 2.158 9.63 0.05 4 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 8.6 ± 0.276 9.69 0.05
Bảng 3.8. Kết quả kiểm tra chỉ tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 14. (n = 6)
TT Các chỉ tiêu X ± δ Cv % ε
1 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 5.39 ± 0.359 10.01 0.05 2 Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 48.50 ± 3.186 9.52 0.05 3 Ném bóng xa có đà bằng 1 tay (m) 21.44 ± 2.158 9.61 0.05 4 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 8.39 ± 0.244 9.67 0.05 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
5 Chạy 3000m (phút) 14.32 ± 0.350 8.99 0.05
Bảng 3.9. Kết quả kiểm tra chỉ tiêu lựa chọn với nam Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 15. (n = 6)
TT Các chỉ tiêu X ± δ Cv % ε
1 Dẫn bóng tốc độ 30m (s) 5.17 ± 0.352 9.87 0.05 2 Bật cao với bảng bằng một chân (cm) 52.27 ± 4.341 9.48 0.05 3 Ném bóng xa có đà bằng 1 tay (m) 24.40 ± 2.664 9.58 0.05 4 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m (s) 8.12 ± 0.367 9.65 0.05
5 Chạy 3000m (phút) 14.18 ± 0.248 8.97 0.05
Qua bảng 3.7; 3.8 và 3.9 cho thấy hệ số biến sai của các chỉ tiêu Cv < 10%. Như vậy các chỉ tiêu đề tài đã kiểm tra trên đối tượng nghiên cứu đảm bảo đúng đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15.