3.1.1 Thực trạng việc đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng Ném. Bóng Ném.
Để đánh giá thực trạng việc đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15, đề tài tiến hành quan sát và phân tích các buổi kiểm tra trình độ thể lực của nam vận động viên bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15, đồng thời phỏng vấn trực tiếp các huấn luyện viên làm công tác huấn luyện Bóng ném để tìm ra những Test thường được sử dụng. Kết quả việc phân tích cho thấy:
Thực trạng việc sử dụng các chỉ tiêu tuyển chọn vận động viên Bóng ném Hà Nội đánh giá các tố chất:
Sức nhanh: 2 Test
Sức mạnh: 6 Test
Sức bền: 4 Test
Khả năng phối hợp vận động: 2 Test
Để thấy rõ về thực trạng thể lực của nam VĐV Bóng ném chúng tôi tiến hành đánh giá diễn biến về nhịp độ tăng trưởng của các em theo từng lứa tuổi. Kết quả được trình bày ở bảng 3.1.
Bảng 3.1. Diễn biến nhịp độ tăng trưởng của các tố chất thể lực nam vận động viên bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15
Lứa tuổi
Ban đầu Lứa tuổi 13 Lứa tuổi 14 Lứa tuổi 15
δ ±
x x±δ W% x±δ W% x±δ W% Dẫn bóng 30m
Bật cao với bảng nằng 1 tay(cm) 43.28 ± 5.46 44.03 ± 4.75 1.72 48.50 ± 3.19 9.66 52.27 ± 4.34 7.48 Ném bóng xa có đà bằng 1 tay(m) 18.44 ± 2.45 19.78 ± 2.16 7.01 21.44 ± 2.16 8.05 24.40 ± 2.66 12.91 Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m(s) 8.72 ± 0.23 8.60 ± 0.28 1.39 8.39 ± 0.24 2.47 8.12 ± 0.36 3.27 Chạy 3000m(phút) 15.03 ± 0.42 14.72 ± 0.44 2.08 14.32 ± 0.35 2.75 14.18 ± 0.24 0.98
Qua bảng 3.1. cho thấy: Diễn biến phát triển các tố chất thể lực diễn ra không đồng đều.
Qua diễn biến tăng trưởng các tố chất thể lực ở bảng trên, các tố chất sức nhanh và sức mạnh tốc độ tăng nhanh ở lứa tuổi đầu, sau đó mức độ tăng trưởng giảm dần ở những lứa tuổi tiếp theo.
- Các chỉ tiêu đánh giá sức nhanh
+ Dẫn bóng 30m tốc độ : 1.98 – 2.2 – 4.17% - Các chỉ tiêu đánh giá sức mạnh
+ Ném bóng xa có đà bằng một tay : 7.01 – 8.05 – 12.91% + Bật cao với bảng bằng một tay: 1.72 – 9.66 – 7.48% - Chỉ tiêu đánh giá sức bền :
+ Chạy 3000m : 2.08 – 2.75 – 0.98%
- Các chỉ tiêu đánh giá khả năng phối hợp vận động: + Dẫn bóng luồn qua 8 cọc 30m : 1.39 – 2.47 – 3.27%
Trên cơ sở tổng hợp đánh giá thực trạng công tác kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện cũng như diễn biến nhịp độ tăng trưởng thể lực của nam VĐV Bóng ném Hà Nội lứa tuổi 13 – 15 chúng tôi có một số nhận xét sau:
- Nội dung kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện của VĐV cơ bản là dựa theo các nguồn tài liệu của nước ngoài.
Chưa xây dựng được các tiêu chuẩn cụ thể, lôgíc và khoa học cho từng chỉ tiêu để đánh giá sát với trình độ tập luyện của VĐV.
- Diễn biến nhịp độ phát triển thể lực của nam VĐV diễn ra không đồng đều. Các tố chất thể lực phát triển nhanh ở lứa tuổi đầu, ở lứa tuổi tiếp theo thì sự tăng trưởng chậm hơn.
Như vậy, từ đặc điểm diễn biến thể lực của các VĐV qua các lứa tuổi là cơ sở để chúng tôi lựa chọn các chỉ tiêu và xây dựng các tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném lứa tuổi 13 – 15.