III. Tiến trình Dạy – Học: A/ Phần mở đầu : 2-4 phút.
2/ Đội hình đội ngũ:
TÊN BAØI: ĐÁ CẦU.
I/-Mục tiêu – Yêu cầu:
1/. Mục tiêu: Đá cầu ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, đở cầu bằng ngực; phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân,đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân một số điểm trong luật đá cầu, học : một số chiến thuật thi đấu đơn. đấu tập.
2/. Yêu cầu : Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học, biệt vận dụng vào tập luyện để giữ gìn và nâng cao sức khỏe, Lớp trật tự nghiêm túc,
II. Địa điểm – Phương tiện:
+ Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. + Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, Tranh kỹ thuật. cầu đá
III. Tiến trình Dạy – Học:
LVĐ NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA HS HOẠT ĐỘNG CỦA GV
8 đến 10 phút ( 2 lần 8 nhịp) . A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao thấp, tay ngực, lưng bụng; Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông ....
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung đá cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực .
- Cho quay phải (trái) thành đội hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận xét chung, cho điểm. + GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh k/thuật HS thực hiện còn yếu,
x x x x x x x x - Đội hình x x x x x x x x hàng ngang x x x x x x x x cán sự báo x x x x x x x x cáo sĩ số,
- GV nhận lớp nêu mục
tiêu, yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS còn lại nghe nhận xét. - ĐH hàng ngang xem GV thị phạm kỹ thuật động tác, luyện
4 đến
6
Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Học: một số chiến thuật thi
đấu đơn: Trong thi đấu, chiến thuật thể hiện tính tích cực, sáng tạo của từng cá nhân. Có nhiều loại chiến thuật phát cầu được áp dụng trong thi đấu đơn, trong đó chiến thuật phát cầu thấp – gần và phát cầu cao – sâu là chiến thuật gây không ít khó khăn cho đối phương khi đỡ phát cầu.
- Phát cầu thấp – gần
Từ vị trí phát cầu, thực hiện kĩ thuật phát cầu sao cho cầu bay thấp sát lưới rơi vào khu vực phát cầu hợp lệ bên sân đối phương gần lưới nhất. *Củng cố:
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực hiện các động tác vung tay-
- GV nêu y/cầu và n/dung và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ thuật cho HS.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện nội dung đã học. GV nhận xét chung.
- GV điều khiển cho HS thả
- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1 luyện tập các kỹ thuật đã học đá cầu theo đội hình vòng tròn, nhóm 2 thi đấu tập, sau đó thay đổi nội dung ( và vị trí) luyện tập giửa 2 nhóm.
GV quan sát sửa sai k/thuật. xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx thi đấu tập
- ĐH như trên HS luyện tập tích cực. - HS còn lại xem, nhận xét. - ĐH hàng ngang thả lỏng. O X O X
phút chân, kết hợp hít sâu thở mạnh …. Để giúp cơ thể hồi tỉnh. - Nhận xét - đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã học vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung giáo án sau. - GV: “giải tán! xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx - ĐH hàng ngang thả lỏng và làm thủ tục xuống lớp./. -”HS: “ khỏe!”./.
GIÁO ÁN
Ngày soạn:... * Tiết PPCT: 30. Tuần: 15 Ngày Dạy:... * Khối: 8
TÊN BAØI: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN .
I/-Mục tiêu – Yêu cầu:
1/. Mục tiêu: Đá cầu ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, đở cầu bằng ngực; phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân,đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân một số điểm trong luật đá cầu, học : một số chiến thuật thi đấu đơn. đấu tập.
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2/. Yêu cầu : Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học, biệt vận dụng vào tập luyện để giữ gìn và nâng cao sức khỏe, Lớp trật tự nghiêm túc,
II. Địa điểm – Phương tiện:
+ Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. + Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, Tranh kỹ thuật. cầu đá
III. Tiến trình Dạy – Học:
LVĐ NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA HS HOẠT ĐỘNG CỦA GV
8 đến 10 phút ( 2 lần 8 nhịp) . 28 đến 30 phút A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao thấp, tay ngực, lưng bụng; Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông ....
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung đá cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng đùi; tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, đở cầu bằng ngực.
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực .
- Cho quay phải (trái) thành đội hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận xét chung, cho điểm. + GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh k/thuật HS thực hiện còn yếu, thị phạm lại kỹ thuật động tác. cho HS l/tập tại chổ. x x x x x x x x - Đội hình x x x x x x x x hàng ngang x x x x x x x x cán sự báo x x x x x x x x cáo sĩ số, - GV nhận lớp nêu mục
tiêu, yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS còn lại nghe nhận xét. - ĐH hàng ngang xem GV thị phạm kỹ thuật động tác, luyện tập bổ trợ đồng loạt. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Học: một số chiến thuật thi
đấu đơn: Trong thi đấu, chiến thuật thể hiện tính tích cực, sáng tạo của từng cá nhân. Có nhiều loại chiến thuật phát cầu được áp dụng trong thi đấu đơn, trong đó chiến thuật phát cầu thấp – gần và phát cầu cao – sâu là chiến thuật
- GV nêu y/cầu và n/dung và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát tăng cường sửa sai cho kỹ thuật cho HS.
- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1 luyện tập các kỹ thuật đã học đá cầu theo đội hình vòng tròn, nhóm 2 thi đấu tập, sau đó thay đổi nội dung ( và vị trí) luyện tập giửa 2 nhóm.
GV quan sát sửa sai k/thuật. xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx thi đấu tập
- ĐH như trên HS luyện tập tích cực.
O X O X O X
4 đến
6 phút
*Củng cố:
2/- Chạy Bền: Trên địa hình tự nhiên
- Biết phân phối sức và kết hợp nhịp thở hai lần hít vào hai lần thở ra khi chạy, Kết hợp những kiến thức đã học luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Chạy bền 4 vòng sân trường
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực hiện các động tác vung tay- chân, kết hợp hít sâu thở mạnh …. Để giúp cơ thể hồi tỉnh. - Nhận xét - đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
- GV nêu rỏ mục đích và yêu cầu và tổ chức cho HS luyện tập.
- GV điều khiển cho HS thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã học vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung giáo án sau.
- GV: “giải tán!
xxxxxxxxx -ĐH như trên luyện tập. - ĐH hàng ngang thả lỏng. xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx - ĐH hàng ngang thả lỏng và làm thủ tục xuống lớp./. -”HS: “ khỏe!”./.
GIÁO ÁN
Ngày soạn:... * Tiết PPCT: 31. Tuần: 16 Ngày Dạy:... * Khối: 8
TÊN BAØI: ĐÁ CẦU .
I/-Mục tiêu – Yêu cầu:
1/. Mục tiêu: Đá cầu ôn đở cầu bằng ngực; phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn ; Đấu tập.
2/. Yêu cầu : Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học, biệt vận dụng vào tập luyện để giữ gìn và nâng cao sức khỏe, Lớp trật tự nghiêm túc,
II. Địa điểm – Phương tiện:
+ Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. + Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, Tranh kỹ thuật. cầu đá
III. Tiến trình Dạy – Học:
LVĐ NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA HS HOẠT ĐỘNG CỦA GV
8 đến 10 phút ( 2 lần 8 nhịp) . 28 đến A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao thấp, tay ngực, lưng bụng; Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông ....
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung đá cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/- Đá cầu: : Đở cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực .
- Cho quay phải (trái) thành đội hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận xét chung, cho điểm. + GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh k/thuật HS thực hiện còn yếu, thị phạm lại kỹ thuật động tác. cho HS l/tập tại chổ. x x x x x x x x - Đội hình x x x x x x x x hàng ngang x x x x x x x x cán sự báo x x x x x x x x cáo sĩ số, - GV nhận lớp nêu mục
tiêu, yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS còn lại nghe nhận xét. - ĐH hàng ngang xem GV thị phạm kỹ thuật động tác, luyện tập bổ trợ đồng loạt.
4 đến
6 phút
Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Học: một số chiến thuật thi
đấu đơn: Trong thi đấu, chiến thuật thể hiện tính tích cực, sáng tạo của từng cá nhân. Có nhiều loại chiến thuật phát cầu được áp dụng trong thi đấu đơn, trong đó chiến thuật phát cầu thấp – gần và phát cầu cao – sâu là chiến thuật gây không ít khó khăn cho đối phương khi đỡ phát cầu.
- Phát cầu thấp – gần
Từ vị trí phát cầu, thực hiện kĩ thuật phát cầu sao cho cầu bay thấp sát lưới rơi vào khu vực phát cầu hợp lệ bên sân đối phương gần lưới nhất. *Củng cố:
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực hiện các động tác vung tay- chân, kết hợp hít sâu thở mạnh …. Để giúp cơ thể hồi tỉnh. - Nhận xét - đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
- GV nêu y/cầu và n/dung và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ thuật cho HS.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện nội dung đã học. GV nhận xét chung.
- GV điều khiển cho HS thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã học vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian
- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1 luyện tập các kỹ thuật đã học đá cầu theo đội hình vòng tròn, nhóm 2 thi đấu tập, sau đó thay đổi nội dung ( và vị trí) luyện tập giửa 2 nhóm.
GV quan sát sửa sai k/thuật. xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx thi đấu tập
- ĐH như trên HS luyện tập tích cực. - HS còn lại xem, nhận xét. - ĐH hàng ngang thả lỏng. xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx - ĐH hàng ngang thả lỏng và làm thủ tục xuống lớp./. -”HS: “ khỏe!”./. O X O X
thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung giáo án sau.
GIÁO ÁN
Ngày soạn:... * Tiết PPCT: 32. Tuần: 16 Ngày Dạy:... * Khối: 8