- Nhận xét - đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà:
Xuống lớp:
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực. GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh k/thuật HS thực hiện còn yếu. thị phạm củng cố.
*- Thang Điểm:
- 9 -10 điểm: Thuộc và thực hiện đúng, đẹp 35 nhịp bài thể dục.
- 7 – 8 điểm: Thuộc cả bài, có 2 > 3 nhịp bị sai sót nhỏ.
- 5 -6 điểm: Có 2 – 3 nhịp thực hiện sai, còn lại thực hiện tương đối chính xác.
3 – 4 điểm: Có 4 > 6 nhịp thực hiện sai.
- 1 -2 điểm: Có trên 7 nhịp thực hiện sai.
- Giáo viên quan sát đánh giá, cho điểm xếp loại
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và xếp loại giờ KT.
-HS tập luyện nội dung đã học vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích hợp. x x x x x x x x - Đội hình x x x x x x x x hàng ngang x x x x x x x x cán sự báo x x x x x x x x cáo sĩ số, - ĐH hàng ngang xen kẽ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĐH hàng ngang GV thị phạm cho HS xem, hướng dẫn cho HS tập cùng GV theo phương pháp soi gương, sau đó tự luyện tập tổ trưởng điều khiển.
- Sau khi kiểm tra xong HS tự thả lỏng. xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx - ĐH hàng ngang thả lỏng và làm thủ tục xuống lớp./ -”HS: “ khỏe!”./.
- GV: “giải tán! Ngày soạn:...
Ngày Dạy:...TIẾT 15: MỘT SỐ HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC
NHANH
( PHẦN LÝ THUYẾT). I/-Mục tiêu – Yêu cầu: I/-Mục tiêu – Yêu cầu:
1/. Mục tiêu: Chạy nhanh một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh.
- Chạy bền: Giới thiệu chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức, Cách đo mạch để theo dõi sức khỏe, luyện tập chạy bền.
2/. Yêu cầu: Có một số hiểu biết về sức nhanh và phương pháp tập luyện đơn giản, biết vận dụng tự tập hằng ngày.
- Biệt tự tập, tự theo dõi sức khỏe bằng cách đo mạch.
II. Địa điểm – Phương tiện:
+ Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. + Phương Tiện: HS chuẩn bị tập viết.