III. Tiến trình Dạy – Học: A/ Phần mở đầu : 2-4 phút.
2/ Đội hình đội ngũ:
TÊN BAØI: ĐÁ CẦU I/-Mục tiêu – Yêu cầu :
I/-Mục tiêu – Yêu cầu:
1/. Mục tiêu: Đá cầu ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, đở cầu bằng ngực; học : phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, một số điểm trong luật đá cầu( phát cầu)
2/. Yêu cầu : Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học, biệt vận dụng vào tập luyện để giữ gìn và nâng cao sức khỏe, Lớp trật tự nghiêm túc, tập luyện tích cực.
II. Địa điểm – Phương tiện:
+ Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. + Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, Tranh kỹ thuật.
III. Tiến trình Dạy – Học:
LVĐ NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA HS HOẠT ĐỘNG CỦA GV
8 đến 10 phút ( 2 lần 8 nhịp) . 28 đến 30 phút A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao thấp, tay ngực, lưng bụng; Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông ....
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung đá cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng đùi; tâng cầu bằng má trong bàn chân, đở cầu bằng ngực.
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực .
- Cho quay phải (trái) thành đội hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận xét chung, cho điểm. + GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh k/thuật HS thực hiện còn yếu, thị phạm lại kỹ thuật động tác. cho HS l/tập tại chổ. x x x x x x x x - Đội hình x x x x x x x x hàng ngang x x x x x x x x cán sự báo x x x x x x x x cáo sĩ số, - GV nhận lớp nêu mục
tiêu, yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS còn lại nghe nhận xét. - ĐH hàng ngang xem GV thị phạm kỹ thuật động tác, luyện tập bổ trợ đồng loạt.
Đở cầu bằng ngực:
Học : Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Chuẩn bị: Như chuẩn bị cách một phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Động tác: Bước chân sau (chân khác bên với tay cầm cầu) ra trước một bước, dồn trọng tâm vào chân trước, tung cầu lên cao khỏang 0,3m, co chân sau (chân đá), dùng mu bàn chân đá mạnh vào cầu sang sân đối phương. Khi đá cầu, cần nâng trọng tâm lên cao, chân trụ kiễng, bàn chân chạm cầu ở độ cao trên đầu gối.
- Một số điểm trong luật đá cầu( phát cầu)
Điều 21: Phát cầu đúng
21.4. Trong thi đấu 3 người: VĐV phát cầu được đứng ở
+ GV thị phân tích yếu lĩnh k/thuật, thị phạm kỹ thuật động tác. Cho HS l/tập tại chổ.
- GV nêu y/cầu và n/dung và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ thuật cho HS.
- GV phổ biến một số điểm cơ bản của luật.
- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1 luyện tập tâng cầu bằng đùi và má trong, bằng mu bàn chân, nhóm 2 luyện tập kỹ thuật Phát cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân kết hợp đở cầu
bằng ngực, sau đó thay đổi nội dung ( và vị trí) luyện tập giửa 2 nhóm.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
- ĐH như trên HS luyện tập tích cực.
4 đến
6 phút
trên của lưới nhưng rơi vào khu vực đỡ phát cầu của đội bạn.
21.7. Cầu đá sang sân đội bạn phải đi trên lưới và nằm trong khu vực giữa hai cột.
21.8. Đế cầu rơi vào khu vực đỡ phát cầu của đội bạn (kể cả đế cầu chạm vào các đường giới hạn của ô đó). *Củng cố:
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực hiện các động tác vung tay- chân, kết hợp hít sâu thở mạnh …. Để giúp cơ thể hồi tỉnh. - Nhận xét - đánh giá tiết học. - Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện nội dung đã học. GV nhận xét chung.
- GV điều khiển cho HS thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã học vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung giáo án sau. - GV: “giải tán! - HS còn lại xem, nhận xét. - ĐH hàng ngang thả lỏng. xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx - ĐH hàng ngang thả lỏng và làm thủ tục xuống lớp./. -”HS: “ khỏe!”./.
GIÁO ÁN
Ngày soạn:... * Tiết PPCT: 28. Tuần: 14 Ngày Dạy:... * Khối: 8