- Điểm 9-10:
Thực hiện cơ bản đỳng kĩ thuật ĐHĐN , kĩthuật cỏc giai đoạn của chạy ngắn và thành thuật cỏc giai đoạn của chạy ngắn và thành tớch đạt 9,50-10(s) nam 10,50-11 (s) nữ
- Điểm 7-8:
Thực hiện cơ bản đỳng kĩ thuật ĐHĐN.Thựchiện đỳng cỏc giai đoạn KT chạy ngắn và hiện đỳng cỏc giai đoạn KT chạy ngắn và Thành tớch đạt 10- 10,50 (s)nam 11-11,50 (s) nữ: hoặc thành tớch đạt như mức điểm 9-10 nhưng kĩ thuật ĐH ĐN thiếu chớnh xỏc
- Điểm 5-6:
Thực hiện cơ bản đỳng kĩ thuật
ĐHĐN.Thực hiện đỳng cỏc giai đoạn KT chạy ngắn và Thành tớch đạt 10,50- chạy ngắn và Thành tớch đạt 10,50-
11,50(s)nam 11,50-12,50 (s) nữ hoặc thành tớch đạt như mức điểm 7-8 nhưng kĩ thuật tớch đạt như mức điểm 7-8 nhưng kĩ thuật ĐH ĐN và cỏc giai đoạn của chạy ngắn cũn thiếu chớnh xỏc.
- Điểm 3-4:
Thực hiện cỏc kĩ thuật ĐHĐN thiếu chớnh xỏc và sai 2/4 giai đoạn chạy nhanh và xỏc và sai 2/4 giai đoạn chạy nhanh và thành tớch trờn 11,50(s) với nam và trờn 12,50(s) với nữ
- Điểm 1-2:
Thực hiện khụng đỳng kĩ thuật ĐHĐN- chạy nhanh ; thành tớch chạy khụng đạt ở chạy nhanh ; thành tớch chạy khụng đạt ở mức RLTT.
30-35’
Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 – 4 học sinh 2 – 4 học sinh
Mỗi học sinh chỉ tham gia kiểm tra một lần, h/s đến lợt đứng sau tra một lần, h/s đến lợt đứng sau vạch chuẩn bị , khi có lệnh mới tiến vào vạch xuất phát để tiến hành kiểm tra.
Trờng hợp đặc biệt gv có thể kiểmtra lần 2khi kiểm tra lại điểm tra lần 2khi kiểm tra lại điểm không quá 8
Đội hình kiểm tra. Đội hình kiểm tra.
C.
PHẦN KẾT THÚC
I. Thả lỏng;
- Tập động tác thả lỏng.
2. Xuống lớp